후추를 먹으면 어떤 이점이 있습니까?

후추는 후추라고도 하며, 후추는 요리에 사용되는 향신료로 간주되며 약으로도 사용됩니다. 그러나 고추를 먹으면 어떤 효과가 있는지, 고추를 사용할 때 주의해야 할 사항이 무엇인지 모두가 아는 것은 아니다.

후추는 매운 맛이 나는 인기있는 향신료이며, 그 따뜻함은 요리의 향과 매운 맛을 만드는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 후추는 감기를 없애고 복통과 위장을 치료하는 효과가 있는 전통 의학으로 여겨진다.

후추는 등반, 다년생 식물입니다. 줄기는 다른 나무의 줄기나 미리 만들어진 기둥에서 자라며 잎은 빈랑나무 잎과 비슷하지만 더 길고 가늘며 고추 열매는 작은 구형이며 각 묶음에는 최대 20~30개의 열매가 있습니다. 각 고추는 내부에 씨가 있고, 열매는 오래되었을 때 수확되지만 외부 껍질은 여전히 ​​녹색이거나 클러스터 내부는 노란색으로 나타납니다. 그런 다음 햇볕에 직접 말리거나 껍질을 단단하게 하기 위해 말리면 건조 후에는 검게 변합니다.

고추의 구성에는 다음과 같은 많은 물질이 포함되어 있습니다. 비타민 C, 지방, 에센셜 오일, 알칼로이드… 후추의 일부 효과는 다음과 같이 언급됩니다.

• 소화기 계통에 미치는 영향: 식욕을 돋우어 식욕을 억제하고 음식의 영양소 흡수를 향상시킵니다. 소화를 촉진하기 위해 위장을 자극하면 소화 불량, 팽만감, 헛배부름 및 위장 불편을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 항균 효과: 후추는 감염에 대한 높은 항균 효과가 있습니다. 호흡기, 충치, 치은염과 같은 치과 문제 …
• 위에 신경계: 신체의 세로토닌 생성을 증가시키는 물질로 인해 기분 개선, 스트레스 및 피로 감소에 도움을 줍니다.
• 체중 감량 및 모양 유지에 도움: 고추 껍질의 물질은 신체가 과도한 칼로리를 제거하고 요로를 통해 과도한 땀과 물의 배설을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 운동을 시작하기 전에 후추 껍질을 약간 사용하면 과도한 지방 제거 효과를 높일 수 있습니다.
• 전통 의학에 따르면 고추는 맵고 따뜻하며 가래를 제외하고 감기, 항균, 진통 효과가 있습니다. 따라서 감기로 인한 복통, 설사, 수족냉증, 구토, 감기로 인한 기침 등의 치료에 사용된다.

후추는 일반적으로 사용되는 향신료로 소량으로 사용하면 치료 효과가 있거나 건강에 좋습니다. 그러나 후추를 너무 많이 사용하면 다음과 같은 원치 않는 효과가 나타날 수 있습니다.

• 소화 장애: 후추를 과도하게 사용하면 위장 문제를 일으키고 위장 질환을 유발할 수 있습니다. 고추는 맵고 맵기 때문에 많이 사용하면 위벽을 자극하여 위액분비를 증가시켜 복통을 유발한다.
• 위장의 작열감: 후추를 너무 많이 사용하면 위장에 불편한 작열감이 생깁니다. 따라서 이 향신료를 사용할 때는 적당히만 사용해야 합니다.
• 호흡기 문제: 후추를 과도하게 사용하면 목구멍 자극, 천식 및 기타 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 원인 건조한 피부: 많은 연구에 따르면 후추를 너무 많이 사용하면 피부가 건조해지고 푸석푸석해질 수 있다고 합니다. 피부가 건조한 경우 후추를 많이 사용하면 피부가 건조해지기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
• 임산부 및 수유부에게 미치는 영향: 고추는 매우 뜨겁기 때문에 임산부는 임신 첫 달에 여러 가지 불쾌한 영향을 줄 수 있으므로 후추를 멀리해야 합니다. 임신 중 음식은 위험을 증가시킵니다 유산 대량으로 사용하는 경우. 모유 수유중인 여성의 경우 후추를 먹으면 젖이 빠지는가, 모유 수유중인 여성에게 후추를 넣으면 우유 맛이 변하고, 젖이 빠지고, 탈수가 되기도 하고, 어린이의 경우 일부 소화 장애를 일으키기도 한다.
• 어린이가 다량으로 사용하면 호흡 정지를 유발할 수 있습니다. 어린이가 피하고 어린이의 손이 닿지 않는 높은 곳에 보관해야 합니다.
• 후추를 많이 섭취하는 것은 또한 여드름과 같은 다른 문제의 원인이 되며 치질의 위험을 증가시킵니다.
• 또한 전통 의학의 관점에서 열이 있는 사람에게는 뜨거운 약초를 사용하지 마십시오. 몸에 열이 있고 음(陰)이 있는 사람은 고추를 피해야 한다.

소량의 후추를 올바른 방법으로 사용하면 음식의 맛을 더 좋게 만들고 여러 가지 질병을 치료할 수 있습니다. 그러나 후추는 많은 원치 않는 효과를 일으킬 수 있으므로 너무 많이 사용하지 마십시오. 따라서 최적의 효과를 얻기 위해 후추를 사용할 때 부작용을 피해야 하며 특히 임산부와 수유 중인 여성은 특히 많은 양의 사용을 피해야 합니다.

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