임신 중 엉덩이 통증

임신 중에는 고관절이나 고관절에 약간의 통증이 있을 수 있으며 때로는 정확한 문제를 파악하기 어려울 수 있습니다. 다음은 임신 중 엉덩이 및 엉덩이 통증의 일반적인 원인과 증상이며 통증을 줄이거나 예방할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

위치 골반 고관절은 관련이 있습니다. 척추의 기저부에 있는 큰 뼈 구조인 골반은 몸통의 아래쪽에 있습니다. 고관절 각 허벅지를 골반에 연결하는 골반 양쪽의 관절입니다.

골반이나 고관절 부위에 통증이 느껴지면 통증의 정확한 위치와 지점을 파악하기 어려울 수 있습니다. 골반이나 엉덩이의 통증은 다음과 같이 느껴질 수도 있습니다. 요통, 특히 산만하고 많은 여성이 임신 중 어느 시점에서 요통을 경험하는 경우. 또한 여성들은 다양한 방식으로 통증을 경험합니다. 일부 여성은 날카롭고 갑작스러운 불편함을 경험하고 다른 여성은 둔하고 지속적인 통증을 경험합니다. 당신을 위해, 그것은 임신 중 다른 시간에 약간일 수도 있습니다. 의사는 정확한 진단을 내릴 수 있어야 합니다.

임신 중 골반 통증은 드문 일이 아닙니다. 둔하거나 날카롭거나, 지속적이거나 드물거나, 경미하거나 심할 수 있습니다. 허리, 엉덩이 또는 허벅지로 방사되는 것을 느낄 수도 있습니다. 걸을 때와 같이 특정 움직임에서만 골반 통증이 있을 수 있습니다. 또는 누워서 잠을 잘 때와 같은 특정 자세에서 느낄 수도 있습니다.

일상 생활을 방해하거나 시간이 지남에 따라 악화되거나 심하게 느껴지는 통증에 대해 의사에게 알리십시오. 또한 머리가 어지럽거나 질 출혈 또는 발열 및 통증

임신 초기나 임신 초기에 고관절 통증을 경험한다면, 이는 임신의 결과가 아닐 수 있지만 다른 의학적 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 의사가 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

고관절 통증 지난달 임신 골반 신경에 대한 태아의 압력 때문일 수 있습니다. 이 상태는 성장하는 자궁이 좌골 신경을 누를 때 발생합니다. 통증은 허리, 엉덩이 관절, 다리 뒤쪽으로 쏠 수 있습니다. 좋은 소식은 이러한 유형의 통증은 일반적으로 아기가 태어난 후에 저절로 사라집니다.

임신 초기의 골반 통증은 일반적으로 우려할 만한 원인이 아닙니다. 뼈와 인대 당신의 몸은 성장하는 아기를 수용하기 위해 변합니다.

임신 초기 또는 임신 초기에 골반통은 다음의 증상일 수 있습니다. 자궁외 임신, 수정란이 자궁이 아닌 다른 곳(보통 나팔관)에 착상되는 경우입니다. 다른 자궁외 임신 증상으로는 어깨의 날카로운 통증, 질 출혈 또는 반점이 느껴지거나 기절하는 느낌이 있습니다. 어지러운 또는 약한. 자궁외 임신은 치료가 필요하므로 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

임신 3기의 골반 통증은 임신 호르몬뿐만 아니라 추가 체중으로 인해 유발될 수 있습니다. 골반의 두 반쪽을 연결하는 관절은 일반적으로 상당히 뻣뻣하고 뻣뻣합니다. 임신 후반기에는 호르몬 릴랙신 아기가 산도를 더 쉽게 통과할 수 있도록 골반 부위의 근육, 관절 및 인대를 느슨하게 합니다. 그러나 이러한 느슨함은 인대와 관절이 너무 움직이면 골반 부위에 불편함을 유발할 수 있습니다.

임신 후반기에 나타나는 또 다른 변화는 출산을 준비하기 위해 아기가 골반 아래로 떨어지는 것입니다. 결과적으로 골반, 엉덩이 및 방광에 더 많은 압력을 느끼게 됩니다. 잇몸은 아기가 태어날 준비가 되었다는 신호이며 더 이상 폐에 압력이 가해지지 않으므로 숨을 쉴 수 있습니다. 임신이 만삭이 아닌 경우 골반 부위나 하복부의 압력은 조산의 징후일 수 있으므로 이를 발견하면 즉시 의사에게 연락하십시오. 조기 진통 둔한 요통, 피 묻은 질 분비물 또는 빈번한 수축과 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다.

골반 통증은 때때로 다음의 증상일 수 있습니다. 요로 감염 (UTI). 배뇨 중 열이 나거나 작열감이 느껴지면 의사에게 조언과 치료를 받으십시오.

의사에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 의사가 조언해 드릴 수 있습니다.

• 장시간 서 있는 것을 피한다
• 무거운 물건 들기 피하기
• 규칙적으로 운동하되 무리한 운동은 하지 마십시오. 임신 중 운동에 대한 무료 가이드 다운로드(새로운 운동 요법을 시작하기 전에 항상 먼저 의사와 상의하십시오)
• 따뜻한 목욕을 하세요
• 무릎 사이에 베개를 끼고 잔다
• 통증이 있는 부위에 핫팩 사용
• 케겔운동을 한다
• 출산 지원 벨트를 사용하십시오.

의사는 고관절이나 골반 통증 완화에 도움이 되는 진통제, 물리 치료 또는 특정 운동을 추천할 수 있습니다.

엉덩이 또는 골반 통증은 임신 중에 경험하는 성가신 통증 중 하나일 수 있지만 때로는 이것이 임신의 자연스러운 부분일 수 있다는 것을 아는 것만으로도 도움이 됩니다.

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