피부에 요거트를 먹으면 어떤 이점이 있습니까?

스킨 케어 제품을 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 전문가들은 종종 여성들이 피부 알레르기를 일으킬 가능성이 적은 천연의 양성 제품으로 피부를 관리할 것을 권장합니다. 특히 요거트는 피부미용과 안전성에 높은 평가를 받는 제품이다.

요거트 장에 좋은 음식으로 알려져 있을 뿐만 아니라 스킨 케어 제품 안전한. 요거트를 피부에 직접 바르면 피부를 매끄럽게 하고 활력을 주는 효과가 있습니다. 요거트를 먹으면 피부 속부터 아름답게 가꾸는데 도움이 됩니다.

피부 관리에서 요거트의 가장 큰 장점은 매우 순하고 환경 친화적이며 얼굴 피부 자극의 위험을 줄여준다는 것입니다. 피부가 민감한 여성도 요구르트를 사용하여 마스크를 만들 수 있습니다. 그렇다면 요거트의 어떤 성분이 요거트를 그렇게 효과적으로 만들까요?

요거트의 아연은 염증을 줄이고 피부를 단단하게 해줍니다. 연구에 따르면 약 100g의 요구르트에는 1mg의 아연이 들어 있습니다. 이 미네랄은 또한 세포와 ​​조직을 재생하고, 죽은 세포를 제거하고, 신체의 피지를 제거합니다. 요거트 안면 마스크를 사용한 후 많은 사람들이 상태를 봅니다. 좌창 현저히 개선됨.

요거트의 칼슘 함량은 피부, 머리카락, 손톱에 효과적으로 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 동시에 피부에 수분을 공급하여 피부 건조를 예방합니다.

B군 비타민 천연 로션으로 요구르트의 성분입니다. 덕분에 요거트 마스크팩을 꾸준히 해주면 피부 미백 효과가 눈에 띄게 좋아진다.

젖산은 요구르트의 이점에 기여하는 중요한 영양소입니다. 이 성분은 소화 시스템이 원활하고 효과적으로 기능하도록 도울 뿐만 아니라 미용에도 도움이 됩니다. 여성은 젖산 덕분에 건강하고 하얀 피부를 갖게 됩니다. 요거트 마스크를 각질 제거제로 사용할 수 있지만 피부를 부식시키지는 않습니다. 피부노화.

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다음은 피부에 대한 요구르트의 몇 가지 이점입니다.

건조한 피부 이는 수분 부족의 징후이며, 특히 건조한 날씨에 피부가 벗겨지거나 갈라지기 쉽습니다. 이때 수분 공급을 통해 피부를 관리해야 한다. 요구르트를 사용한 안면 마스크는 빠르고 효과적인 보습 방법입니다. 요거트는 피부에 수분을 빠르게 잠그는 속도 덕분에 피부를 윤기 있고 환하게 가꾸어 줍니다. 피부의 칙칙함을 즉각적으로 개선합니다.

위에서 언급했듯이 요거트의 미백 성분은 젖산 성분에서 유래합니다. 이 영양소는 멜라닌(멜라닌은 피부를 어둡고 칙칙하게 만드는 물질) 생성을 억제하는 효소 생성을 돕습니다. 요거트를 일정 기간 꾸준히 사용하면 피부가 밝고 환해집니다.

시간이 지남에 따라 외부 요인의 영향으로 피부가 빠르게 노화되고 처집니다. 이때 피부에 나이 반점, 눈가 주름이 나타나 미적 감각을 잃게 됩니다. 또한 피부색이 고르지 않게 나타납니다. 이때 요거트와 같이 안전하고 효능이 높은 스킨케어 제품을 사용해야 합니다. 이 제품은 피부를 더욱 균일하게 만들고 재생 세포가 피부에 탄력을 가져다줍니다.

자외선 태양으로부터 피부가 타거나 검게 변하고 빠르게 노화됩니다. 따라서 요거트를 사용하여 자외선으로 인한 검버섯, 주름을 되돌려야 합니다. 요구르트의 자외선 차단 효과는 아연 성분에서 비롯됩니다. 이 성분은 손상된 피부에 영양을 공급하고 진정시킵니다. 또한 다른 영양소는 장시간 햇빛에 노출되면 민감성, 가려움증 및 홍조 개선을 담당합니다.

피부가 콜라겐을 잃으면 탄력을 잃습니다. 마스크의 종류에 따라 다르고 요거트 마스크는 피부 탄력을 높이는 효과가 있습니다.

피부가 탄력이 있으면 주름과 검버섯이 줄어듭니다. 요구르트의 젖산은 항산화제 이 상황을 방지합니다. 그 결과, 젊음의 특징을 유지하기 위해 매끄럽고 윤기 나는 피부를 갖게 됩니다. 따라서 요구르트와 같은 천연 제품으로 피부를 관리하는 데 많은 시간을 보내십시오.

프로바이오틱스 염증성 여드름 병변의 주요 원인인 박테리아 P. 아크네스와 싸우는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. Probiotics는 전반적인 염증을 감소시켜 발진을 진정시키고 장기적인 발진을 예방할 수 있습니다.

유사한 항염증 효과가 다음에서 발견되었습니다. 프로바이오틱스 주사와 같은 다른 염증성 피부 상태를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 건선 그리고 습진.

요구르트 제조법은 매우 간단합니다. 요거트를 다른 재료와 결합하여 피부 문제를 치료하고 개선할 수도 있습니다. 구체적으로:

• 지성 또는 염증이 있는 피부를 위한 요거트 마스크 레시피에는 요거트 1/2컵, 꿀 1티스푼, 강황 가루 1/2티스푼이 혼합되어 있습니다.
• 자극받은 피부를 위한 요거트 마스크 레시피에는 요거트 1/4컵과 1큰술의 혼합물이 포함됩니다. 꿀과 알로에 베라 젤 1큰술.
• 어두운 피부용 요거트 마스크를 만들기 위한 레시피에는 요거트 1컵과 신선한 레몬 주스 몇 방울이 혼합되어 있습니다.

다른 스킨 케어 제품과 마찬가지로 요거트에는 일부 사람들에게 알레르기를 일으키는 성분이 포함될 수 있습니다. 따라서 요거트를 꿀, 알로에 베라, 강황, 오트밀, 올리브유,..

꿀 많은 영양소와 단백질을 포함하는 천연 제품입니다. 이 성분들은 건성 피부, 습진 및 건선을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 주름을 예방 및 치료하고 피부 표피를 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 꿀은 특히 화상의 경우 잠재적인 상처 치료제 역할을 할 수 있습니다.

심황 그것은 부엌에서 일반적인 향신료입니다. 동시에 이 음식은 항염증 및 피부 보호 효과도 있습니다. 심황은 여드름 및 건선과 같은 염증성 피부 상태를 치료하는 데 효과적입니다.

베라 아마도 일광화상 치료제로 가장 잘 알려져 있을 것입니다. 그러나 피부에 주는 이점은 화상을 줄이는 것보다 훨씬 뛰어납니다. 게다가 알로에 베라는 지지 효과도 있습니다. 여드름 치료습진 및 건선, 이 음식은 건조한 피부에도 보습력이 뛰어납니다.

일반적으로 요구르트는 수제 마스크에 가장 많이 사용되는 재료 중 하나입니다. 그것은 다른 많은 이점을 제공하면서 피부의 수분 균형을 맞추는 능력을 가지고 있습니다.

참조 출처: healthline.com