39주차 임산부의 변화

이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원 산부인과 BSCK II Pham Thi Xuan Minh의 전문적인 자문을 받았습니다.

임신 39주 임산부는 골반 부위가 확장되는 것을 느끼기 시작하고 생리적 수축이 더 빠르게 발생합니다. 지난 2주 동안의 임산부는 필요한 경우 아기의 머리를 회전시키기 위해 지지할 태아의 위치를 ​​결정해야 합니다.

임신 39주 출산일을 기다리며 피곤하고 초조해하는 경우가 많습니다. 태아가 골반 부위를 채웠기 때문에 산모의 하복부가 팽창합니다. 임산부의 자세는 몸의 무게중심이 앞쪽에 있기 때문에 약간의 변화가 있을 수 있습니다.

팔과 다리의 근육 아기 주 39 더 단단해지고 발톱과 손톱이 거의 완성됩니다. 태아의 머리가 골반 부위에 들어갔고 출산을 위해 산모와 함께 갈 준비가 되었습니다.

임산부는 2주 동안 신체의 변화를 모니터링하고 진통의 징후에 주의하는 것이 중요하지만 너무 스트레스를 받지는 마십시오. 노동의 징후는 일찍 올 수 있습니다. 임신 39주차 또는 일주일 후에. 거짓 진통 수축은 일반적으로 더 빈번하고 무거워집니다.

임신 39주 자주 접하는 거짓 노동 수축 (또는 Braxton Hicks 수축, 생리적 수축). 실제 노동과 구별하기 위해 임산부는 다음 특성을 기반으로 할 수 있습니다.

• 거짓 진통은 일반적으로 하복부와 사타구니에 집중되는 반면, 진통 수축은 주로 허리에 나타나며 복부 전체로 퍼질 수 있습니다.
• 실제 노동은 시간이 지남에 따라 무거워지며 먹거나 마시거나 자세를 바꿔도 사라지지 않습니다.

하나 노동의 징후 다른 하나는 양막의 파열입니다. 이 현상은 다음과 같은 경우 언제든지 발생할 수 있습니다. 임신 39주. 이 단계에서 물이 깨진 임산부는 양수가 시냇물에서 분출되는 것을 보게 되지만 일부 임산부는 양수가 덜 일정하다고 느낍니다. 그러나 많은 임산부는 분만이 시작될 때까지 물 휴식을 취하지 않을 수 있으며 어떤 경우에는 의사가 양막 파열을 자극해야 할 수도 있습니다.

유도분만은 아기의 조기 출산이 필요한 경우, 특히 의사가 산모의 건강과 태아의 발달을 염려하는 경우 또는 이미 2주가 지난 경우 시행합니다. 마감일 산모는 아직 진통의 징후를 보이지 않았습니다.

• 브랙스턴 힉스 수축

Braxton Hicks의 생리적 수축은 점점 더 강렬해지며, 임신 39주 특히 이전에 임신한 적이 있는 사람들은 상당히 불편함을 느낍니다.

• 태아의 움직임

이미 컸던 아기의 자극으로 엄마 뱃속의 공간은 점점 좁아진다. 그래서, 지난 2주 임신 이전 몇 주와 같이 강력하고 강력한 발차기 대신 태아의 약간의 움직임만 느끼는 경우가 많습니다.

• 속쓰림과 소화불량

증거 속쓰림 이번 주에 임신이 절정에 달할 것입니다. 이를 극복하기 위해 임산부는 식사 전후에 물을 마셔야 하며, 식사 중에는 물을 제한해야 합니다.

• 질 출혈

임산부의 질 분비물은 자궁경부의 혈관 파열로 인해 피가 섞일 수 있습니다(때로는 분홍빛 또는 갈색). 이것은 자궁 경부가 임신 39주 팽창하고 확장되어 아기의 탄생을 준비합니다.

• 자궁 경부 점액 플러그

임신 중 자궁 경부 점액 플러그는 질 내 세균의 위험으로부터 자궁의 양막과 태아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이 점액 플러그는 정액이나 비강 분비물처럼 보이며 혈액이 섞인 투명하거나 밝은 빨간색이며 때로는 갈색이며 두껍고 끈적합니다. 자궁 경부 점액 플러그가 빠지는 것은 아기가 곧 태어날 것이라는 신호입니다.

• 양수 파열

양수 파열은 임산부가 출산을 앞두고 있음을 나타내는 응급 징후 중 하나입니다. 양막의 파열은 종종 자궁 수축을 동반하여 복통을 유발합니다. 사람마다 양막 파열의 증상이 다르며, 어떤 사람들은 크고 빠르고 강한 양수가 질에서 쏟아져 나오는 것을 보고 때로는 약간의 양수만 봅니다. 을위한 임신 39주, 양막 파열 후 24시간 이내에 아기를 낳을 가능성은 매우 높습니다.

• 설사

임산부의 몸이 출산할 준비가 되면 직장의 근육이 느슨해져서 묽은 변이 나올 수 있습니다.

