건강수첩 산과

32주차 임산부의 변화

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이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원 산부인과 BSCK II Pham Thi Xuan Minh의 전문적인 자문을 받았습니다.

임신 32주가 되면 생리적 수축이 더 자주, 더 심하게 나타나기 시작합니다. 성장하는 태아는 32주에 임산부에게 식욕 부진, 변비, 피부 자극 등 많은 불편함을 유발합니다.

1. 임신 32주차의 특별한 점은?

임산부 임신 32주차 산전 관리는 임신 마지막 달 이전에 일주일에 두 번 수행해야 합니다. 이 시기 임산부의 대표적인 요통과 발에. 또한 유방에서 초유가 새는 경우가 있습니다(밝은 노란색의 약간 끈적한 액체 형태).

32주 된 아기의 체중은 약 1.8kg이며 크기는 멜론 크기입니다. 이때 엄마 뱃속에 남아있는 공간이 많지는 않지만 아기가 자유롭게 움직이고 움직일 수 있을 만큼은 아직 충분하지만 이전 주만큼 강하지는 않습니다. 임신 32주, 아기가 많이 차다 뱃속에 있는 아기가 태어날 준비를 하는 마지막 단계에 있음을 보여줍니다.

2. 32주차 임산부의 몸은 어떻게 변하나요?

2.1. 브랙스턴 힉스 수축

언제 임신 32주까지, 산모의 몸은 예정일을 준비하기 위해 변화하기 시작합니다. 이러한 변화의 징후 중 하나는 Braxton Hicks 수축(일명 ‘브랙스턴 힉스 수축’)입니다. 거짓 노동 수축. Braxton Hicks 수축은 실제로 진통이 시작되기 전의 워밍업으로 간주되므로 임산부는 자궁이 임신 중기부터 조여지거나 비정상적으로 뻣뻣해지는 느낌을 받습니다. 나중에, 자궁 수축 통증의 빈도와 정도가 모두 증가하는 경향이 있습니다. 이 증상은 이전에 임신한 적이 있는 여성에서 더 강하게 더 일찍 나타납니다.

Braxton Hicks 수축이 발생하면 임산부는 자궁 상단에서 시작하여 아래쪽으로 퍼지는 조임감을 느끼며 15~30초(때로는 최대 2분) 지속됩니다.

그럼 어떻게 구별할까요? 거짓 노동 수축 실제 노동으로?

생리적 수축이라면 그 징후는 자궁 수축 엄마가 자세를 바꾸면 멈춥니다. 따라서 자궁 수축이 나타나는 것을 알아차리자마자 누웠거나 앉아 있었다면 일어나려고(반대의 경우도 마찬가지) 수축이 가라앉는지 확인해야 합니다. 실제 진통 수축의 경우 자궁 수축의 증상이 더 강하고 규칙적이며 산모가 자세를 바꿔도 개선되지 않을 수 있습니다. 이 경우 임산부는 가능한 한 빨리 입원해야 합니다.

2.2. 자궁이 커지다

자궁 임신 32주 배를 능가할 정도로 덩치가 커졌다. 따라서 태아가 뱃속에 있을 때 실수로 주변 장기를 발로 차게 되어 산모에게 많은 불편함을 줄 수 있다. 태아의 비대는 소변 누출, 속쓰림, 메스꺼움 및 숨가쁨과 같은 증상으로 이어질 가능성이 높으며 이는 이전 몇 주보다 상대적으로 더 심각합니다. 이것은 또한 만든다 거식증이 있는 임신 32주, 때때로 먹거나 마실 수 없으며 쉽게 쇠약해지고 심지어 기절합니다.

3. 임신 32주차 임산부의 증상

임산부 산책
극복하려면 32주차 임산부는 매일 규칙적으로 운동해야 합니다.

3.1. 신경성 식욕 부진증

식욕 부진과 식욕 부진의 증상은 변화의 결과입니다. 호르몬 hCG 임신 중. 이 호르몬의 양은 임신 첫 3개월 동안 지속적으로 며칠 후 두 배가되다가 점차 감소합니다. 그러나 hCG의 효과는 임신 기간 동안 계속해서 여성의 식욕에 영향을 미칩니다.

3.2. 변비

자궁의 성장은 장과 배설 시스템의 활동에 영향을 주어 이 기관이 느려지고 연동 운동이 불규칙해져서 결과적으로 변비. 고치다, 임신 32주 규칙적인 운동(걷기, 산전 요가와 같은 적절한 운동)과 매일 충분한 물을 마셔야 합니다.

3.3. 다리 경련

경련은 다음의 흔한 증상입니다. 임신 32주. 이 증상은 밤에 더 흔하며 수면의 질에 상당한 영향을 미칩니다. 원인 임산부의 경련 일일 식단에 칼슘과 마그네슘이 부족하기 때문일 수 있습니다.

3.4. 현기증, 실신

임신 중에 산모의 혈액량의 일부가 태아에게 전달되어 산모의 저혈압과 뇌로의 혈류 부족을 초래합니다. 결과는 현기증, 현기증, 심지어 실신을 유발합니다.

