이 기사는 Vinmec Phu Quoc International General Hospital의 신생아과 의사인 Ho Thi Hong Tho 상주 의사가 전문적으로 상담했습니다.

어린이의 영양 흡수 감소, 저체중 출생, 성장 지연 및 감염에 대한 감수성을 유발하는 것은 많은 부모의 관심사입니다. 미량 영양소를 보충하면 어린이의 흡수가 증가하고 어린이가 더 잘 먹고 더 잘 소화하며 건강하고 종합적으로 발달할 수 있습니다.

1. 미량 영양소는 무엇입니까?

미량 영양소 이들은 신체가 mcg에서 mg으로 아주 소량만 필요로 하는 경우에도 매우 중요한 역할을 하는 물질입니다. 미량 영양소 미네랄 요소 그룹(칼슘, 인, 아연, 철, 요오드, 구리, 셀레늄, …) 및 비타민 그룹(A, B, C, D, E…)을 포함합니다.

그만큼 미량 영양소 손상된 세포와 조직의 생성 및 회복을 돕고 세포 호흡, 대사 및 배설에 참여합니다. 동시에 미량 영양소는 신체의 많은 기관의 작동에 참여하여 면역 체계항상성 시스템의 균형을 유지, 호르몬, 소화액을 생성하는 주요 구성 요소입니다. 미량 영양소 어린이의 신체적, 정신적 발달에 매우 중요합니다.

2. 미량 영양소 결핍의 결과

짧은 비타민과 미네랄 신체, 특히 어린이의 발달에 심각한 영향을 미칩니다. 짧은 미량 영양소 소화효소의 분비를 감소시켜 아이들이 덜 먹게 만든다., 거식증, 소화 장애, 음식의 느린 소화; 어린이의 영양 흡수를 감소시켜 흡수 장애를 유발하고, 체중 증가가 느린 어린이, 발육부진, 가늘게 하다.

결핍으로 인한 질병 미량 영양소 으로 구성되다:

  • 철 결핍 성 빈혈. 아이들은 피부가 창백하고, 활동량이 적거나, 집중력이 부족하거나, 졸리고 감염되기 쉽습니다.
  • 구루병 칼슘과 비타민 D 결핍으로 인해 어린이가 잠을 잘 자지 못하거나 땀을 훔치다큰 머리, 느린 젖니, 천천히 걷는다뼈 변형.
  • 요오드 결핍 갑상선종은 요오드 결핍으로 인한 갑상선 비대입니다. 또한 어린이는 신체적, 정신적 지체가 있습니다.
  • 아연 결핍은 영양실조와 발육부진을 유발합니다. 아연 결핍은 어린이를 식욕 부진, 성장 둔화, 영양 실조, 저항 감소로 만들어 호흡기 감염과 같은 감염에 걸리기 쉽습니다., 설사.
  • 비타민 A 결핍 및 다음과 같은 눈 문제 야맹증, 실명으로 이어질 수있는 건조한 각막 궤양.
미량 영양소가 부족하면 아이들이 거식증을 앓게 됩니다.
미량 영양소가 부족하면 아이들이 거식증을 앓게 됩니다.

3. 미량영양소를 보충하여 어린이의 흡수율을 높이는 방법

미량 영양소는 몸에서 스스로 합성할 수 없기 때문에 음식을 통해 공급받아야 합니다. 미량 영양소 에게 어린이의 흡수 증가 필수적이다. 추가 방법은 다음과 같습니다.

  • 영양이 풍부한 균형 잡힌 식단으로 아이의 연령과 입맛에 적합합니다. 적절한 양의 음식으로 하루 종일 몇 번의 작은 식사로 나눕니다. 아이들이 한 끼에 너무 많이 먹게 하여 매 끼니마다 구토를 하고 집착하게 하는 것을 피하십시오.
  • 원인 치료 흡수장애 증후군 보충으로 소화효소장내 미생물의 불균형을 교정하고 간, 췌장, 담도 질환 또는 염증성 장 질환을 치료합니다.
  • 미량 영양소 보충제 아이들이 더 맛있게 먹고, 더 많이 먹으면 소화 시스템이 효소를 생성하도록 자극합니다. 거기에서 아이들은 신체의 필수 영양소를 더 잘 흡수하고 키와 체중의 성장을 적극적으로 지원하고 저항을 증가시킵니다.

영양 외에도 부모는 다음이 포함된 보조 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄 및 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진 개선에 도움이 되며 아이들이 잘 먹고 종합적으로 발달하도록 돕습니다.

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