유아 유당 불내증 진단: 맘이 알아야 할 필수 정보

서론

안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하실 주제, 바로 유당불내증에 대해 알아보려고 합니다. 아마 여러분 중 일부는 자녀가 우유나 유제품을 먹고 나서 설사나 복통을 호소하는 상황을 경험하셨거나 들으셨을 텐데요. 이러한 증상들이 바로 유당불내증과 관련이 있을 수 있습니다. 유당불내증이란 무엇이며, 특히 유아들에게는 어떤 영향을 미치는지, 또 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

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이 글은 국제 Vinmec 병원의 웹사이트에서 참고했습니다.

유당 불내증이란 무엇입니까?

유당불내증은 몸이 유당을 소화하는 효소인 락타아제를 충분히 생산하지 못할 때 발생합니다. 유당, 즉 우유와 유제품에 포함된 설탕은 소장에서 분해되어야 하지만, 이 효소가 부족하면 소화되지 않은 유당이 장에 남아 위장 문제를 일으킵니다. 이로 인해 대체로 불편함을 겪을 수 있지만, 이는 생명을 위협하거나 큰 문제를 야기하지는 않습니다.

유당불내증은 나이가 많은 어린이와 성인, 특히 특정 민족 및 인종 그룹에서 더 흔히 발생합니다. 미국에서는 아시아계 미국인, 아프리카계 미국인, 히스패닉계, 유대인, 아메리카 원주민들이 북유럽 출신 사람들보다 유당불내증을 더 자주 경험합니다.

유아의 유당불내증

대부분의 신생아는 모유를 소화하기 위해 필요한 락타아제 효소를 가지고 태어나기 때문에 유아의 유당불내증은 매우 드뭅니다. 그러나 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다:

• **유전 질환**: 태어날 때부터 **유당불내증**이 있는 아기는 락타아제 결핍으로 인해 심한 설사를 하며, 모유나 유당이 함유된 분유를 소화할 수 없습니다. 이러한 아기는 **유당이 없는 특수 제조 우유**가 필요합니다.
• **조산**: 조산아는 충분한 락타아제를 생산하지 못할 수도 있으며, 이는 일반적으로 시간이 지나면서 해결됩니다.
• **바이러스 감염 또는 질병**: 심한 설사 후 신체는 일시적으로 락타아제 생산에 어려움을 겪을 수 있어 일시적인 **유당불내증** 증상을 나타낼 수 있습니다.
• **체강질병**: 글루텐이 포함된 음식을 섭취할 때 장에 염증이 생겨 **유당불내증**을 유발할 수 있습니다. 체강질병은 근본적인 원인이 치료되면 증상이 사라집니다.

유아의 유당불내증 증상

유당불내증이 있는 아기는 모유 수유 후나 유제품 섭취 후 30분에서 2시간 후에 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다:

• **설사**
• **복통**
• **복부 팽만**
• **팽만감 및 방귀**

일부 사람들은 소량의 유제품을 섭취해도 증상이 나타나지 않는 반면, 다른 사람들은 아주 적은 양의 유당이 함유된 음식에도 불편함을 겪을 수 있습니다.

영유아의 유당불내증 진단

자녀에게 유당불내증 증상이 있다고 의심되면 의사와 상담해야 합니다. 유아의 유당불내증 진단을 위해 의사는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다:

• **식단 변경**: 몇 주 동안 모든 유당 공급원을 제거한 후 증상의 변화를 관찰합니다.
• **유당 불내증 테스트**: 유당 용액을 마시기 전후에 혈당 수치를 측정합니다.
• **대변 pH 테스트**: 유당 또는 다른 탄수화물의 흡수 문제를 진단하기 위해 대변 pH를 측정합니다.

영유아의 유당불내증 치료

유당불내증 치료는 근본 원인과 증상에 따라 다릅니다. 대표적인 치료 방법은 다음과 같습니다:

• **식단 변경**: 유당을 피하면 증상이 완화됩니다. 슈퍼마켓에서 쉽게 구입할 수 있는 **유당이 없고 유당이 감소된 분유**를 사용합니다.
• **락타아제 보충제**: 우유 함유 음식을 소화하는 데 도움을 줍니다.
• **영양사 상담**: 자녀의 식단이 **칼슘**과 비타민 D 등을 충분히 포함하도록 조정합니다.

