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서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 부모님들 중 많은 분들이 자녀가 성장하면서 체중이 적게 증가하거나 오히려 줄어드는 것을 걱정하실 것입니다. 이러한 현상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 충분한 …

서론 안녕하세요, 여러분! 여러분이 오늘도 건강한 하루를 보내고 있기를 바라며, “KRHOW”와 함께 운동 관련 주제를 한번 다뤄보려고 합니다. 운동을 하면서 많은 분들이 워밍업과 쿨다운의 중요성을 …

서론 안녕하세요, 여러분. 건강과 관련된 정보는 항상 다루기 힘든 주제인데요. 오늘은 특히 중요한 비타민 B1 결핍에 대해 알아보려 합니다. 여러분은 혹시 ‘각기병’이라는 말을 들어보셨나요? 각기병은 …

서론 안녕하세요, 여러분. 여러분은 기억력, 집중력 또는 일상적인 기능을 향상시키고 싶으신가요? 우리의 뇌는 우리가 하는 모든 일에 관여하며 신체의 다른 부분과 마찬가지로 보살핌이 필요합니다. 나이가 …

서론 균형 훈련, 흔히 간과되는 피트니스의 중요한 한 부분이지만, 장기적인 건강을 유지하고 향상시키기 위해서는 필수적인 요소입니다. 많은 분들이 유산소 운동으로 땀을 흘리고, 근력 운동으로 근육을 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 주변에서 흔히 발견되는 작은 생명체, 노래기에 대해 이야기해보려고 합니다. 노래기는 대개 우리에게 크게 해를 미치지 않는 무해한 생물입니다. 그러나 일부 …

서론 안녕하세요, 여러분. 이번 글에서는 시간이 부족해 운동하기 어려운 분들을 위한 효과적인 운동법, 바로 에어 사이클링에 대해 알아보겠습니다. 요즘 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기가 쉽지 …

서론 자전거 타기는 건강에 많은 이점을 제공합니다. 영국의 NHS(National Health Organization)에 따르면, 자전거 타기는 신체 건강뿐 아니라 정신 건강에도 좋다고 합니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 땅콩 알레르기 진단에 있어 혁신적인 방법을 소개하려고 합니다. 현재 많은 사람들이 땅콩 알레르기를 진단하기 위해 위험하고 값비싼 경구 음식 도전을 필요로 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘 “KRHOW”에서는 음식 알레르기에 대한 중요한 정보를 공유하려고 합니다. 아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 “우리 아이가 음식 알레르기에 걸릴 위험이 있을까?”라는 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아이들에게 큰 걱정거리가 되는 땅콩 알레르기에 대해 이야기해보려 합니다. 땅콩 알레르기는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 일부 경우에는 입원까지 필요하게 …

서론 천식을 앓고 있는 분들 중 일부는 약물로만 증상을 완화하는 것이 어려운 경우가 많습니다. 이런 상황에서는 보조적인 치료법이 큰 도움이 될 수 있습니다. 천식은 생활의 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 기후 변화로 인해 더욱 길어지고 강해지는 계절성 알레르기에 대해 이야기해볼까요? 알레르기 반응을 일으키는 주범 중 하나가 꽃가루입니다. 기후 변화는 꽃가루 시즌의 …