임신 중 당신을 어색하게 만드는 7가지 문제

임신은 여성의 신체적, 정서적 변화가 큰 시기 중 하나입니다. 태아 발달과 호르몬 변화는 여성의 신체에 영향을 미치며 불편함을 유발할 수 있습니다. 임신 중 당신을 어색하게 만드는 7가지 증상

임신은 일상과 신체를 변화시킵니다. 많은 산모에게 약 9개월 동안 아기를 낳는 것은 특히 임신 마지막 3개월 동안 힘든 일입니다. 그 원인은 성장하는 아기뿐만 아니라 배가 커져 산모가 매일 움직이고 일하기 어렵게 만듭니다. 또한 임신 중 호르몬 변화로 인한 몸의 변화도 산모의 몸에 더 많은 영향을 미칩니다.

평소보다 더 피곤할 수 있으며 임신이 진행됨에 따라 몇 번 구토를 할 수 있습니다. 복부의 모발 성장, 트림 및 변비, 질 분비물 증가, 치질 등과 같은 신체 변화는 일반적으로 임산부가 경험하는 증상이 아니며 종종 짜증나는 증상입니다.

그러나 가장 중요한 것은 부끄러워하지 마십시오. 임신이 순조롭게 진행되고 있는지 확인하려면 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알아야 합니다.

거의 모든 임산부는 헛배 부름으로 고통받습니다. 그것은 임신이 소화관을 느리게 할 수 있는 호르몬 급증을 가져오기 때문입니다.

음식의 느린 소화는 장과 항문 근육에 가스를 유발할 수 있으며 이는 종종 임신 중에 제어하기 더 어렵습니다.

임신이 아닐 때 배가 더부룩하고 방귀를 뀌고 싶은 때를 알 수 있으므로 이를 완벽하게 제어하고 올바른 자세를 선택하여 해소할 수 있습니다. 그러나 임신하면 통제하기가 더 어렵고 다루기 힘든 변덕스러운 상태에 빠지는 경우가 많습니다.

이 문제를 제거할 수는 없지만 운동을 하고 식단을 변경하여 문제의 가능성을 줄일 수 있습니다.

운동은 위장관을 강화하여 음식이 더 빨리 움직일 수 있도록 합니다. 음식은 덜 발효되고 더 적은 가스가 생성됩니다. 특정 음식은 가스를 생성하므로 완전히 피하는 것이 가장 좋습니다: 탄산 음료, 콩, 브로콜리, 콜리플라워와 말린 과일.

유제품은 또한 임신 중 위장 운동을 손상시켜 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다. 많은 여성들이 임신 중에 우유가 자신에게 좋다고 생각하여 매일 우유를 마시기 시작합니다. 그러나 성인이 되면 우유에서 발견되는 유당을 견디지 못할 수도 있습니다. 유당 불내증이 있는 경우 유당이 없는 우유 또는 기타 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하십시오.

임산부가 재채기를 할 수 있다는 이야기를 들어보셨을 것입니다. 그들은 tiểu 친구나 동료 사이에 서 있을 때. 대부분의 임산부는 방광 기능을 조절하는 데 어려움을 겪고 기침, 재채기 또는 웃을 때 쉽게 소변이 새어 나옵니다. 몇 방울에 불과할 수도 있지만 여전히 부끄럽게 느껴질 수 있습니다.

많은 의사들은 방광 조절이 저하될 가능성이 있는 임신 마지막 몇 개월 동안 누출을 방지하기 위해 여성이 속옷을 입을 것을 권장합니다. 화장실에 자주 가는 것도 도움이 됩니다.

태아가 커지고 자궁이 확장됨에 따라 태아의 위치가 점차적으로 방광에 더 많은 압력을 가합니다. 더 자주 소변을 볼 수 있고, 매 2시간마다 먼저 소변을 볼 수 있으며, 갈 필요가 없다고 느끼더라도 소변이 새는 가능성이 줄어듭니다.

임신 중에는 호르몬이 원하지 않는 곳에서 모발을 자라게 합니다. 머리카락이 자라는 곳은 대부분 가슴, 복부, 얼굴 등 원치 않는 곳입니다. 이러한 변화로 인해 수줍음과 자신감이 부족할 수 있습니다. 왁싱이나 뽑기는 임신 중 가장 안전한 제모 방법입니다.

