건강수첩 소아청소년과

어린이의 면역 강화 및 성장에서 비타민 A의 역할

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이 기사는 마스터 Nguyen Minh Tuan 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital.

비타민 A는 신체의 많은 기능에서 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 비타민 A의 주요 효과는 눈을 보호하고 야맹증을 예방하며 특히 어린이의 면역 체계와 성장을 강화하는 데 도움이 됩니다.

1. 비타민 A에 대해 알아보기

비타민 A 인체에 필수적인 영양소이며 많은 화합물의 형태로 존재하며 지용성입니다. 동물성 식품에서 알코올 형태의 비타민 A의 주요 형태는 레티놀이거나 알데히드 형태는 레티날이거나 산 형태는 레티노산입니다. 식물성 식품에 존재하는 비타민 A의 전구체에는 세 가지 유형, 즉 α, β, γ – 캐노피과(Canopyaceae) 식물의 몇 종에서 발견되는 카로틴이 포함됩니다.

모든 형태의 비타민 A에는 베타-이오논 고리에 부착된 이소프레노이드 사슬이 있습니다. 이 구조는 비타민 A의 생화학적 활동에 필수적입니다.

  • 레티놀: 비타민 A의 동물성 형태로 노란색이며 오일에 용해됩니다. 비타민 A는 시력에 필수적이며 아동 성장.
  • 기타 레티놀: 화학적으로 비타민 A와 관련이 있고 약용으로 사용되는 화학 물질 종류입니다.

2. 비타민 A는 무엇을 하는가?

인체에서 비타민 A는 시각 활동에 관여합니다. 눈의 망막은 원추세포와 간상세포의 두 가지 유형의 세포로 구성됩니다. 밝은 빛 조건에서 빛에 민감한 색소와 요오돕신이 포함된 원뿔은 눈이 색을 보고 구분하는 데 도움이 됩니다. 저조도 조건에서 로돕신 색소를 가진 간상 세포는 저조도 조건에서 눈이 볼 수 있도록 도와줍니다. 이것이 원주 상피 세포의 기능입니다. 로돕신 색소는 단백질 물질 및 카로티노이드. 특히 카로티노이드는 비타민 A의 유도체이기 때문에 비타민 A가 부족하면 어두운 곳에서 보는 능력이 저하된다.

야맹증으로 알려진 이 현상은 일반적으로 황혼에 발생합니다. 압도적 사례의 초기 임상 증상입니다. 비타민 A 결핍.

또한 비타민 A는 면역 체계를 강화하고 아이들의 성장. 만약에 비타민 A 결핍 다음과 같은 문제가 발생합니다.

  • 눈 질환: 건조한 눈각막 건조, 각막 연체 결과 각막 흉터 및 영구 실명
  • 피부점막 : 상피세포의 변성, 각질화
  • 면역 기능 저하 : 신체의 보호 기능 저하, 면역력 저하.
  • 어린이 성장에 미치는 영향: 어린이 질병률 및 사망률 증가, 체중 증가가 느린 어린이, 높이를 높이십시오. 초기 비타민 A 결핍은 학령기 아동의 지적 발달에 영향을 미칩니다.
면역 체계가 약해지면 어린이가 급성 설사에 더 취약해집니다.
비타민 A는 또한 어린이의 면역 체계 강화와 성장에 중요한 역할을 합니다.

3. 어린이의 면역력과 성장을 촉진하는 비타민 A의 역할

면역 체계를 강화하는 비타민 A의 역할과 아이들의 성장 포함하다:

  • 혈액을 만드십시오: 비타민 A의 조혈 작용 기전은 현재까지 알려져 있지 않다. 그러나 비타민 A 결핍은 질병과 밀접한 관련이 있습니다. 철 결핍 성 빈혈비타민 A 결핍이 철 흡수, 수송 및 저장을 방해할 가능성이 있습니다.
  • 어린이의 성장과 발달: 레티노익산은 근골격계 조직의 성장발육을 조절하는 호르몬의 역할을 하여 어린이의 성장발육을 도와줍니다.
  • 상피 보호: 비타민 A는 각막 상피 ​​및 피하 상피, 타액선, 기관, 소장 등과 같은 다른 상피 유형의 완전성을 보호하는 데 필요합니다. 비타민 A가 결핍되면 점액 생성이 감소하여 건조한 피부, 금이 가고 각질화. 이 증상은 종종 눈에 나타나며 처음에는 결막이 건조하다가 각막이 손상됩니다. 저항력 감소와 결합된 손상된 상피 세포는 박테리아가 체내에 들어갈 수 있는 조건을 만들었습니다.
  • 신체 면역: 비타민 A와 전염병 비타민 A는 신체의 면역 반응에 참여하는 서로 긴밀한 관계를 가지고 있습니다. 현재 과학자들은 인간의 건강을 위한 비타민 A의 보다 중요한 가치를 발견하기 위한 연구를 계속하고 있습니다.
  • 면역 반응비타민 A는 신체 세포에 대한 특정 작용으로 인해 인간의 질병 저항성에 적극적으로 관여합니다.
  • 노화 방지비타민 A는 자유 라디칼의 발생을 방지하고 노화 과정을 연장시킵니다.
  • 암 예방: 야채와 과일의 비타민 A 전구체는 자유 라디칼을 억제하는 기능이 있어 . 어유의 비타민 A는 질병을 예방하고 암을 예방하는 능력이 없습니다.

요약하면, 비타민 A는 필수영양소로서 많은 형태의 화합물로 존재하고 기름에 녹으며 체내의 여러 기능에 관여하는데 중요한 역할을 하며 눈을 보호하고 야맹증을 예방하는 효과가 있으며 특히 면역체계와 아이들의 성장. 비타민 A 결핍은 원인 눈 질환, 신체의 보호 기능을 감소시키고 면역력을 감소시킵니다. 어린 아이들의 경우 체중 증가를 늦추고 키가 커집니다.

조기 비타민 A 결핍은 학령기 아동의 지적 발달에 영향을 미치고 아동의 이환율과 사망률을 증가시킵니다. 따라서 비타민 A를 충분히 보충할 필요가 있으며, 특히 영유아의 경우에는 비타민 A가 풍부한 식품.

아기 이유식에 좋은 채소
부모는 자녀에게 비타민 A가 풍부한 음식을 추가할 수 있습니다.

어린이나 성인이 비타민 A 결핍으로 건강 문제를 일으키는 경우에는 의료 센터에 가서 의사의 진찰을 받고 자세한 조언을 받아야 합니다.

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