쌀뜨물에는 비타민, 미네랄 등 많은 성분이 함유되어 있습니다. 하지만 우리는 종종 이런 물을 무시합니다. 다음은 알아야 할 쌀 물의 용도와 이점입니다.
1. 쌀뜨물 활용법
일본은 세계 최초의 일반 건강 및 피부 건강 관리(약 1000년 전)에서 쌀 물을 보고 적용한 나라입니다. 오늘날 쌀 물은 더 일반적으로 사용되었습니다. 특히 피부에 진정 및 진정 효과가 있는 물 피부 강화. 쌀 물의 일부 용도:
1.1. 헤어 컨디셔너
머리를 감고 난 후 쌀뜨물에서 추출한 에센셜 오일을 모발 뿌리부터 끝까지 바르면 기분 좋은 향을 느낄 수 있습니다. 배양 시간은 최소 10분 이상 지속되어야 합니다. 그런 다음 머리를 헹굴 수 있습니다.
1.2. 샴푸
쌀뜨물은 쌀뜨물과 혼합된 발효 쌀물에 카스티야 액체 비누를 조금 첨가하여 샴푸로 사용할 수 있습니다. 노회, 국화차.
1.3. 클렌저와 토너
화장솜에 쌀뜨물을 소량 묻혀 얼굴과 목에 풀처럼 부드럽게 펴 발라줍니다. 장미수. 피부를 청소하려면 쌀뜨물을 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
1.4.목욕
쌀을 씻는 물로 목욕하면 마음이 편안해집니다. 비누 거품 혼합물에 담그십시오. 비타민 E. 그리고 쌀뜨물.
1.5. 바디 스크럽
쌀뜨물은 다음과 같은 혼합물로 전신 각질을 제거하는 데 사용됩니다.
- 약간의 바다 소금
- 기름
- 오렌지/만다린 껍질
1.6. 자외선 차단제
구매 자외선 차단제 쌀뜨물 추출물이 함유되어 자외선 차단 효과가 뛰어납니다.
2. 쌀뜨물의 효능
2.1. 쌀뜨물이 피부를 환하게
쌀뜨물은 피부를 밝게 하거나 어두운 부분을 줄이는 데 도움이 됩니다. 미용 제품 제조 산업에서. 쌀뜨물은 비누, 토너, 로션 등과 같은 제품의 일반적인 성분입니다.
2013년 연구에 따르면 청주(쌀로 발효시킨 물)는 태양으로 손상된 피부를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 막걸리는 피부의 콜라겐을 증가시켜 탄력을 유지하고 주름을 예방합니다. 막걸리는 또한 자연적인 태양 보호 특성을 가지고 있습니다.
다른 연구에서는 항산화 특성 때문에 발효된 쌀 물의 노화 방지 효과에 대한 분명한 증거를 보여줍니다.
2.2. 건조한 피부
쌀뜨물은 많은 퍼스널케어 제품에서 발견되는 성분인 라우렐황산나트륨(SLS)으로 인한 피부 자극을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
2.3. 손상된 모발
모발 미백은 가장 인기 있는 뷰티 트리트먼트 중 하나입니다. 그러나 머리를 표백하는 것은 심각한 모발 손상을 수반합니다. 쌀뜨물은 갈라진 끝을 포함하여 모발 손상을 복구하는 데 도움이 됩니다.
2.4. 소화 장애
의 경우 식중독, 쌀 물을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 많은 연구에서 비소로 쌀을 씻기 위해 물을 많이 마시는 것은 암, 혈관 질환, 고혈압, 심장병 및 심장병을 유발할 수 있다고 제안했습니다. 제2형 당뇨병.
2.5. 습진, 여드름, 발진 및 염증 치료에 도움
쌀뜨물은 피부 진정에 도움을 주고 습진 등 피부병으로 인한 기미를 없애준다.
2.6. 안과 질환
쌀뜨물은 황반변성과 같은 많은 눈 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2.7. 자외선 차단제
쌀에서 발견되는 화학 물질은 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
3. 쌀뜨물로 얼굴 가리는 방법
쌀 물을 준비하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
3.1. 끓는 쌀 물
- 쌀을 깨끗이 씻어 말린다.
- 쌀을 씻을 때 물의 4배 정도의 물을 사용합니다.
- 쌀과 물을 함께 섞어 끓입니다.
- 체로 쌀 물을 걸러내고
- 이 물을 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하십시오.
- 사용하기 전에 일반 물로 희석하십시오.
3.2. 쌀 물을 담그다
- 쌀을 물에 불려 쌀뜨물을 만들 수도 있다.
- 위와 같은 과정을 따르되 쌀과 물을 끓인다.
- 쌀을 30분 이상 불려 쌀을 눌러 체에 거른다.
- 마지막으로 쌀뜨물을 냉장고에 넣어주세요.
3.3. 발효 쌀 물
쌀을 발효시킨 물을 만들기 위해서는 쌀을 불림과 같은 과정을 거쳐야 한다. 그런 다음 냉장고에 물을 그대로 두지 않고(쌀을 짜서 체에 걸러낸 후) 항아리에 담긴 물을 하루나 이틀 동안 실온에 둡니다. 상자에서 신맛이 나기 시작하면 냉장고에 넣으십시오. 사용하기 전에 일반 물로 희석하십시오.
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참고 출처: healthline.com
