수면은 모든 사람에게 매우 중요하고 필수적인 역할을 합니다. 좋은 수면 관리는 우리가 일하고 공부하기에 좋은 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그렇다면 깊은 잠을 자는 방법은 무엇일까요? 1. 깊은 수면은 어떻게 정의됩니까? 성인은 매일 밤 7~9시간의 수면이 필요하다는 말을 들어 보셨을 것입니다. 하지만, 수면의 질 받는 것도 문제입니다. 우리 몸이 쉬기 시작하는 동안 몸은 수면 … Read more
이 기사는 Le Thu Phuong 박사가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원. 미취학 연령의 어린이는 종종 자신의 두려움이 있고 일부는 학교에가는 것을 두려워하고 일부는 함께 놀 사람이 없다는 것을 두려워합니다. 왜 아이들은 그러한 두려움을 갖고 있으며, 우리는 아이들이 이러한 두려움을 극복하도록 어떻게 도울 수 있습니까? 1. 미취학 아동이 학교를 … Read more
색맹 비디오 콘텐츠는 BSCK II Nguyen Thai Hung, 안과 전문의 – Vinmec International General Hospital Da Nang이 전문적으로 상담합니다. “왜 색맹인가?”에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 그리고 “색맹이란 무엇입니까?” 아님? 정답을 얻으려면 다음 의사가 상담한 내용을 따르십시오. BSCK II Nguyen Thai Hung, 안과 의사 – Vinmec Danang International General Hospital에 따르면, 색맹 염색체 장애라고도 알려져 … Read more
아이가 영양분을 흡수하지 못하는지, 많이 먹어도 살이 찌지 않는지 판단하기 위해서는 아이에게 맞는 식단인지, 성분의 균형이 맞는지 등을 부모가 검토해야 한다. 신체에 필요한 모든 미량 영양소와 미량 원소를 보충해야 합니까? 왜 나는 많이 먹는데도 천천히 살이 찌는 걸까? 비디오 콘텐츠는 교수, 의사, 의사 Pham Nhat An – Pediatric Center – Vinmec Times City International Hospital이 … Read more
과학적으로 먹는 것은 우리 각자가 건강한 몸을 갖는 데 관심을 가질 뿐만 아니라 항상 목표로 하는 것입니다. 그렇다면 올바른 식습관이란 무엇이며, 어떤 식품과 영양군이 건강에 좋을까요? 다음 기사에서는 항상 올바르고 건강한 식사를 하는 데 도움이 되는 몇 가지 정보를 공유하고자 합니다. 1. 바르고 맛있는 식사의 이해 특히 자주 즐기는 가족과 친구가 있는 경우 매 식사마다 … Read more
다양한 음식을 먹는 것은 몸이 다양한 맛을 즐길 수 있도록 도와주는 옵션입니다. 그러나 그 다양성과 함께 합리적인 식단이 있습니다. 그렇다면 건강한 식단을 따를 때 알아야 할 주요 식품군은 무엇입니까? 1. 다양한 메뉴에 포함되어야 하는 5가지 식품군 영양 성분과 신체 요구 사항에 따라 전문가들은 음식을 5가지 주요 그룹으로 나누었습니다. 야채와 콩류 과일 살코기, 가금류, 생선, 계란, … Read more
/ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/san-phu-khoa-va-ho-tro-sinh-san/sung-phu-sau-sinh-vi-sao/ 기사는 전문적으로 상담 전문의 I Truong Thi Phuong – 빈멕 하롱 국제 종합 병원 출생 후 손, 발, 얼굴이 붓는 것은 정상적인 징후이며 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으므로 조기에 발견하여 제때에 이러한 상황을 개선할 수 있는 조치를 취하는 것이 필요합니다. 1. 산후부종의 원인 많은 사람들은 임신 중 붓기의 증상이 출산 후에 사라질 … Read more
이 기사는 전문의 II Cao Thi Thanh – 소아과 의사와 전문적으로 상담했습니다 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원. 소아의 항문 균열은 일상 생활에서 많은 불편함을 유발하는 흔한 질병입니다. 이 질병은 평균 연령이 6개월에서 2세인 나이든 어린이에게 더 흔합니다. 많은 통계에 따르면 어린이의 80% 이상이 첫 해에 항문 균열을 경험합니다. 1. … Read more