• 치질

골반에 대한 태아의 압력은 배변을 더 어렵게 만들고 치질로 이어질 수 있습니다.

• 골반 통증

아기의 머리는 물론 태아 전체가 골반 부위로 들어가 그곳의 근육과 인대에 많은 압력을 가해 통증을 유발합니다.

• 요통

증거 임신 중 허리 통증 임신 마지막 주에 악화될 수 있습니다. 허리 통증을 완화하기 위해, 임신 39주 따뜻한 물로 목욕을 하거나 아픈 부위에 따뜻한 수건을 대십시오.

4.1. 기분을 좋게 유지

임신 39주 임신에 있어 매우 민감한 시기입니다. 그러나 임산부는 이번 임신 주 동안 건강에 영향을 미치므로 너무 걱정하거나 스트레스를 받아서는 안 됩니다. 이로써, 지난 2주 임신 휴식, 적당한 가벼운 운동, 가장 중요한 것은 정신을 편안하게 유지하고 스트레스를 제한하는 데 집중해야 합니다.

4.2. 집에서 페이셜 해보세요

도움이 되는 방법 중 하나 임신 39주 아기가 “문을 노크”할 때까지 기다리는 동안 편안함을 느끼는 것은 집에서 하는 일입니다. 얼굴을 마사지하고, 마스크를 바르고, 로션을 바르고, 얼굴을 찜질하는 데 시간을 할애하면 임산부가 아기의 탄생을 환영하는 데 더 자신감을 가질 수 있습니다.

4.3. 분만 중 식사

분만 중에 먹고 마실 수 있는 여성은 일반적으로 45-90분의 더 짧은 분만 시간을 갖습니다. 분만은 힘들고 활기찬 경험으로 간주되는 대부분의 임산부에게 있습니다. 배고픈 상태에서 분만에 임하는 임산부는 밀어내는 능력에 영향을 주어 임산부가 빨리 힘을 잃게 만들 수 있습니다. 이 경우 어머니는 여분의 에너지를 공급하기 위해 간식을 먹고 몸에 수분을 공급하기 위해 물을 마실 수 있습니다.

4.4. 잠

하루 종일 앉아 있어도 진통의 징후가 빨리 오는 것은 아닙니다. 반면에 임산부의 몸은 건강을 안정시키기 위해 많은 휴식이 필요합니다. 그러므로, 지난 2주 임신 낮 동안 자유 시간에 잠자는 데 집중해야 합니다.

4.5. 아기의 위치를 ​​조정하십시오

임신 39주 산모의 태아가 둔부 자세(또는 둔부 자세)에 있는 경우, 즉 태아의 바닥이 어머니의 외음부를 향하고 환생하는 경우 아기가 머리를 돌릴 수 있도록 지원하는 몇 가지 운동이 필요합니다. 자궁의, 어머니의 가슴 쪽으로. 엉덩이는 출산을 어렵게 만듭니다. 아기가 오른쪽으로 돌도록 돕기 위해 하루에 세 번 골반을 기울이고 무릎을 벌리고 몸을 구부려 가슴이 땅에 닿도록 할 수 있습니다.

39주 임산부 이 매우 중요한 기간 동안 자격을 갖춘 의사로부터 최상의 지원을 받으려면 평판 좋은 병원에서 진통 기간 동안의 산전 관리 패키지를 배워야 합니다.

임신 마지막 3개월 동안은 산모와 아기의 건강을 면밀히 관찰하고 점검해야 합니다. 임산부는 다음이 필요합니다.

• 이해하다 노동의 실제 징후 태아의 건강에 영향을 미치는 제 시간에 병원에 도착하는 것.
• 양수와 질 분비물 구별하기 시기 적절한 처리, 조산, 태아 고통, 사산 방지.
• 나타날 때 특히 주의 임신 마지막 3개월 동안의 출혈 산모와 아기 모두의 생명을 보장하기 위해 긴급 치료가 필요합니다.
• 양수의 양을 정기적으로 지속적으로 모니터링하십시오.
• 감시 장치 지난 3개월 동안 아기의 체중 아기의 발달을 평가하고 출생 시 발생할 수 있는 위험을 예측합니다.
• 특별 모니터링 그룹은 공격수와 동일하며 태아 성장 지연은 의사의 면밀한 모니터링과 적절한 적응증이 주어져야 합니다.
• 생리적 수축, 진통 수축, 기계적 임신 구별 제 시간에 병원에 도착하기 위해.

패키지 출산 서비스 Vinmec에서 임산부의 임신을 보다 가볍고 안전하게 도와드립니다. 임신 중 임산부는 높은 전문 자격과 경험을 갖춘 산부인과 최고의 의사에게 진료를 받아 산모와 아기의 건강을 위해 최선의 조언과 치료를 해드립니다.

올 인클루시브 출산 서비스 패키지에 대한 자세한 내용은 전국 빈멕헬스시스템 병원 및 의원으로 문의하면 된다.

참조 출처: Webmd.com