독서시간: 4 분 이 기사는 마스터, 의사 Phan Ngoc Hai – 소아과 의사 – 신생아 전문의 – Vinmec Danang International General Hospital이 전문적으로 상담합니다. 아이들이 하루 중 언제 …
임신하기 전에 얼마나 많은 엽산을 섭취해야 하나요?
독서시간: 4 분 임신 전과 임신 중 적절한 엽산 섭취는 아기의 신경관 결손, 선천성 심장 결함, 구순구개열, 구개열과 같은 아기의 선천적 결함 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 …
체중 증가가 느린 어린이는 어떤 비타민을 섭취해야 합니까?
독서시간: 4 분 체중 증가 없이 많이 먹는 어린이는 종종 흡수 장애, 부적절한 영양 섭취, 미량 영양소 부족으로 인해 영양소, 비타민 및 미네랄의 흡수 감소로 이어집니다. 그렇다면 체중 …
새로운 조언: 임산부와 어린이는 더 많은 생선을 섭취해야 합니다.
독서시간: 3 분 임신 중이거나 모유 수유 중에도 대부분의 생선을 먹을 수 있습니다. 생선을 먹는 것은 필수 오메가-3 지방산뿐만 아니라 많은 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이기 때문에 임산부와 어린 …
어린이나 경미한 질병에 보충제를 섭취해야 합니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 Vinmec Danang International General Hospital의 Vu Quoc Anh – 소아과 의사 – 소아과 – 신생아과 마스터가 전문적으로 상담했습니다. 어린이는 종종 체중 및 키와 …
다낭성 난소는 달맞이꽃 오일을 섭취해야 하나요?
독서시간: 5 분 달맞이꽃 종자에는 GLA(감마리놀렌산)라는 오메가-6 지방산이 풍부합니다. 많은 건강 전문가들은 GLA 및 기타 오메가 지방산이 건강한 호르몬 균형을 지원한다고 생각하므로 월경전 증후군(PMS) 및 다낭성 난소가 있는 …
모유 수유하는 동안 비타민을 섭취해야 합니까?
독서시간: 5 분 엄마는 아이를 낳기 위해 많은 에너지와 노력을 기울여야 합니다. 임신 과정은 주로 신체의 비타민과 미네랄 비축량에 의존합니다. 따라서 새로 태어난 아기를 위한 비타민 보충은 자가 …
아이들은 얼마나 오랫동안 아연을 섭취해야 합니까?
독서시간: 2 분 아연은 특히 인생의 초기 단계에서 어린이의 신체적, 지적 발달에 중요한 역할을 합니다. 아연 결핍은 어린이를 발육부진, 발육부진으로 만들 수 있습니다. 그러나 부적절한 아연 보충은 아기에게 …
왜 아기를 위해 비타민 B 보충제를 섭취해야 합니까?
독서시간: 4 분 어린이는 B 복합체에 포함된 모든 비타민이 반드시 필요한 것은 아니지만 대부분은 필요합니다. 비타민 B는 신진대사에 매우 중요하며 두뇌와 신체의 건강한 발달을 촉진하는 데 도움이 되므로 …
이 중요한 영양소를 더 많이 섭취해야 합니다.
독서시간: 4 분 영양식품, 과학적인 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있고 다양한 정보가 제공되고 있지만 영양에 관한 가장 기본적인 것만 기억하면 되며 그 이상을 섭취해야 하는 중요한 영양소입니다. 1. …