이 기사는 Dr. Bui Thi Ha – 신생아과 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Ha Long International Hospital이 전문적으로 상담했습니다.
셀레늄은 어린이 건강의 여러 측면에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나입니다. 어린이의 셀레늄 결핍은 피로, 스트레스, 쉽게 병에 걸리는 것, 피부 색소 손실, 암 및 감염 위험 증가와 같은 특정 문제를 일으킬 수 있습니다.
1. 셀레늄은 어린이의 건강에 얼마나 중요한 역할을 합니까?
셀렌 그것은 성인과 어린이 모두의 건강의 여러 측면에서 중요한 역할을 하는 광물입니다. 연구에 따르면 셀레늄은 티오레독신 환원효소와 글루타티온 과산화효소를 포함한 2개의 주요 그룹으로 구분되는 최소 13개의 단백질에 기여합니다.
인체의 경우 셀레늄은 항산화제와 유사한 물질로 알려져 있어 신체의 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 또한 암과 같은 심각한 질병을 예방하는 데도 도움이 됩니다.
어린 아이들에게 셀레늄은 다음과 같은 뛰어난 건강상의 이점을 제공합니다.
1.1 어린 아이들의 성장과 발달을 지원합니다.
사실, 셀레늄은 요오드 대사를 촉진하는 중요한 요소입니다. 어린이의 셀레늄 결핍(또는 셀레늄 결핍)은 이 과정을 방해할 수 있습니다. 또한, 미량 무기질 셀레늄의 수치가 정상보다 낮다는 것은 아기의 갑상선종에 대한 경고 신호이기도 합니다.
반면에 셀레늄은 효소로 작용하여 갑상선에서 호르몬 생성을 효과적으로 지원합니다. 이것은 셀레늄이 어린 아이들의 발달에 중요한 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 몸에 셀레늄이 부족하면 아이들은 발달 지연이 있을 수 있습니다특정 질병에 대한 성장 및 감수성.
1.2 어린이 면역 체계의 건강 강화
셀레늄은 백혈구의 형성과 발달에 직접적인 영향을 미치는 효소인 글루타티온 과산화효소(glutathione peroxidase)의 핵심 성분으로 간주됩니다. 동시에 에도 큰 영향을 미친다. 신체의 면역 체계. 직업 어린이의 셀레늄 결핍 면역 체계의 기능에 약간의 역효과를 일으켜 감염과 싸우는 능력과 백혈구의 활동을 감소시킬 수 있습니다. 흉선.
어린이용 셀레늄을 보충하면 어린이의 저항력을 강화하고 신체에 해로운 박테리아 또는 바이러스 감염의 위험을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그 외에도, 짧은 셀렌 DNA 구조를 복원하는 능력을 감소시키고 어린이의 신체 정화를 제한할 수 있습니다.
2. 아이들은 셀레늄 결핍으로 어떤 문제를 겪을 수 있습니까?
“그래서 셀레늄 결핍은 어떤 의학적 상태를 유발합니까? 아이들에게?”. 사실, 신체에 셀레늄이 결핍되면(또는 셀레늄 결핍) 아기는 다음과 같은 문제로 고통받을 수 있습니다.
2.1 탈모
셀레늄은 갑상선 호르몬 T4를 T3(더 나은 작동 형태)로 전환하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 상태 어린이의 셀레늄 결핍 원인이 될 수 있습니다 갑상선 기능 저하증의 증상탈모를 포함합니다.
2.2 피곤하다
이것은 어린이의 셀레늄 결핍의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 영유아 피로의 원인은 아기의 몸이 셀레늄 부족갑상선 기능이 크게 영향을 받습니다.
자녀가 이러한 상황을 개선할 수 있도록 모든 범위의 음식을 제공해야 합니다. 단백질을 함유한 식품, 탄수화물철, 비타민 D 그리고 지방.
2.3 감염되기 쉬운 상처
어린이의 셀레늄 결핍은 다음을 유발할 수 있습니다. 약화 된 면역 체계. 이것은 또한 외래 병원체, 특히 암에 대한 신체의 방어력을 감소시키는 데 기여합니다.
2.4 어린이의 피부 색소 손실을 일으킴
셀레늄 부족 피부 색소 침착과 같은 아기의 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 게다가, 어린이의 심각한 셀레늄 결핍은 또한 몇 가지 위험한 심장 질환을 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 문제는 셀레늄이 종종 많은 식품에서 발견되고 보충하기 쉽기 때문에 드뭅니다.
2.5 아이들은 쉽게 아프다
자녀에게 백신을 완전히 접종하고 위생을 보장하기 위한 조치를 취했지만 여전히 자주 아프다면 이는 자녀가 감기에 걸렸기 때문일 가능성이 큽니다. 셀레늄 부족. 신체가 충분한 글루타티온 퍼옥시다제를 생성하지 않으면 어린이의 면역 체계가 덜 효과적이 되어 질병에 더 취약해집니다.
2.6 아이에게 스트레스를 주기
셀레늄은 강력한 항산화제와 유사한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 신체의 세포에 손상을 일으키는 산화 스트레스를 역전시키는 데 도움이 됩니다. 따라서 아기가 이러한 놀라운 건강상의 이점을 얻을 수 있도록 매일 식단을 통해 충분한 셀레늄을 섭취해야 합니다.
2.7 어린이의 케샨병
이러한 유형의 질병은 일반적으로 아동의 신체가 다음과 같은 경우에 발생합니다. 셀레늄 부족. Keshan 질병의 증상은 심근병증의 징후를 나타내며 일반적으로 잠재성, 만성, 아급성 및 급성의 4가지 주요 수준으로 나뉩니다.
3. 어린이의 셀레늄 결핍을 극복하는 데 도움이 되는 방법
이것들 셀레늄 결핍 증상 어린이의 경우 피로, 스트레스, 식욕부진, 쉬운 질병 등의 경우 부모가 극도로 걱정하며 이를 극복할 방법을 모릅니다. 아기를위한 셀레늄을 보충하기 위해 부모는 안전하고 양성이며 어린이의 점막에 해를 끼치 지 않는 천연 유래 기능성 식품을 사용하는 것을 참조 할 수 있습니다.
4. 어린이의 셀레늄 독성
어린이를 위한 셀레늄 보충이 중요하지만 고용량(>900mcg/day)에서 이 영양소는 셀레늄 독성을 유발할 수 있습니다.
소아에서 셀레늄 독성의 주요 경고 징후는 종종 메스꺼움, 설사, 과민성, 식욕 부진, 비정상적인 손톱, 탈모, 말초 신경증, 피부염 또는 마늘 호흡. 셀레늄 독성을 치료하려면 아기의 이 미네랄 복용량을 줄여야 합니다.
상황을 개선하기 위해 셀레늄 부족 그리고 어린이에게 이 미네랄의 독성 위험을 방지하려면 영양사가 권장하는 수준의 셀레늄 보충제를 선택해야 합니다. 충분한 양의 셀레늄 보충제는 소화를 지원하고 저항력을 강화하며 필수 아미노산감염을 예방하고 어린이의 거식증이나 거식증을 해결합니다.
또한 부모는 자녀에게 다음과 같은 필수 미량 미네랄을 보충해야 합니다. 아연, 라이신, 크롬, 비타민 B1, … 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족합니다. 이러한 필수 비타민을 추가하면 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다.
건강한 자녀 양육에 대한 더 많은 지식을 얻으려면 부모는 웹 사이트에서 유용한 의료 정보를 적극적으로 업데이트해야합니다. Krhow.com 지원이 필요할 때 Vinmec의 의사와 전문가에게 즉시 연락하십시오.
