독서시간: 3 분 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 특히 1세 미만의 어린이에게 주스 대신 과일을 주는 것을 권장합니다. 생후 6개월부터 아기에게 과일 이유식을 줄 수 있지만 주스 사용을 피하거나 …
노인이 비타민 보충제를 섭취해야 합니까?
독서시간: 3 분 나이가 들어감에 따라 신체의 면역 체계도 약화되어 심혈관 질환, 당뇨병, 수면 장애, 불면증… 따라서 노인이 비타민 보충제를 섭취해야 하는지 여부는 많은 사람들에게 큰 관심거리입니다. 다음 …
40대 이후 건강 증진을 위해 어떤 보충제를 섭취해야 할까요?
독서시간: 4 분 40대부터 인체의 저항력이 떨어지기 시작하여 암, 심장병, 당뇨병 등의 질병에 걸릴 위험이 증가합니다. 따라서 40세 이후에는 질병의 위험으로부터 건강을 보호하기 위해 무엇을 추가해야 하는지가 관심사입니다. …
남성은 콜라겐을 섭취해야 하나요?
독서시간: 3 분 여성에게 콜라겐은 노화방지, 피부미용, 모발과 손톱강화 등 중요한 역할을 하는 기능성 식품입니다. 남성의 신체는 여성의 노화 과정과 비슷하지만 더 느립니다. 그렇다면 남성은 콜라겐을 섭취해야 합니까? …
아이들은 하루 중 몇 시에 철분을 섭취해야 하나요?
독서시간: 3 분 철분은 어린이의 혈액 형성, 성장, 뇌 발달 및 신경계에 필요합니다. 따라서, 최고의 흡수를 위해 하루 중 언제든지 아이들에게 철분을 공급하는 것은 부모의 관심사입니다. 1. 아이들은 …
아이는 몇 번이나 비타민 A를 섭취해야 합니까?
독서시간: 2 분 아이들에게 비타민 A가 필요합니까? 아니면? 많은 연구에 따르면 비타민 A는 성장 비타민으로 어린이의 면역 체계를 강화하여 병원체와 싸우는 데 도움이 됩니다. 따라서 비타민 A는 아기의 …
아이들은 언제 지방을 섭취해야 하나요?
독서시간: 4 분 기름진 음식은 종종 과체중, 비만, 심장병 및 뇌졸중과 관련이 있지만 올바른 지방을 섭취하면 신체에 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 안전한 지방을 …