16개월 아기 거식증 어떻게 해야 할까요?

거식증 어린 아이들, 특히 1-6세 사이의 아이들에게 흔한 현상입니다. 생후 16개월 동안 엄마가 아이에게 고형식을 한동안 먹였을 때 아이의 거식증은 부모를 매우 걱정하게 할 수 있습니다. 어머니가 주의를 기울여야 하는 어린이의 거식증 징후는 다음과 같습니다.

• 아기는 먹을 시간이 되면 웁니다. 아이들이 거식증에 걸리면 모든 식사는 아이와 가족 모두에게 고문이 됩니다. 이 때 아기가 자주 울고 먹지 않으려고 입을 다물기 때문입니다. 많은 부모들이 아이들을 데리고 동네를 돌아다녀야 했지만, 그 아이는 여전히 매우 까다로워 식사를 거부했습니다.
• 아이들은 거의 먹지 않고 식사를 거릅니다. 어린 아이들의 거식증의 또 다른 일반적인 징후는 아이가 가장 좋아하는 음식인 경우 매 끼니 소량의 음식만 먹는다는 것입니다. 대부분의 아이들은 식사를 거르는 방법을 찾을 것입니다.
• 지친 젊은 몸, 창백한 피부: 거식증이 장기간 지속되면 아이의 몸에 필요한 영양분이 공급되지 않아 피부가 창백해지고 창백해지며 아이는 항상 피로한 상태에 놓이게 됩니다.
• 마른 체형, 영양실조 아동: 같은 또래의 아이들에 비해 몸무게와 키가 작고, 마른 사람이라도 영양 실조. 상태를 확인할 수 있는 증상이기도 하다. 어린이의 거식증.

지금보기: 16개월 아기의 몸무게는 얼마인가요?

거식증의 원인은 다양합니다 16개월 아기. 알아야 할 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

많은 부모가 무의식적으로 어린이의 거식증의 간접적인 원인이 될 수 있습니다. 이러한 원인은 다음과 같습니다.

• 부모는 자녀에게 지나치게 관대하기 때문에 식사 시간에 장난감을 가지고 놀거나 TV나 전화를 시청하도록 하십시오.
• 부모가 아이들에게 길거리 음식을 먹게 하기 때문입니다. 당신의 이러한 실수는 당신의 아이가 먹을 때 집중을 잃고 당신이 좋아하는 것을 찾으러 나가게 할 때만 먹게 만들 것입니다.
• 아이들에게 억지로 먹게 하면 아이들이 공황 상태에 빠지기 때문입니다. 아이들이 거식증이 있으면 배가 불러도 준비된 음식을 모두 먹게 할 수 있습니다. 이러한 상황이 여러 번 반복되면 아이들은 먹는 것을 두려워하고 먹지 않는 방법을 찾게 됩니다.
• 부모가 아기에게 정크 푸드를 많이 먹게 하기 때문입니다. 다음과 같은 간식 감자 튀김스낵, 프라이드 치킨 또는 핫도그는 모두 어린이들에게 사랑 받고 있습니다. 그러나 주 식사 전에 아이에게 간식을 너무 많이 주면 아이도 아이가 됩니다. 어린이의 거식증의 원인. 또한 이러한 스낵에는 어린 아이들의 소화 시스템에 영향을 미치는 많은 첨가제가 포함되어 있습니다.

아이의 몸이 좋지 않을 때 특정 질병에 걸리면 아이가 거식증을 느끼고 잘 먹지 않으며 자주 식사를 거르게 됩니다. 어린이의 섭식 과정에 영향을 미치는 일부 질병은 기침, 발열, 구강 궤양, 나다, 설사,… 그러므로 아이들에게 억지로 먹게 하기 보다는 질병의 원인을 찾아 적절한 치료를 받아야 합니다.

생리적 거식증 아기들이 여러 날 동안 울고 식사를 거르는 이유 중 하나이기도 합니다. 생리학적 거식증은 일반적으로 어린이가 생리 기간 사이의 과도기에 도달할 때 발생합니다.

16개월 아동의 경우 아동이 말하기 학습 단계에 진입할 때 생리적 거식증이 나타날 수 있습니다. 생리학적 거식증은 일반적으로 그다지 위험하지 않지만 아동이 발달 단계에 적응하면 몇 주 후에 사라질 수 있습니다.

