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비디오 콘텐츠는 의사 Ho Thu Mai – 검사과 – Vinmec Times City International General Hospital이 전문적으로 상담합니다.
필수 미량 영양소가 결핍되어 건강이 약하고 성장이 지연되는 어린이는 새로운 이야기가 아닙니다. 그러나 모든 부모가 이 문제를 알고 있는 것은 아닙니다. 실제로 베트남 어린이의 최대 70%가 아연 결핍증입니다.
1. 베트남 어린이의 아연 결핍 상황과 그 슬픈 결과
2019년 영양연구원 영양센서스 결과에 따르면, 어린이의 아연 결핍 6-59개월은 58%입니다. 아연의 역할 중 하나는 성장 과정에 참여하는 것이므로 이 기간 동안 어린이에게 적절한 아연을 제공하는 것은 어린이의 성장에 매우 중요합니다.
아연 결핍은 다음을 유발합니다.
- 면역 체계 보호 장치가 부족하면 어린이는 특히 소화기 및 호흡기 질환에 자주 걸립니다.
- 뿐만 아니라 아연 결핍은 상태를 유발할 수 있습니다. 어린이의 거식증과 영양실조.
- 아연 결핍은 또한 어린이에게 건조한 피부, 부서지기 쉬운 모발 및 상처 치유를 느리게 만듭니다.
2. 어린이 아연 결핍의 주요 원인
어린이 아연 결핍의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 고통받는 아이들 영양 실조 특히 영양실조와 발육부진;
- 식단에서 아연의 낮은 양: 어린이는 모유 수유를 하지 않고 조기에 부적절하게 보충하기 때문에 다양한 음식을 섭취하지 못하고 단백질이 부족합니다.
- 빈혈: 아연과 철은 식품에서 거의 동일한 분포와 기원을 가지고 있습니다. 철과 아연의 소화와 흡수에 영향을 미치는 요인은 비슷합니다.
- 아연 흡수 및 대사와 관련된 만성 감염 또는 선천성 질환.
3. 아연 결핍 아동을 위한 해결책은 무엇입니까?
어린이의 아연 결핍을 예방하기 위해 부모는 다음이 필요합니다.
- 생후 6개월 동안은 완전모유수유를 하고 18-24개월까지 계속한다.
- 적절한 영양을 보장하기 위해 적절한 식품, 특히 육류, 생선, 계란, 우유와 같은 동물성 식품을 적절한 연령에 보충합니다.
- 전염병 및 기타 동반질환의 치료
- 혈액 검사에 아연 결핍이 있거나 어린이를 위한 아연 보충 설사.
아연은 어린이, 특히 5세 미만 어린이의 초기 발달에 중요한 미량 영양소입니다. 아연 공급원을 유연하게 조합하여 아이들이 활동적으로 활동하도록 격려하면 아이들이 거식증, 저신장, 저체중을 제거하는 데 도움이 됩니다.
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