의학적으로 지정되지 않은 외래 환자 미용 절차일 때마다 대부분의 피부과 의사와 성형 외과 의사는 더 이상 임신이 되지 않을 때까지 이를 하지 않습니다. 임신 중 레이저 페이셜 트리트먼트는 피부 색소 침착에 영향을 미치고 흉터를 유발할 수 있습니다.

임신 중 여성은 평소보다 후각이 더 강할 수 있습니다. 많은 사람들은 가금류나 해산물과 같이 냄새가 강한 음식을 싫어합니다. 잡히는 여성 중 소수는 자신의 냄새를 좋아하지 않아 수치심을 느낄 수 있습니다.

특히 임신 말기에 질 냄새를 맡을 수 있습니다. 아마도 더 많은 점액을 분비하기 때문일 것입니다. 어떤 사람들은 냄새에 대해 걱정하고 어디를 가든지 물티슈를 가지고 다닙니다. 그러나 다른 사람은 알 수 없습니다. 당신의 향기는 더 강해지지 않습니다; 후각이 좋아졌습니다.

임신 중에 항진균제로 안전하게 치료할 수 있는 효모 감염을 배제하기 위해 눈에 띄는 새로운 질 냄새에 대해 의사에게 알리십시오.

모든 새 엄마에게 물어보십시오. 치질, 그리고 그들이 당신에게 그것에 대해 이야기하고 싶다면 공유할 불편한 이야기가 있을 것입니다.

치질은 임산부에게 발생할 가능성이 더 높습니다. 이 상태는 일반적으로 여성이 배변을 시도할 때 변비가 있고 긴장할 때 발생합니다. 그리고 우리 모두는 변비가 임신 중 가장 흔한 불만 중 하나라는 것을 알고 있습니다.

변비를 피함으로써 임신 중 치질의 위험을 줄일 수 있습니다. 물을 충분히 넣고, 섬유질을 많이 먹다 처방전 없이 살 수 있는 대변 연화제 사용.

섬유질 보충제에 대해 의사와 상담하십시오. 치질이 발생하면 위치 하젤 패드와 항염증 크림이 도움이 될 수 있으며 임신 중에도 안전합니다.

뾰루지와 보기 흉한 발적은 신체 시스템을 통해 이동하는 여분의 호르몬으로 인해 특히 임신 첫 3개월 동안 자주 발생합니다. 레틴-A와 같은 일부 여드름 치료제는 임신 중에는 제한되지만 다른 치료는 허용됩니다.

대부분의 여드름 클렌저는 피부에 오래 머물지 않기 때문에 안전합니다. 그러나 여드름 제품을 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 국소 여드름 치료제를 덜 사용하고 영향을받는 부위에만 바르십시오. 살리실산, 과산화벤조일, 아젤라산이 함유된 제품은 소량으로 사용해도 안전합니다.

체중 증가 및 기타 신체적 변화로 인해 파트너 주변에서 매력적이지 않은 느낌을 받을 수 있습니다. 그것이 당신의 의사 소통과 성적인 문제로 이어지지 않도록하십시오.

어떤 사람들은 친밀한 관계를 부끄러워합니다. 방전이 변경됩니다. 외음부 부종을 유발할 수 있습니다. 그들은 매우 불편하고 매력적이지 않습니다.

파트너와 이 주제에 대해 논의하는 것이 어렵다면, 특히 이전 약속에서 의사와 친밀도 문제에 대해 논의한 적이 있다면 파트너를 초대하여 검진을 받는 것을 고려하십시오.

처음 임신을 하는 여성의 경우, 임신 기간 동안 자신을 돌보는 데 있어 고민과 고민이 생길 수 밖에 없습니다. 정기적이고 과학적인 산전 검진이 임산부의 관심사가 될 수 있습니다. 빈멕국제종합병원은 산모가 자신감을 갖고 아기를 낳을 때까지 임신 중에 건강하게 지낼 수 있도록 도와줍니다. 패키지 출산 케어 프로그램 검사 및 검사의 모든 혜택과 함께… 산전 수업을 통해 의사 및 조산사와 교류하고 공유합니다. 빈멕에서는 분만 당일 임산부가 혼자가 아니라 분만실에 들어갈 수 있는 의사와 친척이 상주하여 산모가 분만 중에 안심할 수 있도록 합니다.

참조 출처: webmd.com