자외선 차단제나 가릴 수 있는 옷으로 보호하지 않고 너무 많은 태양에 노출되면 누구나 검게 타는 일광화상을 경험할 수 있습니다. 햇볕에 그을린 피부를 치유하고 진정시키는 데 도움을 주기 위해서는 발견하는 즉시 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 동시에 햇볕에 탄 피부를 관리하고 불편 함을 줄이기 위해 피부과 의사의 조언을 따라야합니다.
1. 일광화상이란?
햇볕에 탔다 피부의 가장 바깥쪽 세포층에 대한 자외선(UV) 방사선 노출에 대한 피부의 염증 반응입니다. 모든 세포의 중심은 멜라닌, 피부에 색을 부여하고 태양 광선으로부터 보호하는 일종의 색소 세포. 생성되는 멜라닌의 양은 유전에 의해 결정되기 때문에 일부 사람들은 햇볕에 탐 다른 사람들은 야외에서만 태닝됩니다. 이것들은 모두 피부가 붉어지고 부어 오르고 고통스러운 피부 세포 손상의 징후입니다. 일광 화상은 더 심각한 상태입니다. 햇볕에 탐, 가벼운 화상에서 물집에 이르기까지 다양한 증상을 보입니다.
된 후 햇볕에 탐, 피부가 벗겨지기 시작할 수 있습니다. 이것은 신체가 손상된 세포를 제거하려고 한다는 신호입니다. 그러나 피부를 스스로 껍질을 벗기려고 하지 말고 이 세포층이 자연스럽게 떨어지도록 하십시오.
또한 화상을 입지 않아도 태양에 대한 노출이 증가합니다. 피부암 위험. 따라서 햇볕에 그을리거나 검은 피부를 가진 사람들은 여전히 세포 손상을 일으켜 암을 유발할 수 있습니다.
2. 신체에 일광 화상 위험
피부상태는 햇볕에 탐 반복하면 질병의 위험이 높아집니다. 백인, 특히 멜라닌 색소가 적은 유전적 소인을 가진 백인의 경우, 햇볕에 탐 악성 종양의 발달에 분명한 역할을 합니다. 연구에 따르면 피부를 손상시키는 UV 광선은 종양 억제 유전자를 변경하여 손상된 세포가 암으로 진행되기 전에 복구될 가능성을 낮출 수 있음을 보여줍니다.
따라서 일을 하거나 야외 스포츠를 하는 사람들은 햇볕에 탐 종종, ~로 이어지는 피부암. 게다가 피부는 햇볕에 탐 과거에는 또한 미래에 흑색종이 발생할 위험이 두 배로 증가했습니다.
피부는 상처를 시작으로 시간이 지남에 따라 손상됩니다 햇볕에 탐 처음과 햇볕에 탄 피부 숫자가 높을수록 피부암 위험이 높아집니다. 명백한 화상 없이도 추가 UV 손상은 여전히 발생할 수 있습니다.
3. 햇볕에 그을린 피부는 어떻게 관리하나요?
성인을위한
빨리 식습니다 – 차가운 수영장이나 해변 근처에 있다면 물에 빠르게 몸을 담그고 피부를 식히십시오. 그런 다음 냉찜질로 화상을 입은 피부를 계속 식히십시오. 얼음을 사용하여 냉찜질을 할 수 있지만 얼음을 상처에 직접 대지 마십시오. 햇볕에 탐. 다시 바르는 기구가 없는 경우 시원한 샤워를 유지할 수 있지만 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 너무 오래 지속해서는 안 됩니다. 동시에 강한 비누는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것도 필요하다.
피부 보습 – 피부가 아직 축축한 상태에서 사용 보습제 부드럽게(그러나 연고는 열을 가두어 화상을 악화시킬 수 있으므로 사용하지 마십시오.) 화상을 입었거나 앞으로 며칠 동안 벗겨지게 될 부위에 수분을 공급하기 위해 다시 바릅니다.
