카렌듈라 오일을 피부에 사용하는 7가지 방법

금송화 오일은 금잔화 꽃(Calendula officinalis)에서 추출한 천연 오일입니다. 항진균성, 항염증성 및 항박테리아 특성을 지닌 금잔화 오일은 상처 치유, 습진 진정, 기저귀 발진 감소에 널리 사용됩니다. 게다가 금잔화는 바로 아래에서 발견할 수 있는 피부에 많은 이점을 제공합니다. 1. 카렌듈라 오일이 피부미용에 미치는 영향 금송화는 피부의 질과 외관을 효과적으로 개선할 뿐만 아니라 다양한 피부 문제를 치료하는 데 … Read more

효과적인 체중 감량을 위한 7가지 최고의 단백질 파우더

단백질 파우더는 더 강한 근육을 만들고자 하는 사람들이 오랫동안 사용해 왔습니다. 이러한 종류의 음식은 사용이 매우 편리하고 맛있는 느낌을 주어 신체의 단백질 섭취를 증가시킵니다. 여기서 멈추지 않고 이 분말은 체중 감소, 식욕 조절에 많은 이점을 제공합니다. 다음 기사에서는 효과적인 체중 감량을 위한 7가지 최고의 단백질 파우더에 대한 정보를 제공합니다. 1. 커피맛 단백질 생일 케이크, 쿠키, … Read more

과일 및 채소 세척을 위한 7가지 요령

신선한 과일과 채소는 먹기 전에 물로 완전히 헹구어 원치 않는 표면의 먼지를 제거해야 합니다. 그러나 COVID-19 팬데믹으로 인해 과일과 채소를 세척하는 것은 필수적입니다. 1. 과일과 채소를 세척하는 이유는 무엇입니까? Covid-19와 같은 세계적인 유행병이 발생하든 그렇지 않든 신선한 과일과 채소를 올바르게 씻는 것은 유해한 독소, 폐기물 및 세균의 섭취를 최소화하기 위해 항상 따라야 할 좋은 습관입니다. … Read more

크론병이 발병할 때 먹어야 할 7가지 음식

이 기사는 MSc Mai Vien Phuong – Vinmec Central Park International General Hospital 검사 및 내과 부서에 의해 작성되었습니다. 당신이 먹는 음식은 크론병 증상의 중증도에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 크론병이 있는 사람들이 이점에 대해 보고한 몇 가지 식품입니다. 재발하는 동안 이러한 음식 중 하나 이상을 섭취하면 증상을 완화할 수 있습니다. 1. 요구르트 생 요구르트는 … Read more

고정식 자전거 훈련의 7가지 큰 이점

사이클링은 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 되는 중요한 운동입니다. 다른 심혈관 운동에 비해 고정식 자전거 운동은 관절에 부담이 덜하고 관절 가동성을 개선하고 무릎을 강화하는 데 도움이 됩니다. 1. 고정 자전거로 운동하기 1.1. 당신의 자세에 맞게 차를 조정하십시오 하버드 대학교에서는 평균 19-22km/h의 속도로 자전거를 타면 30분 동안 298칼로리를 소모할 수 있다고 권장합니다. 비슷한 체중의 사람은 22-26km/h의 … Read more

불임 치료: 체외 수정(IVF)에 대한 7가지 질문

체외 수정(IVF)은 정자와 난자를 실험실에서 결합하는 생식 보조 치료입니다. 생성된 배아의 품질을 평가하고 하나 이상의 배아를 자궁경부를 통해 자궁에 배치합니다. IVF는 단연코 가장 일반적으로 사용되는 하이테크 불임 치료로, 보조 생식 기술(ART) 절차의 99% 이상을 차지합니다. 미국에서 태어난 아기의 약 1.5%가 ART를 사용하여 잉태됩니다. 1. 체외수정(IVF)은 누가 할 수 있습니까? 현재 베트남과 그 지역의 많은 국가들은 … Read more

불임 치료: 세포질 내 정자 주입(ICSI)에 대한 7가지 질문

20년 이상의 존재에도 불구하고 세포질 내 정자 주입(ICSI)은 여전히 ​​남성 불임 치료를 위한 획기적인 절차로 간주됩니다. ICSI 치료에서는 하나의 정자만 난자에 직접 주입됩니다. 다음은 세포질 내 정자 주입 방법과 관련하여 자주 묻는 질문입니다. 1. ICSI는 누구를 위한 것입니까? ICSI 일반적으로 다음과 같은 경우에 표시됩니다. 남편은 정액에 정자가 없다 낮은 정자 수 정자는 천천히 움직인다 비정상적인 … Read more

500칼로리 다이어트에 대해 알아야 할 7가지

/ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/7-dieu-can-biet-ve-che-do-an-kieng-500-칼로리/ 500칼로리 다이어트는 체중 감량에 도움이 되는 매우 저칼로리 다이어트입니다. 의사는 환자를 위해이 다이어트 약을 처방합니다 과체중, 비만 인덱스가 있다 체질량지수 높은(30세 이상) 그들의 생명이 위험합니다. 이 식단은 임산부와 수유부에게 권장되지 않는다는 것을 기억하십시오. 여기에 500칼로리 다이어트에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 1. 500칼로리 다이어트란? 500칼로리 다이어트는 매우 강력하고 엄격한 형태입니다. 이 다이어트는 신체에 … Read more