건강수첩 산과

출산 후 언제부터 여행할 수 있나요?

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이 기사는 전문적으로 석사, 박사 Le Nhat Nguyen – 산부인과 의사 – 산부인과 – Vinmec International General Hospital Da Nang.

산후 여성들은 많은 것을 삼가야 하는 경우가 많은데, 그 중 하나가 산모와 아기의 건강을 보호하기 위해 외출을 자제하는 것입니다. 하지만 어떤 가족들은 “산후 언제까지 밖에 나갈 수 있을까?”, “산후 여행을 할 수 있을까?” 또한 흥미로운 질문입니다.

1. 출산 후 얼마 동안 정상적으로 걸을 수 있습니까?

합병증이 없고 잘 회복되고 있는 대부분의 초보 엄마들에게는 돌아다니는 것이 너무 힘들지 않아야 합니다. 문제 해결 “출산 후 얼마 후에 정상적으로 걸을 수 있습니까?의사는 자연 분만 후 1~2주, 분만 후 3~4주를 권장합니다. 제왕절개. 그러나이 단계에서 신체의 징후에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 엄마와 아기의 건강에 따라 조만간 외출 시간이 될 것입니다.

다행스럽게도 혈전과 같은 합병증, 전염병 특히 산후 1~2주 후에 매우 드물게 출혈이 발생합니다. 제왕절개에 특정한 합병증 – 포함 상처 감염 제왕절개는 출생 후 처음 몇 일 동안 발생할 가능성이 더 높으며 드물게 6주 이후에는 발생합니다. 때때로 제왕절개는 매우 고통스럽고 피곤할 수 있으므로 대부분의 의사는 수술 후 다시 걷기 시작하기 전에 최소 3-4주를 기다릴 것을 권장합니다.

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출산 후 산모의 건강 회복에는 시간이 필요합니다

2. 갓 태어난 아기와 함께 여행할 수 있나요?

출산 후 회복에는 시간, 적절한 휴식, 사랑하는 사람의 지지적 보살핌이 필요합니다. 여행이나 외출은 지칠 수 있으며 멀미는 이미 경험하고 있는 피로를 더할 수 있습니다. 출산 후 첫 몇 주 역시 감정적 변화로 가득 차 있습니다. 게다가, 모유 점차적으로 생산을 안정화하는 데 보통 일주일이 걸립니다. 신생아와 모유 수유 여성, 특히 초보 엄마는 새로운 일과에 익숙해질 시간이 필요합니다. 경우 예 회음부 봉합질의 불편함은 한동안 지속될 수 있으며 너무 많이 움직이면 악화될 수 있습니다.

한편, 너무 오래 금욕하고 옛 사람들의 가르침처럼 엄격하게 하는 것은 바람직하지 않습니다. 이로 인해 산모의 몸이 더 아프고 생명력이 없게 될 수 있습니다. 동시에 아기는 태양에 덜 노출되어 혈액 순환과 합성을 돕기 위해 공기를 들이마십니다. 비타민 D강한 골격근을 개발하는 데 도움이됩니다.

출산 2주 후 엄마들이 겪는 문제
출산 후 회복에는 시간, 충분한 휴식, 사랑하는 사람의 지지적 돌봄이 필요합니다.

3. 출산 후 여행 시 유의사항

참여하고 싶은 여행 유형에 관계없이 가능한 한 부드럽게 일정을 잡고 임신 중과 동일한 건강한 습관을 유지하십시오. 여행을 떠나기 전에 의사와 여행 계획에 대해 상의하고 필요할 경우를 대비하여 이동 중에 의료 서비스를 찾으십시오. 여행하는 동안 다음을 기억하십시오.

  • 피하기 위해 물을 많이 마신다. 탈수
  • 편안한 옷을 입되 바람과 외풍을 피하십시오
  • 혈전을 예방하기 위해 정기적으로 다리를 펴고 조금 걸어 다니십시오(기차나 비행기로 여행하는 경우 매시간). 혈전 위험은 보통 출산 후 몇 주 안에 증가합니다.

이전에 임신이 복잡했다면 만일을 대비하여 의료 기록 사본을 가져오십시오.

요컨대, 시간 출산 후 언제까지 외출할 수 있나요? 여행은 어머니와 아이의 건강에 달려 있습니다. 건강이 약한 어머니, 종종 아픈 자녀는 일찍 외출해서는 안됩니다. 반대로 빨리 회복하는 어머니와 강한 자녀는 너무 엄격 할 필요가 없으며 건강하다고 느낄 때 외출 할 수 있습니다. 그러나 의사의 조언에 따르면 산모는 최소 3주 동안 머물러야 합니다. 이것은 아기와 엄마가 주변 환경에 가장 잘 적응할 수 있는 충분한 시간입니다.

부인과 검사
출산 후 여행 전 임산부는 안전을 위해 건강 검진을 받아야 합니다.

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참조 소스: babycenter.com

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