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서론 밤에 갑작스럽게 치통이 발생하면 잠을 이루지 못하여 고통스러운 밤을 보내는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어본 적 있을 것입니다. 이러한 치통은 일시적인 가정 요법으로 완화될 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님이 고민하는 신생아 수면 문제에 대해 이야기해보고자 합니다. 낮과 밤을 혼동하는 신생아의 수면 문제는 많은 부모님들에게 큰 걱정거리입니다. 이런 문제는 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 꽤 많은 분들이 고민하고 계실 야행성 기침에 대해 이야기해보려고 합니다. 혹시 여러분도 밤에 잠을 자다가 갑자기 기침이 나서 잠을 설치신 적 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 요즘 스트레스 많은 일상을 보내다 보면 밤잠 설치는 경우가 많죠? 특히, 현대인들은 다양한 이유로 수면의 질이 저하되곤 합니다. 이런 문제를 해결하기 위해 …

서론 밤에 체온이 높아지는 상황은 많은 이들에게 걱정을 안겨주곤 합니다. 특히 아이들이 밤에 열이 나면 부모들의 걱정은 이루 말할 수 없지요. 밤에 체온이 올라가면 잠을 …

서론 우리 일상에서 종종 경험하는 구강건조증은 생소한 일이 아니죠. 그런데 잠자는 도중 갑작스럽게 입이 마르는 일을 겪거나, 아침에 일어나서 입안이 건조하다고 느낀 적이 있지 않으신가요? …

서론 밤에 자주 우는 아기를 키우는 부모님들께 큰 고민거리가 될 수 있지요. 특히 아기들이 밤마다 줄곧 울어서 잠 못 이루는 날들이 이어지면 부모님의 피로도 증가하고, …

서론 아이의 수면 문제는 많은 부모들에게 큰 고민거리입니다. 생후 첫 몇 년 동안 수면은 어린이의 신체적, 지적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 잠들기 어렵고 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 최근 피부 건강에 대해 많은 분들이 관심을 가지고 있는데요, 특히 자외선 차단제에 대한 질문이 많습니다. 그렇다면 밤에도 자외선 차단제를 사용해야 할까요? 이는 …

서론 밤에 잠을 자다가 갑자기 호흡이 가쁘고 기침이 나오는 경험을 한 적이 있으신가요? 이처럼 밤에 호흡곤란 증상을 겪는 경우가 종종 있습니다. 이러한 상황은 매우 불안감을 …

잠을 자고 싶지만 잠이 들 때 기침을 하면 잠에서 깨어납니다. 밤에 기침을 하면 불편함과 불면증을 유발할 수 있습니다. 기침을 하고 잠을 잘 수 없다면 어떻게 …