피부는 인체의 가장 큰 기관으로서 내장을 보호하는 역할을 하며, 인간의 건강을 가장 먼저 반영하거나 타인에게 자신의 첫인상을 남깁니다. 따라서 사춘기의 경우 여드름 피부에 좋지 않은 인상을 줄 수 있습니다. 이러한 상황을 개선하기 위해서는 사춘기 피부를 올바르게 관리하는 방법을 알고 피부에 아름다움과 자신감을 가져다 줄 필요가 있습니다.
1. 사춘기 여드름 피부란?
사춘기 또는 청소년기에 신체는 이라는 호르몬의 생산을 증가시킵니다. 안드로겐. 이 호르몬은 피지라고 하는 기름진 물질의 생성을 자극하여 지성 피부 기름으로 덮인 것처럼 항상 기름져 보입니다. 이 물질은 모낭이라고 불리는 피부 모공에 있는 각질과 머리카락과 섞이게 됩니다. 피부 세포, 기름 및 머리카락이 함께 축적되면 모낭이 막혀 여드름이라고 하는 작고 지속적인 여드름이 형성됩니다. 좌창.
여드름 구조가 자라면서 파열되어 피부 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 상태에서는 프로피오니박테리움 아크네스 또는 P. 아크네스라고 하는 박테리아도 관련되어 더 강한 염증 반응을 일으켜 피부 감염을 유발합니다. 만약에 지성 피부 관리 사춘기 여드름 부적절하게 감염되면 피부 구조가 파괴되고 치유되면 보기 흉하고 흉터가 남습니다.
사춘기에 지성 피부로 인한 여드름의 일반적인 위치는 얼굴, 어깨, 등 또는 가슴과 복부입니다. 특히 얼굴은 종종 아이들에게 가장 큰 고민과 불편함을 주는 곳이기도 합니다.
사춘기 동안 여드름을 유발할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 호르몬제 복용
- 유전학
- 유성 메이크업 제품 사용
- 위생 불량
2. 사춘기 여드름 피부 관리 개요
좋은 피부 관리를 위한 좋은 출발점은 여드름이 나기 쉬운 모든 부위를 항상 청결하게 유지하고 전문 비누와 다량의 물로 하루에 두 번 이상 피부를 철저하고 부드럽게 클렌징하는 것입니다. 피부를 문지르지 않은 피부 부위. 피부, 특히 얼굴과 같이 민감한 피부를 세게 문지르면 피부가 쉽게 자극을 받아 여드름이 악화됩니다.
너무 뜨겁거나 너무 차가운 물로 여드름이 나는 부위를 씻지 마십시오. 피부 상태를 악화시키지 않도록 따뜻한 물이 가장 좋습니다.
또한, 선택한 스킨케어 제품도 주의가 필요합니다. 알코올이나 기타 수렴제 또는 강한 세정제가 포함된 제품은 피부 자극을 증가시키고 모공을 수축시켜 종종 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 동시에 신청이 필요한 경우 자외선 차단제 야외 활동의 경우 오일 프리 또는 저자극 크림을 선택하는 것이 좋습니다.
여드름 병변이 중복 감염되면, 즉 병원성 박테리아의 참여로 의사가 국소 항생제를 처방할 수 있습니다. 이소트레티노인과 같은 경구 항생제 또는 기타 여드름 치료제는 지성 피부의 질감을 개선하고, 여드름 형성을 제한하며, 피부 구조의 건강을 개선하는 데 때때로 필요합니다.
반면에 여드름을 억지로 쥐어짜거나 여드름을 터뜨리기 위한 다른 의도적인 수단으로 임의로 집어 올리거나 자극하지 마십시오. 일부 어린이는 통증, 가려움증 및 불편함을 완화하기 위해 여드름을 만지거나 긁기 위해 얼굴에 손을 가져오는 습관이 있습니다. 이것은 더 많은 염증을 일으키고 감염을 악화시키며 더 쉽게 퍼질 수 있습니다. 또한 사춘기 동안 여드름이 나기 쉬운 피부를 치료할 때 제모를 피하거나 각질을 제거하는 등 피부에 대한 개입도 권장하지 않습니다.
