거식증이 있는 어린이는 건강과 발달에 영향을 미칩니다. 거식증 아동을 치료하는 것은 장기간의 과정이며, 식욕 부진 아동이 식사할 때 식욕을 회복하도록 자극하기 위해 많은 요인의 인내와 조정이 필요합니다. 아이에게 거식증이 생겼을 때, 아이에게 거식증을 효과적으로 치료하기 위해서는 원인을 찾는 것이 중요합니다.
1. 어린이 거식증의 원인
거식증 아기 많은 원인이 있을 수 있는 일반적인 상태입니다. 때때로 그 이유는 단순히 아이가 특정 음식을 좋아하지 않기 때문이거나 아이가 음식에 대해 부정적인 시각을 갖게 하는 심리적인 이유 때문입니다. 어린이의 거식증의 정확한 원인을 결정하면 다음을 찾는 데 도움이 됩니다. 거식증 어린이를 치료하는 방법? 정확하고 효과적입니다.
1.1. 생리적 거식증
- 일반적으로 어린 나이에 나타납니다. 나다 잇몸이 붓고 통증이 심해 아이들이 음식을 씹거나 걷거나 말하는 법을 배우기가 어렵기 때문입니다.
- 사춘기 동안 청소년에게 발생하는 호르몬 변화로 인해 어린이가 식욕 상실을 경험할 수도 있습니다. 이 상태를 신경성 식욕부진이라고 합니다.
1.2. 심리학으로 인한 거식증
심리적 문제는 어린 아이들에게 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다.
- 먹으라고 강요하는 부모의 위협은 아이들이 식사에 관심을 갖지 않고 심지어 두려워하게 만듭니다.
- 아이들은 체중 문제로 스트레스를 받고 있습니다.
- 아이들은 불편함과 스트레스를 견뎌야 하며 이로 인해 거식증 정신이 발달합니다. 예를 들어, 연구, 시험, 성적 학대, 폭력에 대한 압박
- 부모의 이혼이나 가족의 죽음과 같은 아이의 슬픔도 아이를 거식증으로 만들 수 있습니다.
1.3. 질병으로 인한 거식증
- 다음과 같은 바이러스 또는 세균 감염으로 인한 질병이 있는 어린이 편도염, 비인두염, 중이염, 기관지염, 폐렴, 장 감염 발열, 기침, 피로를 유발하고… 거식증을 유발합니다. 동시에 감염은 신체가 많은 양의 비타민과 미네랄, 특히 마그네슘, 철, 아연, 비타민 A, 비타민 C 및 B 비타민을 소비하게 하여 어린이를 거식증이 되게 합니다.
- 소아의 항생제 사용은 소화기 계통의 물리적 손상과 장내세균 장애를 일으키기 쉽고, 소화불량과 팽만감을 유발하여 점점 거식증이 생긴다.
- 아이들은 (영양소 부족으로 인해) 영양실조로 태어날 때부터 영양실조로 이어집니다. 그런 아이들은 흔히인 비 결과적으로 아기는 생후 첫 날부터 모유 수유를 게으르게 됩니다.
- 아이들은 부적절하고 균형 잡힌 식단으로 인해 거식증이 생겨 단백질, 비타민 C, D, 비타민 B군 등이 결핍됩니다. 미량 영양소 결핍 라이신, 철, 아연과 같은… 특수 조건 아연 결핍 아이들을 더 심한 거식증으로 만듭니다.
- 고통받는 아이들 소화 장애, 복통, 흡수장애 증후군, 메스꺼움, 설사 또는 변비.
1.4. 잘못된 식습관이나 습관으로 인한 거식증
부모가 무심코 아이들에게 만들어 주는 식습관과 나쁜 습관은 아이들의 거식증의 가장 흔한 원인입니다.
- 생후 6개월 이전에 고형분을 너무 일찍 도입하십시오.
- 아이가 2~3살인데도 여전히 퓌레 음식.
- 음식을 선택하고 요리를 준비하는 것은 어린이의 나이에 매력적이지 않거나 적합하지 않습니다.
- 자주 음식을 바꾸지 말고, 아이가 몇 가지 음식을 계속 먹게 하여 아이에게 지루함을 느끼게 합니다.
- 음식의 양이 너무 적거나 많으며 식사 분배가 합리적이지 않습니다.
- 예를 들어, 아이가 아직 배부른 경우와 같이 잘못된 시간이나 잘못된 시간에 아이에게 먹이를 주십시오. 이것은 아이들이 포만감을 느끼지 않거나 실제로 배가 고프지 않기 때문에 먹는 것에 대한 나쁜 인상을 심어줍니다. 아이들에게 포만감과 배고픔의 진정한 느낌은 아이가 스스로 먹고 싶어할 때뿐입니다.
