서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 여러분과 함께 우리 아이들의 건강에 중요한 요소 중 하나인 아연에 대해 이야기해 보려고 해요. 특히, 아이들이 잘 먹고 건강하게 자라기 …
아이들 소화 건강 지키기 | 잘 먹는 아이로 키우는 비법
서론 안녕하세요, 여러분! 아이들의 건강과 영양은 부모님들이 항상 큰 관심을 가지는 중요한 문제입니다. 특히 아이들이 음식을 거부하거나 식욕이 낮아지는 경우, 부모님들은 큰 걱정을 하게 되죠. …
아이들 식사 습관 개선하기 | 즐겁게 먹는 비결
서론 아이들이 잘 먹는 것은 많은 부모님들에게 큰 관심사입니다. 아이들의 건강한 신체적, 정신적 발달을 위해 적절한 식사는 필수적입니다. 그러나 모든 아이들이 식사를 잘 하는 것은 …
아연과 비타민 B6: 뇌 건강을 위한 최강 듀오
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 갖고 있는 두 가지 건강 필수 요소, 즉 아연과 비타민 B6에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 두 영양소는 …
아이들이 잘 먹을 수 있도록 메뉴 변경
비디오 콘텐츠는 의사 Ho Thu Mai – 검사과 – Vinmec Times City International General Hospital이 전문적으로 상담합니다. 아기의 미뢰는 자궁에서 발달하기 시작합니다. 임신 9주가 되면 …
임신 2개월 필수 영양소 | 태아 건강을 위한 식단 가이드
서론 KRHOW는 임산부와 신생아의 건강을 위해 항상 최신 정보를 제공합니다. 임신 두 번째 달은 태아의 신경계와 신체 주요 기관들이 활발히 발달하는 중요한 시기입니다. 이 시기에 …
어른도 겪는 야뇨증, 그 원인과 해결책 배변 통제 어려움, 당신만의 문제가 아닙니다
현대 사회에서 성인의 야뇨증: 원인과 치료법 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW와 함께 현대 사회에서 성인의 야뇨증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어렸을 때의 야뇨증은 흔하지만, 성인이 되어도 야뇨증을 …
아이들의 소화 문제 원인과 해결법: 필수 가이드
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 어린이의 소화 불량 문제에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 부모님들이 아이들의 건강을 신경 쓰시겠지만, 소화 불량은 자주 잊혀지기 쉬운 문제 중 하나입니다. …
아이들이 밤에 잠 못 드는 진짜 이유는? 전문가의 해설
서론 아이의 수면 문제는 많은 부모들에게 큰 고민거리입니다. 생후 첫 몇 년 동안 수면은 어린이의 신체적, 지적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 잠들기 어렵고 …
아기 독립 수면 훈련 비법 밤새 꿀잠 자는 아기 만들기
서론 어린이의 수면은 신체 및 지적 발달 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 아기를 혼자 재우면 조기에 독립심을 키울 수 있습니다. 그러나 “아이들은 몇 살부터 따로 …
나를 아끼는 법? | 스스로를 위한 행복 가이드
서론 자기 자신을 잘 돌보는 것은 단순히 건강을 유지하는 데 그치지 않습니다. 이는 우리가 어떻게 다른 사람들과 관계를 맺고 살아가는 데에도 큰 영향을 미칩니다. 자기 …
여행 중 잠을 잘 자는 방법?
즐겁고 안전한 여행을 위해 충분한 수면을 취하세요. 그러나 출장을 자주 가거나 야간 비행을 자주 하는 사람들에게는 이 활동이 상당히 어렵습니다. 왜냐하면 종종 몸이 지치고 피곤하거나 …
아기가 자는 동안 뒤집는 이유 | 부모가 알아두면 좋은 안전 수칙
서론 부모는 자녀가 자다가 자주 뒤집히는 모습을 보면서 걱정을 많이 하게 됩니다. 특히 아기가 자다가 뒤집히는 것이 어떤 문제를 일으킬지, 발달에 영향을 미칠지에 대해 많은 …
내 마음의 거울, 당신은 자신을 정확히 아나요?
서론 자신을 얼마나 잘 이해하고 있을까요? 이는 많은 사람들의 마음속에 존재하는 질문일 것입니다. 자기 발견은 우리의 일상 삶에서 능력을 발전시키고 자아를 확립하기 위해 중요한 요소입니다. …
나이 들어도 꿀잠 자는 법 | 숙면을 돕는 생활 습관
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 노인분들이 고민하고 계시는 중요한 문제, 바로 “숙면”에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면 잠을 잘 자지 못해 여러 가지 건강 문제를 …