남성 우울증의 특징

우울증 증가하고 있으며 한때 약자의 질병으로 여겨졌지만 실제로 미국에서는 매년 600만 명이 넘는 우울증을 가진 남자. 질병 특성 남성의 우울증 여성과 비교할 때 다음과 같은 징후가 있습니다.

• 피로: 여성에 비해, 우울증을 가진 남자 피로와 성능 저하를 경험할 가능성이 더 큽니다.
• 수면 장애: 증상 남성의 우울증 인기있는 너무 많이 자 또는 너무 적거나, 불면증 또는 매우 일찍 일어나는 것. 일부 환자는 하루에 12시간까지 잠을 잘 수 있는데도 여전히 피곤하거나 2시간만 자도 깨어납니다.
• 건강 문제: 정신 건강 상태임에도 불구하고, 남성의 우울증 또한 통증과 기분을 관장하는 뇌 전달자인 세로토닌과 노르에피네프린의 수치를 변화시켜 신체적 증상을 유발합니다. 복통이나 요통, 변비 또는 설사, 두통… 우울증과 관련된 신체적 문제입니다.
• 과민성: 우울증을 앓는 남성은 항상 불편함을 느끼고 부정적인 생각을 하기 때문에 일상적인 일에 강하게 반응하는 경우가 많습니다.
• 집중하기 어려움: 남성의 우울증 정보를 처리하고 일에 집중하는 능력을 약화시키는 대신 부정적인 생각이 의식을 채웁니다.
• 분노: 일부 우울한 남성은 분노, 공격성 또는 적대감을 나타냅니다. 자신이 틀렸다는 것을 알면서도 보수적으로 자신이 옳다는 것을 증명하려고 애쓰는 사람들이 있습니다.
• 스트레스: 이것은 스트레스 수준을 진단하고 결정하는 중요한 신호일 뿐만 아니라 남성의 우울증, 뿐만 아니라 이 질병의 주요 원인이기도 합니다. 장기간의 스트레스 신체적으로나 심리적으로 모두 영향을 미칩니다.
• 불안: 불안 장애와 우울증은 연결되어 있습니다. 사실, 남성은 우울할 때 여성보다 덜 불안합니다. 만약 그렇다면, 그들은 직장 문제, 자신의 삶과 가족의 어려움을 언급하는 것과 같이 이러한 감정을 의사와 쉽게 공유할 것입니다.
• 알코올 남용: 사람 대주 일반인보다 우울증에 걸릴 확률이 2배 이상 높다. 우울증 환자는 의학적 해결책을 찾는 대신 종종 자신의 감정을 숨기기 위해 알코올이나 심지어 약물을 사용합니다.
• 비뇨생식기 장애: 우울증은 남성의 성욕 상실의 흔한 원인이며 발기 부전. 반면에 발기부전과 성적인 무관심도 나타날 수 있습니다. 항우울제의 부작용.
• 스스로 결정할 수 없음: 남자들은 우울하다 뇌가 정보를 처리하는 데 문제가 있기 때문에 보통 사람처럼 선택이나 결정을 내리는 능력을 거의 상실합니다.
• 자살 생각: 많은 남성이 이런 생각을 하지는 않지만, 남성이 더 치명적인 방법을 선택하는 경우가 많으며 특히 나이가 많은 남성이 있기 때문에 사망 위험이 여성보다 4배 더 높습니다.

남성에게서 나타날 수 있는 우울증의 다른 증상은 다음과 같습니다: 음식에 대한 갈망 또는 식욕 상실, 체중 변화, 쾌감 상실, 죄책감 또는 공허감, 사회적 회피, 도박을 하다, 보호되지 않은 섹스 …

이러한 행동 변화는 남성이 여성처럼 약해 보이는 것을 원하지 않기 때문에 자신의 질병을 숨기려 한다는 사실 때문일 수 있습니다. “남성적인 기준”을 추구하려는 시도는 남성을 심리적으로 억제하게 만들고 결국 자기 파괴적인 행동으로 이어질 수 있습니다.

5가지 일반적인 이유가 있습니다. 우울증을 가진 남자, 으로 구성되다:

• 뇌 화학물질의 불균형: 특히, 신경 세포 사이의 메신저 도파민 세로토닌. 우울증을 앓는 사람들은 뇌의 도파민 수치가 낮아 아무것도 하려는 의욕이 떨어집니다. 한편, 쇠퇴 세로토닌 환자는 식욕, 기분 및 성욕 장애를 경험할 수 있습니다.
• 낮은 테스토스테론 호르몬 수치: 과학자들은 말합니다 테스토스테론 대체 요법 이 호르몬은 도파민 생성을 촉진하기 때문에 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 스트레스: 심각하고 장기적인 스트레스는 코르티솔 수치를 증가시켜 신체의 도파민 시스템을 고갈시키고 붕괴시킵니다. 그 때 당시, 우울증을 가진 남자 무기력해지고 의욕을 잃기 시작합니다. 과도하게 높은 수준의 코티솔은 또한 의식, 수면 및 각성을 조절하는 뇌의 해마에 영향을 줄 수 있습니다. 부정적인 감정 자극에 더 민감합니다.
• 외부 상황으로 인해: 질병 남성의 우울증 너무 많은 것을 기대하는 데서 비롯될 수 있습니다. 남자는 사회에서 많은 일을 해야 하는 동시에 자신의 감정을 조절해야 하며 슬픔과 공허함을 사랑하는 사람과 나누지 않아야 합니다. 또한 노년기에 획득한 일부 질병은 남성의 우울증. 뿐만 아니라 실직, 이혼, 사랑하는 사람과의 이별 등 삶의 부정적인 문제를 겪을 수 있으며, 극복하기 어려운 정서적 고통을 유발할 수 있습니다.
• 약물 부작용: 특정 약물은 항경련제, 스타틴, 벤조디아제핀, 코르티코스테로이드 및 베타 차단제. 남성은 또한 기분을 좋게 하기 위해 음주, 흡연 또는 기타 위험한 행동과 같은 나쁜 습관에 빠지기 쉬우므로 신체적, 정신적 건강에 모두 영향을 미칩니다.

치료하는 남성의 우울증, 의사는 남성에게 습관을 유지하도록 조언합니다 운동을, 건강한 식단을 구축, 긍정적인 생활 방식 변화를 만들고 심리적 위험 요소를 제한합니다. 자신이나 아는 사람의 행동에 변화가 생겼다면 그 행동에 주의를 기울이고 정확한 진단을 위해 종합 검진을 받는 것을 고려해 보세요. 거기에는 치료 계획이 있습니다. 남성의 우울증 맞다.

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