염증 감소 – 신체가 허용하는 경우 상태를 겪고 있는 사람 햇볕에 탄 피부 어둠은 더 많은 것을 사용할 수 있습니다 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs), 징후가 있을 때 이부프로펜, 나프록센 또는 아스피린과 같은 햇볕에 탐 화상이 나을 때까지 불편함과 염증을 줄이기 위해 먼저. 또한 처방전 없이 구입할 수 있는 1% 코르티손 스킨 크림을 지시에 따라 며칠 동안 사용하여 발적과 부기를 진정시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라, 피부가 햇볕에 탄 경우 알로에 베라 사용 또한 경미한 화상을 진정시킬 수 있으며 일반적으로 가정에서 쉽게 구할 수 있는 안전한 것으로 간주됩니다. 동시에 냉찜질을 계속하여 불편함을 줄이고 헐렁하고 부드럽고 통기성이 있는 옷을 입어서 더 이상의 피부 자극을 피하고 해당 부위가 완전히 치유될 때까지 태양을 완전히 피해야 합니다. 햇볕에 탄 피부 치유한다.
물을 많이 마시세요 – 하세요 햇볕에 탄 피부 열 손실을 증가시키기 위해 체액을 피부 표면으로 끌어들이는 경향이 있고 나머지 신체는 쉽게 수분을 잃습니다. 피부가 치유되는 동안 전해질을 즉시 보충하는 물, 주스, 시원한 음료 또는 스포츠 음료를 포함한 여분의 수분을 섭취하여 수분을 보충하는 것이 중요합니다. .
검사 – 해당 부위가 다음과 같은 경우 의료 도움을 받아야 합니다. 햇볕에 탄 피부 어둡게 하다 신체의 넓은 부분에 심한 물집이 생깁니다. 동시에 환자는 열이 나고 오한이나 현기증, 혼란을 느낍니다. 물집을 긁거나 부수지 마십시오. 피부 감염을 유발할 수 있습니다. 감염 징후에는 붉은 줄무늬나 고름 분비물이 있습니다.
어린이들을위한
어린이 피부는 성인 피부보다 빨리 낫습니다. 그러나 어린 아이들의 피부는 태양 손상을 포함한 손상으로부터 스스로를 보호하는 능력도 떨어집니다.
그렇게 할 때 햇볕에 탄 아기 피부, 부모 또는 보호자는 다음 지침을 신속하게 따라야 합니다.
- 피부의 온도를 낮추기 위해 젊은 사람 전체를 찬물에 담그십시오. 아기의 피부는 너무 추울 수 있으므로 알코올이나 알코올을 바르지 마십시오.
- 1세 미만의 아기의 경우, 햇볕에 탐 응급처치를 해야 합니다. 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 1세 이상의 소아의 경우 심한 통증, 수포, 혼수, 혼수, 38.3도 이상의 발열이 있는 경우 의사의 진찰을 받을 것 ○ C.
- 햇볕에 탔다 피부가 탈수될 수 있습니다. 아이들은 여전히 독점적으로 모유 수유를 하는 아이들을 위해 더 많은 우유, 여과된 물 또는 주스를 마시고, 체내 수분을 대체하기 위해 액체 음식을 섭취해야 합니다. 응급 상황인 만큼 자녀가 소변을 자주 보지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 피부 진정을 위해 순한 보습제를 바르고
- 소아과 의사의 지시가 없는 한 어린이의 피부에 히드로코르티손이나 벤조카인과 같은 의료용 크림을 사용하지 마십시오.
- 햇볕 화상이 나을 때까지 아이를 태양으로부터 완전히 보호하십시오.
요컨대, 햇볕에 탐 여러 가지 방법으로 피부를 손상시킬 수 있습니다. 초기에는 단기적인 통증, 발적 및 불편함일 수 있습니다. 일광 화상이 사라지면 암 위험을 포함하여 장기적인 손상이 남습니다. 상황 때문에 햇볕에 탄 피부 어두워짐 완벽하게 예방할 수 있으므로 사람들은 피부뿐만 아니라 피부의 건강을 유지하기 위해 야외에 나갈 때 특히 자외선 차단제를 사용하고 피부를 덮는 방법을 사용하여 피부를 보호하는 방법에 주의해야 합니다. 젊어 보이는 외모는 피부 노화를 늦춥니다. 프로세스.
