독서시간: 5 분 골절은 뼈가 견딜 수 있는 것보다 더 많은 힘이 뼈에 가해질 때 발생합니다. 골절은 과도한 외상, 낙상, 외상 또는 신체에 대한 직접적인 충격으로 인해 발생할 …
어린이의 철분과 아연 결핍의 영향
독서시간: 3 분 신체에 대한 많은 중요하고 필수적인 역할로 인해 어린이의 철분 및 아연 결핍은 어린이의 신체적, 정신적 발달에 큰 영향을 미칩니다. 1. 철과 아연은 아이의 몸에서 어떤 …
흡연이 구강 건강에 미치는 영향
독서시간: 3 분 흡연자는 잇몸 문제, 치아 상실, 치아 제거 후 합병증 및 구강암 발병 위험이 증가합니다. 그들은 또한 비흡연자보다 감염될 가능성이 더 높고 치유가 더 어렵습니다. 1. …
수면에 대한 마그네슘의 영향
독서시간: 5 분 연구에 따르면 마그네슘 보충제는 신체를 이완시키고 지속적인 불면증이나 수면 부족 증상을 개선할 수 있습니다. 천연 수면 보조제로서 마그네슘을 보충하는 데 관심이 있다면 계속해서 마그네슘이 수면에 …
임산부 골다공증의 영향
독서시간: 3 분 임산부와 수유부의 뼈는 뼈의 질을 낮추고, 뼈의 양을 줄이며, 골절의 더 심각한 합병증인 골다공증을 유발할 수 있는 많은 요인의 영향을 받습니다. 1. 임산부의 골다공증 증상 …
매운 음식을 너무 많이 먹으면 해로운 영향
독서시간: 3 분 어떤 사람들에게는 매운 음식이 식사에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 매운 음식은 먹을 때 기분을 좋게 합니다. 그러나 너무 매운 음식을 사용하는 습관은 건강상의 이점을 가져오지 …
불면증은 남성보다 여성에게 더 영향
독서시간: 4 분 누구나 불면증을 경험할 위험이 있지만 여성은 남성보다 불면증을 더 자주 경험합니다. 불충분한 수면은 피곤함을 느끼게 하고 낮 동안 졸리게 하며 다양한 건강 상태를 유발할 수 …
생각보다 위험한 스트레스의 9가지 해로운 영향
독서시간: 4 분 스트레스는 삶의 압력을 다룰 때 신체의 자연스러운 반응입니다. 이 상태는 오늘날 매우 일반적이며 모든 주제에서 접할 수 있습니다. 스트레스는 심리적 웰빙에 영향을 미칠 뿐만 아니라, …
사회적 관계를 방해하는 수줍음의 해로운 영향
독서시간: 5 분 수줍음은 대부분의 사회적 상황, 특히 사회적 상황에서 또는 낯선 사람을 만날 때 두려움, 자제력 상실 및 불편함을 느끼는 것입니다. 이 상태는 사람들의 일하고 의사 소통하는 …
간헐적 단식이 건강과 노화에 미치는 영향
독서시간: 4 분 이 기사는 Vinmec Central Park International General Hospital의 위장병 전문의인 Mai Vien Phuong 박사가 작성했습니다. 간헐적 단식에서는 섭식에서 단식으로 또는 그 반대로 변경됩니다. 이 변화는 …