건강수첩 소아청소년과

생후 16개월 아동발달

독서시간: 3

이 기사는 레지던트 의사 Nguyen Hung Tien – 레지던트 소아과 의사 – 신생아 전문의 -가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원.

이 나이의 16개월 된 아이들은 색상에 관심이 있는 음악에 맞춰 걷고, 옹알이하고, 춤추는 법을 점차 배웁니다. 부모에게 아기의 나이는 기억에 남고 흥미진진한 성장을 의미합니다.

1. 16개월 아기의 잠

16개월 된 아기는 여전히 하루에 약 14시간의 수면이 필요하며, 밤에는 약 11-12시간의 수면과 낮에는 한두 시간의 낮잠이 필요합니다. 아기가 한밤중에 목이 말라 일어난다면 목이 마를 때 마실 수 있는 작은 물병을 준비해 두십시오.

16개월 아기의 잠
16개월 아기는 여전히 충분한 수면이 필요합니다

2. 16개월 아기의 영양

엄마는 계속해서 이유식 모델 하루 3끼, 약간의 건강한 간식과 약 400ml의 우유. 모유 수유를 하면 아기는 하루에 400ml의 우유가 필요합니다. 그러나 400ml 규칙은 엄격해서는 안되며 아기가 필요하면 젖을 먹게하십시오.

아기는 아름답게 진열된 음식을 먹는 것을 좋아할 것입니다. 아이들은 매일 재미있는 동물들과 함께 제공되는 요리를 발견하면서 먹는 것이 재미있는 경험이 된다는 것을 느낄 것입니다.

이 나이에 아기들은 종종 다른 사람들이 먹는 음식에 주목하고 그 음식을 먹고 싶어하는 큰 욕구를 보입니다. 따라서 가족과 함께 식사를 함으로써 아기의 기호와 식습관을 만들 수 있습니다.

다음과 같은 필수 영양소를 완벽하게 보완할 수 있습니다. 비타민미네랄, 철, 지방섬유, 견과류와 콩류…그러면 부모는 16개월 아기의 식단에 주의를 기울여야 하므로 하루에 많은 식사를 합니다. 그러나 위가 매우 작고 음식을 제때 소화할 수 없기 때문에 구토를 피하기 위해 아이에게 너무 많이 먹도록 강요해서는 안됩니다.

어린이를 위한 식이섬유 보충
어린이를 위한 식이섬유 증가

3. 16개월 된 아이는 무엇을 할 수 있습니까?

아기는 이제 자신 있게 걸을 수 있고 짧은 거리도 달릴 수 있습니다. 엄마는 주변 세상에 대한 호기심 때문에 어디든지 돌아다닐 수 있기 때문에 항상 아기를 주시해야 합니다. 아기는 멀리 떨어져 있어야 할 위험이 어디에 있는지 아직 깨닫지 못할 것입니다.

한 달 된 아기도 물을 좋아합니다. 그들은 수영장, 해변 또는 집 주변의 물이 있는 지역과 같이 물이 있는 지역에 강하게 끌릴 것입니다. 따라서 어머니는 아기에게 위험할 수 있는 물이 있는 곳에서 아이들이 놀지 않도록 상기시키고 주의를 기울여야 합니다.

16개월 아기의 발달에 대한 몇 가지 주목할 만한 특징:

  • 능숙하게 걷기: 대부분의 16개월 된 아기는 음악 비트에 맞춰 춤을 추며 꽤 잘 걷는 법을 배웁니다.
  • 젖니가 남: 빠르면 16개월부터 아기의 송곳니가 터지기 시작할 수 있습니다.
  • 자녀에게 변기 사용 훈련: 어머니가 아기에게 변기 사용법을 훈련시켜 자녀가 어른들에게 화장실에 가야 하거나 변기에 앉는 방법을 알도록 신호를 보내는 데 익숙해지도록 하는 적절한 나이입니다. 화장실 제대로.
  • 아이들은 새로운 단어를 매우 빨리 배우고 엄마, 아니오, 할머니, 바…와 같은 간단한 단어를 마스터합니다. 또는 나이가 많은 어린이가 어떤 행동을 취하는 것을 보았을 때 여전히 그것을 모방할 수 없습니다.
  • 짧은 거리를 달릴 수 있습니다
  • 지인을 알아볼 수 있음
  • 이 나이의 아이들은 혼자 장난감을 가지고 노는 것을 좋아하고 좋아하는 장난감을 누구와도 공유하고 싶어하지 않습니다.

아기가 걷기 시작하는 시기는 엄마가 아기 다리의 잠재적 기형을 관찰할 수 있는 시기이기도 합니다. 이상한 것을 관찰하거나 느끼면 곧 아기를 데리고 의사를 만나야 합니다.

16개월 아기
대부분의 16개월 아기는 짧은 거리를 걷는 법을 배웁니다.

4. 16개월 아기의 발달에 좋은 게임은?

  • 자녀에게 귀하와 가족의 일상 활동에 가능한 한 많이 참여할 기회를 주고 귀하가 자녀와 함께 하는 일에 대해 이야기하십시오.
  • 자녀가 발음하지 않거나 명확하게 발음하지 않더라도 말하도록 격려하십시오. 예를 들어, 어머니는 벽에 있는 매우 큰 고양이 그림을 가리키며 “고양이”, “그래 고양이야”라고 말할 수 있습니다.
  • 자녀에게 다채로운 직소 퍼즐과 다양한 크기의 블록을 제공하십시오.
  • 자녀에게 크레용이나 분필을 잡고 종이에 낙서하는 방법을 보여주십시오.

16개월 아기 호흡기 문제, 호흡기 감염 및 위장 감염에 매우 취약합니다. 특히 이 기간 동안 아이들은 말을 천천히느린 움직임 … 따라서 부모는 어린이를 돌보고 적절한 영양을 제공하는 데 특별한주의를 기울여야합니다.

16개월 어린이는 잘 먹고 올바른 키와 몸무게에 도달하고 기준을 초과하기 위해 하루에 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍 시 신체 기관은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태로 이어질 수 있습니다. 부모가 배워야 할 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.

아연 외에도 부모는 자녀에게 라이신, 크롬, 비타민 B 등과 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 보충해야 합니다.

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참조: emmasdiary.co,parents.com