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지방흡입 후에도 운동을 해야 하는 이유는?

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지방 흡입술은 신체의 다양한 부위에서 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 복부에서 지방을 제거하거나 지방흡입을 하면 위험한 뱃살이나 내장 지방의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 유형의 지방은 복부 깊숙이 있는 장기 주변에 저장되어 심혈관 질환과 당뇨병의 위험을 높입니다. 그러나 지방흡입 후 운동은 이러한 효과를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 지방흡입 후 운동의 이점

지방 및 지방 세포는 그 과정에서 영구적으로 제거됩니다. 복부지방흡입. 이것은 지방 세포가 치료 부위에서 크게 줄어들고 지방이 다시 나타나지 않는다는 것을 의미합니다.

그러나 신체의 다른 부분에 있는 지방 세포는 계속 성장할 수 있습니다. 새로운 연구에는 소량의 복부 지방 흡입술을 받은 브라질의 36명의 여성이 포함되었습니다. 이 여성의 절반은 수술 종료 후 2개월부터 4개월간의 운동 요법에 참여했습니다. 6개월 후, 그렇지 않은 여성들은 운동을 일주일에 세 번 운동하는 여성에 비해 내장 지방이 10% 증가했습니다. 일주일에 세 번 운동한 여성들은 각 세션을 5분 워밍업, 근력 트레이닝, 러닝머신에서 40분으로 시작했습니다.

2. 마른 사람은 지방흡입 후 살이 찐다

성형 외과 의사인 Sherrell J. Aston은 모든 환자들에게 지방 흡입술이 반드시 결과를 가져오지는 않는 미용 절차임을 상기시킵니다. 체중 감량 영원히. 그는 뉴욕 맨해튼 안구 및 목 병원의 성형외과 과장입니다. “필요한 경우 많은 양의 지방을 제거하기 때문에 체중 감량을 할 수 있지만 지방 흡입은 윤곽을 그리는 절차입니다. 지방 흡입은 날씬하고 몸매를 가꾸어 줄 수 있습니다. 한 사람. “이를 유지하려면 모든 올바른 조치를 취해야합니다. 건강한 식단과 좋은 운동 요법 없이는 체중이 다시 증가할 것입니다.”라고 Aston은 말합니다.

지방흡입 후 운동
복부 지방 흡입술 후 운동하면 위험한 내장 지방의 위험을 줄일 수 있습니다

Pankaj Tiwari 박사도 다음과 같이 동의합니다. 지방흡입 후 운동 그리고 건강한 식단 체중 증가를 방지하고 지방흡입 수술의 결과를 유지하기 위해 옵니다. 그는 콜럼버스에 있는 오하이오 주립대학교 의과대학 성형외과 조교수입니다. “한 부위에서 지방을 섭취하면 신체가 다른 부위에서 보상합니다.”라고 Tiwari는 말합니다. “우리는 신진대사로 인해 체중이 증가하며 이러한 호르몬 과정은 복부 성형술에 의해 변경되지 않습니다.” Lisa M. Donofrio 박사도 위의 의견에 동의합니다. 그녀는 코네티컷주 뉴헤이븐에 있는 예일대학교 의과대학 피부과 임상 부교수입니다. 다양한 연구에서 복부 지방흡입 후 신체 부위별 체중 증가가 확인되었습니다. “이것은 복부의 지방 재형성에 대한 첫 번째 기사입니다.”라고 그녀는 말했습니다.

Donofrio는 “아무도 이런 일이 일어나는 이유를 알지 못하지만 이론은 신체가 지방 항상성을 유지하려고 한다는 것입니다.”라고 말합니다. 이것은 우리 몸에 연료를 공급하는 데 필요한 지방의 양을 나타냅니다.

Donofrio와 Aston은 새로운 연구가 지방 흡입술 후 체중 증가와 체중 재분배를 실제로 다루기에는 너무 짧을 수 있다는 데 동의합니다. 그러나 “우리는 신체의 다른 부분에서 과도한 지방으로 되돌아오는 환자를 많이 보지 못합니다.” 미국미용성형외과학회 회장인 Leo McCafferty는 말했습니다. “대부분 상태가 양호하고 응답하지 않는 부분이 있습니다. 다이어트 그리고 운동을 하세요.” 그는 환자들에게 지방흡입 후 약 6주 후에 운동 요법을 시작하거나 다시 시작할 것을 권장하며 “이렇게 하면 수술 결과가 정말 좋아질 수 있습니다. 복부 지방 흡입 수술.

위와 같이 간주된다. 복부지방흡입 후 경험, 원하는 신체 모양을 얻으려면주의를 기울이고 따라야 할뿐만 아니라 신체의 다른 부위에 지방 세포가 나타나는 것을 최소화해야합니다.

참조 출처: webmd.com