3.5. 치질

자궁의 성장으로 인한 압력은 매우 높게 증가합니다. 임신 32주차. 또한 골반 부위로의 혈류가 증가하여 직장 벽의 정맥이 부어 오르고 가려움증을 유발하고 심지어 오랫동안 변비를 앓고있는 여성에게 치질을 유발합니다.

3.6. 누출 된 우유

임신 32주차에는 임신 말기에 유방이 점점 커지면서 초유가 새어 나올 위험이 있습니다. 모르겠어요 밝은 노란색이며 모유의 전구체이며 태아 발달에 필요한 많은 단백질과 항체를 함유하고 있습니다. 우유의 흐름으로 인해 많은 문제가 발생한다면 우유 흡수 패드 사용을 고려해야 합니다.

3.7. 가려운 피부

가려움증과 피부 자극은 여성의 일반적인 문제입니다. 임신 32주. 복부에 있는 태아가 커질수록 임산부의 복부 피부는 점점 늘어납니다. 이로 인해 복부 피부에 수분이 부족해지고 건조해지며 쉽게 가려움과 불편함을 느끼게 됩니다. 반면에 임산부의 엉덩이도 복부와 함께 크기가 커지면 가려울 수 있습니다.

4. 32주차 임산부를 위한 조언

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이 기간의 임산부는 태아에 대한 부정적인 영향을 피하기 위해 스트레스를 제한해야 합니다.

4.1. 스트레스 제한

임산부의 배가 커질 수 있습니다. 출생 후 스트레치 마크. 때때로 이것은 많은 어머니들이 불안과 스트레스를 느끼게 합니다. 또한, 임신 32주까지의 임산부는 출산을 앞두고 두려움을 느낄 수 있습니다.

스트레스는 산모와 태아의 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 친척들은 일상적으로 발생할 수 있는 스트레스를 줄이기 위해 어머니를 지원해야 합니다.

4.2. 조기 진통의 징후 알아보기

임산부 임신 32주차 경고 증상이 나타날 수 있습니다 조기 진통. 이와 같이 임산부는 조기 진통, 단수, 심한 경련, 질 출혈, 심한 설사, 자궁 수축 등 입원을 요하는 징후에 대해 필요한 지식을 충분히 갖추고 있어야 합니다.

4.3. 잘 먹다

임신 32주 자궁이 커져서 위장에 압력을 가하고 식욕을 잃기 때문에 배고프지 않을 수 있습니다. 따라서 에서 임신 32주차, 임산부는 적극적으로 충분히 먹어야 하며, 주요 식사 대신 간식을 추가할 수 있습니다.

4.4. 물을 충분히 마신다

32주 된 태아 상당히 커졌습니다. 이때 엄마는 둘이서 먹고 마실 뿐만 아니라 태아의 배설도 책임진다. 물 섭취를 늘리면 순환량을 늘리고 혈액 순환을 개선하며 변비를 제한하고 배설 시스템을 통해 노폐물을 용해 및 제거하는 데 도움이 됩니다.

4.5. 피부를 촉촉하게 유지

건조한 피부는 많은 여성들에게 임신 32주 불편한 느낌. 따라서 임신 이번 주에 임산부는 정기적 인 보습에 집중해야합니다.

  • 염료나 향이 포함되지 않은 모이스처라이저를 사용하십시오(피부 자극을 피하기 위해).
  • 헐렁하고 가벼운 옷을 입으십시오(피부가 숨을 쉴 수 있도록).
  • 자극이 없는 순한 클렌저를 사용하십시오.

4.6. 골반 건강 개선

골반은 원활한 임신과 출산을 위해 매우 중요한 신체 부위입니다. 골반 기울이기 운동은 복부 근육을 강화하고 임신 중 요통을 완화하며 분만과 분만을 쉽게 도와줍니다.

임신의 건강과 마음의 평화를 위해, 임신 32주 참가 등록을 할 수 있습니다 출산 케어 프로그램 “어머니는 둥글고 아이는 네모지다”는 그날까지 임산부의 곁에서 함께 하는 것을 목적으로 빈멕국제종합병원에서 시행하고 있습니다. 이 프로그램에는 다음 서비스 패키지가 포함되어 있습니다.

  • 출산 케어 프로그램 2019 – 12주
  • 출산 케어 프로그램 2019 – 27주
  • 출산 케어 프로그램 2019 – 36주
  • 출산 케어 프로그램 2019 – 노동
  • 배아 이식 전 유전자 검사 서비스

Vinmec의 의료 팀은 모두 산부인과 분야의 전문가이자 최고의 명성을 자랑합니다. 검사 및 선별 기술을 최적으로 지원하기 위한 현대적인 시설 시스템; 문명화되고 호화로운 진료 공간과 전문적인 서비스 – 이 모든 장점이 도움이 되었습니다. 빈멕 임산부가 가장 먼저 선택하는 산부인과 전문의가 인정하는 병원이 되겠습니다.

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