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16개월 아이의 거식증은 부모를 불안하게 만든다. 이 시기에 아이들은 신체적, 지적 발달을 늦추는 영양 결핍으로 고통받을 것이기 때문입니다. 따라서 어린이의 거식증 징후를 발견하자마자 이러한 상황을 개선하기 위한 적절한 조치를 배워야 합니다. 아래에서 몇 가지 안전 조치를 참조할 수 있습니다.

• 매일 어린이에게 적절한 양의 음식을 변경하십시오. 한 끼에 너무 많은 양의 음식을 남기지 말고 아기가 음식을 더 쉽게 흡수하고 소화할 수 있도록 식사량을 나누어야 합니다. 또한, 아이가 하루 종일 먹게 하여 식욕을 돋우어 주는 죽 요리 대신, 하루의 식사를 다르게 하여 아이들이 더 많이 먹고 더 많이 즐길 수 있도록 메뉴를 변경하십시오.
• 어린이를 위한 식품의 품질에 주의하십시오. 아이들이 먹기에는 너무 얇거나 너무 두껍지 않게 적당히 익혀야 합니다. 이것은 또한 어린이의 흡수 과정에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 어린이를 위한 음식을 만들 때는 적당히 맛을 보아야 하며 너무 창백하거나 너무 짜면 어린이가 식욕을 잃고 식사를 거르게 되지 않도록 해야 합니다.
• 어린이가 소화를 지원하는 제품을 사용하는 경우: 아이들이 건강한 소화 시스템을 갖도록 돕기 위해 기능성 식품을 사용하여 소화를 도울 수 있습니다. 많은 건강 전문가들이 어린이에게 권장하는 제품 중 하나는 프로바이오틱스입니다. 남자 비 신 장내 미생물 균형을 돕는 유익한 박테리아를 함유한 프로바이오틱스의 한 형태. 프로바이오틱스를 보충하면 어린이는 더 건강한 소화 시스템을 갖게 되어 소화관과 관련된 질병을 최소화할 수 있습니다. 또한 프로바이오틱스는 어린이가 음식을 더 잘 흡수하고 더 맛있게 먹고 어린이의 거식증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
• 자녀의 신체 활동을 유도하십시오. 아이가 잘 먹게 하려면 아이의 세 가지 주요 욕구인 먹기, 잠자기, 운동을 충족시켜야 합니다. 아이가 배고프고 더 잘 먹고 잘 자도록 하루에 최소 30분 동안 야외에서 놀고 운동하게 해야 합니다.

거식증이 있는 16개월 어린이는 종종 건강에 영향을 미치는 잠재적인 위험이 많습니다. 따라서 다음 참고 사항은 자녀의 섭식 상황을 더 나은 방식으로 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

• 눈길을 사로잡는 요리를 장식하세요: 아이들은 항상 밝은 색상과 사랑스러운 이미지를 좋아합니다. 지루하고 보기 좋지 않은 요리를 정리하는 대신, 만화 이미지가 있는 귀여운 요리를 사용하거나 아기 캐릭터로 요리를 장식하면 아이들을 위한 음식을 더 아름답게 꾸밀 수 있습니다.
• 음식의 품질에 주의하십시오: 아이들도 맛있는 음식을 좋아합니다. 따라서 지루하고 밋밋한 요리를 요리하는 대신 가공 방법을 변경하고 영양소 함량을 높여 아이들의 미뢰를 자극할 수 있습니다.
• 자녀가 좋아하는 음식을 선택하십시오. 더 잘 준비하기 위해 아이의 관심사를 찾을 수 있습니다. 아이들이 좋아하는 음식을 먹을 수 있다면 더 맛있게 먹고 더 이상 거식증이 생기지 않을 것입니다.
• 하루 중 일부를 더 작은 부분으로 나눕니다. 낮에 소량의 식사를 하면 아이들이 매 끼니의 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 조치를 취하면 영양을 확보하고 아기가 먹을 때 편안함을 느낄 수 있습니다.

또한, 엄마는 매 식사 시간 전에 아이의 간식을 줄여 아이가 식사 전에 배부르지 않도록 주의해야 합니다. 특히, 아이들은 주 식사와 너무 가까운 간식을 먹어서는 안 됩니다. 그러면 아기가 배부르게 되어 주 식사를 계속 먹을 수 없게 됩니다.

장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네비타민 B는 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.