이 기사는 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아과 의사인 Master, Vinmec Danang International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다.
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거식증은 많은 엄마들의 두통과 걱정을 유발하는 상태입니다. 비타민 B1 결핍은 어린이의 식욕 부진의 주요 원인이기도 하여 어린이의 흡수 장애와 성장 지연을 유발합니다. 그래서 엄마들은 아이들이 더 맛있고 건강하게 먹을 수 있도록 아이들을 위한 비타민 B1을 보충할 뿐만 아니라 거식증이 있는 아이들에게 어떤 영양소가 부족한지 알고 있습니다.
1. 어린이 발달에 있어서 비타민 B1의 역할
어린이의 정상적인 발달을 돕기 위해 어린이를 위한 전체 영양소에는 다음이 포함됩니다. 비타민 B1 매우 중요합니다. 아이들에게 충분한 영양소가 제공되면 신체적 및 지적 아동 모두의 규칙적인 발달을 보장할 수 있기 때문입니다.
비타민 B에는 일반적으로 비타민 B1, B2, B3B5, B6, B7, B8, B9, B12 그들은 모두 신체의 에너지 생산 및 공급뿐만 아니라 세포의 신진 대사 및 에너지 대사를 돕습니다. 뿐만 아니라 비타민 B는 생리적 조절에 기여하여 피로, 우울, 졸음 및 스트레스와 같은 어린이의 기분에 대한 부정적인 영향을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
일반적인 기능 외에도 각 비타민 B는 어린이의 성장과 발달에 고유한 역할을 합니다. 특히 비타민 B1은 어린이의 소화 시스템, 대사 및 영양소 흡수에 직접적인 영향을 미칩니다.
티아민이라고도 알려진 비타민 B1은 쌀겨, 밀 등과 같은 곡물의 껍질에서 발견되는 비타민의 일종입니다. 도정된 쌀을 너무 많이 섭취하면 질병의 위험에 직면하기 쉽습니다. 비타민 B1 결핍. 또한, 비타민 B1은 콩, 두류, 육류 및 생선과 같은 식품에서도 발견됩니다. 그러나 비타민 B1은 식품 가공 중에 매우 자주 손실되므로 상태가 비타민 B1 결핍 특히 어린 아이들에게 매우 일반적입니다.
비타민 B1은 어린 아이들의 신체에 매우 중요한 역할을 합니다. 비타민 B1은 중요한 효소를 생성하는 데 필요한 성분으로 신체 발달에 영향을 미치는 당 대사에 관여합니다. 또한 비타민 B1은 음식의 소화에 관여하는 효소(효소)의 형성을 자극하여 체내 식욕 자극을 높이는 능력도 가지고 있습니다. 거식증 아기. 하도록하다, 비타민 B1 결핍 아이들은 종종 거식증이 생겨 몸이 항상 피곤하고 나른해집니다. 특히 그런 분들을 위해 거식증 아기 밀가루, 죽, 쌀과 같은 탄수화물… 그러면 비타민 B1 보충이 필수적입니다.
2. 어린이의 비타민 B1 결핍 징후
거식증 아기식욕 감퇴는 첫 번째 징후입니다. 비타민 B1 결핍. 비타민 B1은 어린이의 소화 과정, 특히 포만감에 영향을 미치기 때문입니다. 아이가 있는 경우 비타민 B1 결핍 그러면 아이에 대한 포만감이나 식욕 상실을 유발하여 거식증 아기 정기적으로.
어린이의 소화 시스템에 영향을 줄 뿐만 아니라, 비타민 B1 결핍 젊어지다:
- 피곤함, 우울함, 졸린 느낌. 이 상태는 갑자기 나타나며 심각도에 따라 다릅니다. 비타민 B1 결핍
- 심리학도 부정적인 영향을 받을 것이며, 아이들은 종종 짜증을 내고 짜증을 냅니다.
- 아이들은 종종 사지에 통증이 있거나 경련을 일으키며, 근육 약화.
- 기억력 저하 그리고 건망증.
- 심장 부정맥심장에 영향을 미칩니다.
- 시각 장애, 어린이의 시력 감소.
위와 같은 증상으로 비타민 B1 결핍 부모는 어린이를 위한 비타민 B1을 감지하고 적시에 보충하도록 감독해야 합니다. 기호 너머 거식증 아기, 소화기 장애 비타민 B1 결핍 다른 징후들도 매우 중요하며 다른 많은 건강 문제와 쉽게 혼동됩니다. 따라서 산모는 다른 질병과의 혼동을 피하기 위해주의를 기울여야합니다.
3. 거식증이 있는 어린이에게 부족한 것은 무엇입니까?
비록 위에서 언급했듯이 거식증 아기 일반적으로 인해 비타민 B1 결핍. 하지만 물론 아이들이 게으르고 편식하는 상황은 비타민 B1 결핍 다른 영양소가 부족하기 때문이기도 합니다. 그렇다면 거식증 어린이에게 부족한 것은 무엇입니까?? 비타민 B 외에 몇 가지 다른 영양소가 필요할 때 추가해야 합니다. 거식증 아기, 으로 구성되다:
- 아연: 아이들의 식욕을 자극하는 중요한 역할을 하며 영양소의 흡수를 극대화 시켜줍니다.
- 철: 거식증 아기 또한 철결핍성 빈혈이 원인인 경우가 많기 때문에 철 보충이 필수적입니다.
- 섬유이것은 장의 미생물 균형을 재조정하고 음식 대사를 돕고 갈망을 만드는 데 도움이 되는 영양소입니다.
- 라이신: 면역 체계를 유지하고 소화 기능을 향상시켜 아이들이 더 잘 먹고 더 잘 흡수하도록 도와줍니다.
또한 다음과 같은 다른 미량 영양소도 식욕 부진 어린이에게 매우 유익합니다. 비타민 D, 프로바이오틱스, 오메가 3칼슘, 셀레늄.
요약, 거식증 아기 이것은 많은 부모들을 걱정시키는 문제입니다. 보통 언제 비타민 B1 결핍 아이들은 거식증이 될 것입니다. 또한 식품 및 기능성 식품에 함유된 라이신, 아연, 생강추출물, 비타민B, 베타글루칸 등의 기타 영양소를 첨가하여 미뢰를 완벽하게 하고 면역체계를 강화하는 효과가 있습니다.장액, 소화촉진, 미각자극, 음식을 대사합니다. 거기에서 아이들이 자연적으로 먹고 영양분을 충분히 흡수하도록 도와주어 아이들의 영양실조를 예방합니다.
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