유당불내증이 있는 영유아 돌보기

유아의 유당불내증 증상을 관리하려면 다음 사항을 고려할 수 있습니다:

6.1. 영양 표시 읽기

유당이 포함된 성분이 명확히 표시된 포장을 주의 깊게 확인합니다. 특히 팬케이크, 쿠키, 아침 시리얼 등의 음식은 유당이 포함될 수 있습니다.

6.2. 아기가 우유에 어떻게 반응하는지 관찰하기

아기의 민감도를 파악하기 위해 유제품 섭취 후 반응을 관찰합니다. 일부 아기는 소량의 유당을 견딜 수 있지만, 극히 민감한 아기들은 모든 유당 공급원을 피해야 합니다.

6.3. 아기의 영양 요구 사항 충족시키기

유제품을 제외시키는 대신 다른 칼슘 공급원, 예를 들어 녹색 채소와 강화된 두유 등을 포함시키는 것이 중요합니다.

유당 불내증은 우유 알레르기와 같은가요?

유당불내증과 우유 알레르기는 다릅니다. 알레르기는 면역반응에 의한 것이며 유당불내증은 소화 효소 부족으로 인한 것입니다. 그러나 증상은 비슷할 수 있습니다.

우유 알레르기의 증상에는 천명음, 얼굴, 입술, 입의 가려움, 두드러기, 습진, 위경련, 변비 등이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 생후 6개월 이내에 이러한 증상이 나타나며, 나이가 들면서 알레르기 반응이 사라질 수 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 유당불내증은 영구적인가요?

답변:

유당불내증은 대부분 영구적입니다. 특히 성인의 경우, 락타아제 생산이 적어 유지되는 경우가 많습니다. 그러나 일부 일시적인 상황에서는 증상이 개선될 수 있습니다.

설명 및 조언:

유당불내증을 완화하는 가장 좋은 방법은 유당을 피하는 것입니다. 유제품을 대체할 수 있는 식품들을 섭취하고, 필요하면 락타아제 보충제를 사용하는 것이 좋습니다.

2. 유당불내증이 있는 아이도 유제품을 섭취할 수 있나요?

답변:

일부 아이들은 소량의 유제품을 섭취할 수 있습니다. 아이마다 민감도가 다르기 때문에 반응을 지속적으로 관찰하고 조절해야 합니다.

설명 및 조언:

유당불내증이 있는 아이는 유제품 섭취 후 반응을 관찰하며 소량의 유제품부터 시작해 보는 것이 좋습니다. 만약 증상이 나타난다면 유제품을 완전히 피하는 것이 필요합니다.

3. 유당불내증 진단을 위해 어떤 검사가 필요한가요?

답변:

의사는 증상을 기준으로 진단을 내리며, 유당 불내증 테스트와 대변 pH 테스트를 통해 확진할 수 있습니다.

설명 및 조언:

정확한 진단을 위해 유당 제한 식단을 시도해 보거나, 의사가 권장하는 검사를 진행해야 합니다. 이를 통해 자녀의 상태를 정확히 파악하고 적절한 관리를 할 수 있습니다.

결론 및 제언

결론

오늘은 유당불내증에 대해 심도 있게 알아보았습니다. 유당불내증이란 무엇인지, 특히 유아에서 어떻게 발생하며 어떤 증상이 나타나는지 살펴보았습니다. 또한, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 설명드렸습니다. 유당불내증과 우유 알레르기는 다르다는 점도 강조했습니다.

제언

유당불내증으로 걱정하시는 부모님들께, 아이의 변화를 세심하게 관찰하고, 필요하면 전문가와 상담하여 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 유업 전체를 피하기보다는 유당이 없는 제품이나 다른 대체 식품을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 여러분의 자녀가 건강하고 행복하게 자랄 수 있도록 KRHOW가 항상 함께합니다. 관심 가지고 읽어주셔서 감사드리며, 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.

참고 문헌

참조 출처: babycenter.com