생후 6개월 소아의 생리적 거식증 극복

어린이의 생리적 거식증 기간은 6 개월 이상에서 발생할 수 있습니다. 이때 생후 6개월은 아기가 고형식을 먹기 시작하는 시기이기 때문에 매우 중요한 이정표입니다. 생후 6개월 영아의 생리적 거식증을 조기에 인지하고 극복해야 건강한 성장을 이룰 수 있습니다.

어린이의 생리적 거식증 기간 생후 6개월, 8개월, 1세 또는 그 이상에 발생할 수 있습니다. 이때 생후 6개월은 아기가 고형식을 먹기 시작하는 시기를 나타내는 매우 중요한 이정표입니다. 그러나 이 시기는 어린이들이 신체의 변화, 소화기 계통 및 영양 요구 사항으로 인해 거식증에 걸리기 쉬운 시기이기도 합니다.

거식증의 원인은 다음과 같습니다. 생리적 거식증, 병적 거식증, 심리적 거식증 부적절한 식단으로 인한 거식증. 6개월 소아의 생리적 거식증 주로 발달 중 신체의 항상성의 변화로 인해 발생합니다. 특히, 젖니가 나는 것은 아기가 거식증을 일으키고 식사를 중단하기 쉽게 만드는 원인입니다. 젖니가 나면 잇몸이 부어 오르고 통증이 발생하여 열이 발생하기 때문입니다.

어린 아이들의 생리적 거식증 조기에 발견하여 치료하지 않으면 건강은 물론 어린이의 신체적, 지적 발달에도 악영향을 미칩니다. 구체적으로 나쁜 영향은 다음과 같습니다.

• 거식증은 몸에 들어가는 양분의 양을 매우 적게 만들어 다음을 유발합니다. 영양 실조.
• 거식증 원인 미량 영양소 결핍 내분비선의 기능에 영향을 미치는 성장 장애, 키와 체중의 성장 지연으로 이어집니다.
• 거식증은 어린이의 면역 기능을 손상시킵니다. 저항력이 약하기 때문에 어린이는 질병, 특히 호흡기 감염(인두염, 기관지염, 폐렴 등)이나 질병에 취약합니다. 장 감염.
• 시력에 미치는 영향.
• 지적 발달이 좋지 않습니다.

상황을 개선하기 위해 어린 아이들의 생리적 거식증 일반적으로 부모는 아기에게 고형식을 줄 때 기본 원리를 이해해야 합니다.

어린이의 식사가 영양가 있고 다양하게 제공되는지 확인하십시오.

• 6개월 아기의 이유식은 항상 충분해야 합니다. 4가지 주요 영양소 그룹 다음: 닭고기, 돼지고기, 쇠고기, 생선, 계란, 우유의 단백질; 쌀, 귀리, 곡물, 감자, 고구마의 당류; 동물성 지방(돼지고기, 생선) 또는 식물성 기름(올리브유, 땅콩유, 참기름)의 지방; 비타민과 미네랄 버섯, 당근, 토마토, 아마란스, 시금치, 시금치, 물 시금치, 브로콜리, 콜리플라워, 알 줄기 양배추, 아보카도, 바나나, 배, 사과와 같은 야채, 괴경 및 과일에서 .. 또한 부모에게도 필요합니다. 자녀의 식단에 섬유질 추가 소화기관에 좋기 때문입니다. 아기에게 지루하고 자극적인 식사를 하지 않으려면 음식을 다양화하고 다양한 방법으로 준비해야 합니다.
• 영양소의 구성이 균형을 이루어야 합니다.
• 이유식의 횟수를 점차적으로 1일 1식에서 2식으로 늘려 아이의 소화기관이 적응할 시간을 갖도록 합니다.
• 액체에서 고체로, 적은 것에서 많은 것으로, 단맛에서 짠맛의 원리에 따라 아기에게 먹이십시오.
• 메뉴는 물론 음식을 준비하는 방법도 다양하고 매일 바뀌면서 묘한 느낌을 주고, 아이들이 잘 먹도록 도와주세요 보다.
• 식품 안전과 품질을 보장합니다. 신선하고 원산지가 명확한 식품을 선택하십시오. 즉석 식품에는 어린이에게 해로운 물질이 포함될 수 있으므로 구입하지 마십시오.

자녀에게 다음을 먹으라고 위협하거나 강요하지 마십시오.

• 어린 아이들은 배가 고플 때만 정말로 먹고 싶어합니다. 부모는 편안하고 행복한 심리를 만들어 아이들이 자연적 필요에 따라 먹을 수 있도록 해야 하며, 정기적으로 아이들이 음식에 대한 관심을 갖도록 격려하고 동기를 부여해야 합니다.
• 아이에게 먹으라고 위협하거나 꾸짖거나 강요하지 마십시오. 이것은 아이들의 정신에 나쁜 영향을 미치고, 식사를 할 때마다 아이들을 점점 더 무서워하게 만듭니다.
• 아기가 거부하면 부모는 멈추고 5-10분 동안 기다렸다가 다시 아기에게 수유해야 합니다. 또는 아기가 더 이상 먹기를 원하지 않으면 중단해야 합니다. 1-2숟가락이라도 억지로 먹이려고 하지 마십시오.

식사를 연장하지 마십시오:

• 일반적으로 각 어린이의 식사는 최대 30분 동안 지속되어야 합니다. 음식이 식어 맛이 떨어지므로 너무 오래 먹으면 안되며, 아이가 음식을 빨지만 삼키기를 거부하면 영양가가 떨어지게 됩니다.

미량 영양소와 유익한 박테리아 보충:

비타민 B와 같은 미량 영양소, 라이신, 아연, 셀레늄은 상태에 아주 좋은 영향을 미칩니다 어린 아이들의 생리적 거식증. 이러한 물질은 아이들이 더 잘 먹고 영양분을 더 잘 흡수하도록 자극합니다. 또한, 부모는 장내 미생물 균형을 유지하고 소화 기능을 지원하며 어린이의 소화 시스템을 더 건강하게 하기 위해 유익한 박테리아를 보충해야 합니다. 요구르트, 치즈, … 또는 프로바이오틱 제품은 어린이에게 유익한 박테리아의 추가 공급원입니다. 특히, 문제에 대한 6개월 소아의 생리적 거식증프로바이오틱스는 또한 식욕을 증가시켜 아이들이 더 식욕을 돋우도록 도와줍니다.

또한, 증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 식사나 기능성 식품을 통해서라도 영양제를 보충할 때에는 부모가 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

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