- 식사 시간은 30분 이상 소요됩니다.
- 아이들에게 사탕, 청량음료, 패스트푸드를 주면 아이들이 주요 식사를 할 때 배고프지 않습니다.
- 아이들은 음식을 씹거나 삼키지 않고 오랫동안 참습니다.
- 아이들은 TV, 전화를 보면서 식사 또는 장난감을 가지고 노는 동안 식사를 하면 부모가 자녀에게 더 쉽게 먹도록 유인하여 자녀가 더 빨리 먹게 됩니다. 이것은 아이들이 먹는 것에 집중하지 않고, 음식의 맛을 느끼지 못하고, 갈망을 잊게 하기 때문에 절대적으로 좋지 않습니다. 시간이 지남에 따라 이 나쁜 습관은 까다로운 아이들 또는 거식증.
지금보기: 아이가 거식증이 있는지 없는지 정확히 아는 방법은 무엇입니까?
2. 거식증 어린이를 치료하는 방법?
어린이를 위한 거식증 치료 긴 과정이므로 인내심과 여러 요인의 조정이 필요합니다. 거식증 어린이를 자극 먹으면서 식욕을 되찾으세요. 아이들이 거식증이 있을 때 원인을 찾는 것이 중요합니다. 거식증 어린이를 치료하는 방법? 효과적인. 거식증 아동의 치료 과정이 때때로 어려울 수 있지만 부모는 치료를 지원하기 위해 다음과 같은 원칙을 이해해야 합니다.
- 어려서부터 엄마는 다양한 영양소를 섭취해야 합니다.
- 첫 6개월 동안은 완전모유수유를 하고 아기가 24개월이 될 때까지 계속 모유수유를 합니다. 모유는 영유아 발달을 위한 완벽하고 안전한 영양 공급원이기 때문에
- 아기가 생후 6개월에 고형식을 시작하게 하십시오. 아기의 소화 시스템이 아직 약하고 적응하지 못하기 때문에 고형 음식을 너무 일찍 시작하지 마십시오.
- 아이들이 충분히 먹게 해주세요 4가지 주요 영양소 그룹 하루에 단백질, 탄수화물, 지방,비타민과 미네랄. 성분은 균형이 맞아야 하며 너무 많지 않아야 합니다. 이는 어린이를 거식증으로 만들기도 합니다.
- 유청, 요구르트 및 치즈는 어린 아이들이 자주 좋아하는 음식이기 때문에 자녀에게 간식을 주십시오. 아이가 다양한 과일을 먹게 해주세요.
- 아이에게 다양한 음식을 주고 지루함을 피하기 위해 자주 음식을 바꿔주세요.
- 다양하고 다채롭고 눈길을 끄는 요리를 준비해야 합니다. 아이들의 식욕부진을 위해 식욕을 회복하십시오.
- 자녀의 식습관을 배우고 존중하십시오.
- 아이가 먹는 것을 두려워하게 할 수 있으므로 아이에게 먹으라고 위협하거나 강요하지 마십시오.
- 아이가 거부하고 새로운 음식을 먹고 싶어하지 않는다면, 부모는 모든 수단을 동원해 억지로 먹이려고 해서는 안 되며, 대신 다른 시간에 시도해야 합니다.
- 어린이에게 먹이는 것을 제한하십시오 패스트 푸드, 특히 식사 전에 과자 및 청량 음료.
- 어린이 식사는 30분 이상 지속되지 않아야 합니다.
- 아이가 스스로 음식을 다루거나 퍼낼 수 있다면 스스로 먹게 하십시오.
- 아이가 적은 양의 음식을 먹더라도 항상 격려하고 동기를 부여하고 칭찬하십시오.
- 부모는 미숙아 및 저체중 출생아를 위해 특별히 식단을 개발해야 합니다.
- 전염병을 치료하는 동안 어린이는 비타민 A, 비타민 B군 비타민 C와 같은 비타민과 아연, 철, 마그네슘과 같은 미네랄을 보충해야 합니다.
- 불가능한 항생제 남용. 의사가 처방한 경우에만 어린이에게 사용하십시오.
- 영양 보조제는 어린이에게 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
어린이의 거식증 증상의 개선은 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 영양사는 부모가 식사나 기능성 식품을 통해 어린이에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 보충할 것을 권장합니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 어린이가 동시에 여러 종류를 사용하거나 기능식품의 종류를 지속적으로 변경하지 않도록 해야 합니다.
장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 단기간에 여러 종류를 계속 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.