아기의 섭식을 자극하는 방법은 무엇입니까?

거식증은 보통 6세 미만의 어린 아이들에게 매우 흔한 현상입니다. 이것은 어린이의 신체 발달에 영향을 줄 수 있는 상태이므로 부모는 이 상태를 인식하고 거식증 어린이를 자극할 수 있는 방법을 찾고 자녀가 가장 좋아하는 음식이 무엇인지 이해해야 균형 잡힌 영양 보충제를 섭취할 수 있습니다.

아이에게 거식증이 생기지 않게 하려면 부모가 아이가 먹고 싶지 않을 때 억지로 먹거나 말을 하는 것이 아니라 원인을 찾아 근본적인 문제를 해결해야 합니다. 매일의 식사에는 아마도 아이가 좋아하는 음식을 선택하기 때문에 아이가 식욕을 자극하는 것을 좋아하는 음식이 적어도 하나는 있어야 합니다. 부모는 또한 음식의 역할이 몸에 영양분을 제공하여 아이들이 좋아하고 건강에 좋은 음식을 선택할 수 있도록 하는 음식의 역할을 알려주어야 합니다. 과자 등의 다른 간식, 감자 튀김… 아이들은 몇 가지 특별한 경우에 여전히 먹을 수 있으므로 부모는 이 문제에 대해 너무 가혹하지 않아야 합니다.

다음과 같은 일부 어린이가 좋아하는 음식은 부모가 자녀의 입맛을 바꿀 수 있습니다.

• 피클을 곁들인 생선 수프.
• 쇠고기와 무 스튜
• 구운, 삶은 고구마.
• 고기와 함께 볶은 옥수수.
• 야채와 함께 튀긴 계란
• 돼지고기로 끓인 비트 죽.
• 고기와 섞인 튀긴 콩.
• 딸기와 요구르트입니다.

아이들이 좋아하는 음식에 대해 배우는 것은 또한 부모가 거식증 아이들을 자극하여 매 식사에 대해 더 흥분하도록 하는 방법입니다.

거식증 아기 이것은 오늘날 어린 자녀가 있는 가정에서 드문 일이 아니므로 많은 부모가 이 문제에 대해 걱정하고 걱정하고 있습니다. 이러한 상황을 극복하기 위해서는 원인을 찾아내고 그에 맞는 방법을 거식증 어린이를 자극 최고로 잘 맞는.

상황을 해결하기 위해 어린이 거식증 부모는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 항상 아이에게 아침을 주고 이 중요한 식사를 거르지 마십시오. 아이가 하루 동안 피곤하지 않고 많은 활동을 수행할 수 있도록 도와주는 하루의 필수 영양 공급원이기 때문입니다. 아침 식사는 어린이에게 적절한 영양 공급을 보장하여 점차적으로 어린이가 거식증을 줄이는 데 도움이 되어야 합니다.
• 아이들에게 식사 30분 전에 물을 먹일 수 있도록 하고 식사 시간에 너무 가까이 물을 주지 마십시오.
• 아이들에게 간식을 줄 때는 시리얼, 견과류와 씨앗은 아기에게 좋습니다..
• 아기에게 우유를 너무 많이 주지 마십시오. 우유는 아기를 배부르게 하여 더 이상 다른 음식을 먹고 싶지 않게 만들 것입니다.
• 아이들이 좋아하는 음식을 선택하고 준비하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 아이들의 식욕을 자극. 아이의 입맛이 전보다 좋아진 후, 이때 다른 요리를 추가하여 아이들의 다양한 취향을 도울 수 있습니다.
• 아이들에게 먹이를 주세요 요거트 식욕과 건강한 소화 시스템을 자극합니다.
• 향신료와 같이 향이 강한 음식이나 냄새가 강한 음식을 아이에게 주지 마십시오.
• 아이들이 더 많이 먹는 데 도움이 되는 천연 향신료는 계피, 고수풀, 딜…
• 어린이의 신체 활동 증가 아이들이 더 많은 에너지를 소비하도록 하여 운동 후 배고픔을 느끼게 합니다.
• 아기를 위한 아연 보충제 캐슈넛과 같은 식품을 통해 호박, 해물…
• 예방하기 위해 프로바이오틱스 보충 어린이의 소화 장애, 장내 미생물 균형 어린이의 거식증 개선에 도움이 되는 유익한 박테리아를 포함합니다.

아이가 장기간 거식증을 앓고 있고 위의 조치가 효과가 없을 경우, 부모는 아이를 영양과에 데려가 치료 의사가 문제를 진단하고 확인할 수 있도록 할 수 있습니다. 거식증의 원인, 적절한 약물을 처방합니다. 특히 아이들은 거식증을 동반하지만 설사, 감염, 면역체계가 약한 어린이, 성장지연, 영양실조, 저체중아가 있는 어린이는 약물과 기능성 식품을 섭취하여 보충해야 합니다. 그러나 영양사의 명확한 처방 없이 거식증 약물을 과용하거나 의존하지 마십시오.

어린이의 식욕을 지원하는 약물 및 기능성 식품 선택에 대한 몇 가지 참고 사항은 다음과 같습니다.

• 의약품 또는 제품에는 많은 비타민, 미네랄, 아미노산, 아연, 라이신이 포함되어야 합니다.
• 이러한 약물은 명확하고 투명한 출처가 있어야 하며 만료 날짜가 중요합니다.
• 어린이를 위한 품질과 안전성으로 국내외 식품을 사용할 수 있습니다.

또한 아기는 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C)과 같은 필수 미량 영양소를 추가해야 합니다. 표준 초과, 우수한 면역 체계, 경미한 질병에 대한 저항 증가 및 소화 문제 감소.

주요 영양 전문가들에 따르면, 부모는 식사나 기능성 식품을 통해서라도 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 해야 합니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 어린이가 동시에 여러 종류를 사용하거나 기능식품의 종류를 지속적으로 변경하지 않도록 해야 합니다. 또한 영양사도 강조합니다. 생물학적 아연의 역할; 부모는 어린이의 종합적인 발달에 영향을 미치는 아연 결핍을 피하기 위해 적절한 시기에 어린이를 위한 아연을 적절하게 배우고 보충해야 합니다.