결정적인, 사춘기 아이들 또한 정기적으로 안경을 청소하는 습관을 만들 필요가 있습니다. 피부가 숨을 쉬게 하고 정기적으로 청소하지 않는 한 머리띠, 모자를 착용하지 마십시오. 머리카락을 깨끗하고 단정하게 유지하고 얼굴에서 멀리 떨어지십시오. 남성의 경우 면도할 때 주의하고 따뜻한 물을 사용하여 먼저 수염을 부드럽게 하고 깨끗하고 날카로운 면도기를 사용하십시오. 여성의 경우 기름진 화장과 기름진 헤어 제품을 피하십시오. 스트레스를 피하고 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있는 덥고 습한 기후를 제한하십시오.
3. 여드름 피부 타입별 관리법
사춘기 동안 십대의 여드름 병변 유형을 결정하는 것은 올바른 피부 관리 요법을 결정하는 첫 번째 단계입니다. 이 주제에는 지성 피부에 나타나는 4가지 일반적인 유형의 여드름이 있습니다.
3.1. 블랙헤드(또는 개방형 면포)
형성 메커니즘 여드름 모공이 피부 표면의 찌꺼기로 막혀 발생하며, 얼굴, 코, 이마, 목, 가슴, 등에 자주 나타납니다. 블랙헤드의 중심부에는 검은색 핵이 있는데, 이는 먼지가 아니라 모낭의 세포와 기름이 공기 중의 산소에 의해 산화되어 발생합니다.
블랙헤드는 주 4~7회 소량의 벤조일 퍼옥사이드 젤로 막힌 모공을 열어 교정할 수 있습니다. 몇 개월 후에도 개선되지 않으면 의사가 다른 약을 처방할 수 있습니다. 동시에 십대들은 하루에 두 번 피부를 부드럽게 청소하는 방법을 배워야 합니다. 화장을 하고 싶은 여아의 경우 블랙헤드 형성을 방지하는 페이셜 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 이러한 제품은 피부에 알레르기를 일으키지 않도록 해야 합니다.
3.2. 화이트헤드(또는 낭포성 여드름)
여드름 낭종이 피부 아래에 그대로 남아 있으면 병변이 작은 융기 또는 화이트헤드를 만듭니다.
이 상태는 처방전 없이 구입할 수 있는 벤조일 퍼옥사이드 크림이나 처방약으로 치료할 수 있습니다.
3.3. 여드름과 농포
여드름과 농포 이들은 염증이 있는 피부에 형성되는 작고 고름이 가득한 병변입니다. 여드름 내부는 일반적으로 고름, 각질, 박테리아로 가득 차 있습니다.
벤조일 퍼옥사이드 또는 레티노이드(국소적으로 처방됨)와 같은 국소 약물이 종종 도움이 될 수 있습니다. 레티노이드가 함유된 제품을 사용하는 경우, 이 제품은 피부 자극 및 태양 민감성을 유발할 수 있습니다. 그러나 레티노이드는 염증을 줄이고 새로운 발적을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
또한, 농피증이 심하고 감염의 징후가 있는 경우 경구 항생제 및 기타 처방된 항생제 크림이 필요할 수 있습니다.
3.4. 낭종 또는 결절
피지선 내부의 감염으로 인해 감염이 피부 표면 아래로 퍼짐에 따라 피지선과 주변 부위가 변형될 때 발생하는 더 깊고 고통스러운 병변입니다.
경구 항생제 또는 이소트레티노인과 같은 기타 여드름 약물은 흉터를 예방하는 데 도움이 되는 이러한 유형의 병변을 치료하는 데 종종 필요합니다.
요컨대, 지성 피부 관리 사춘기 여드름 점진적인 치료 계획, 시간 및 인내가 필요합니다. 동시에 이것은 각 어린이에게 고유 한 과정이며 때로는 부모와 피부과 의사의 도움이 필요합니다. 환자에게 명확하게 설명하는 것이 중요 여드름 지성 피부 여드름은 보통 20대 초반에 사라지는 사춘기의 특징이지만, 어떤 사람들에게는 여드름이 성인이 되어서도 계속될 수 있고 그렇지 않으면 더 많은 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 올바른 사춘기 피부 관리.
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참조: stanfordchildrens.org, webmd.com, everyhealth.com
