갑상선종은 임상 실습에서 흔한 내분비 질환이며 갑상선종은 갑상선 부피의 확산 또는 국소 증가입니다. 이것은 흔한 갑상선 질환으로 대부분의 갑상선종 환자는 양성이며 치료나 간단한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 이것은 갑상선암과 같은 더 심각한 상태의 징후일 수 있습니다. 1. 갑상선종 개요 갑상선종은 임상 실습, 특히 여성에서 흔한 내분비 질환입니다. 갑상선종은 어떤 원인으로 인해 갑상선이 광범위하게 또는 국소적으로 … Read more
심혈관 조절 운동 그룹에 속하는 유산소 운동에는 빠른 걷기, 수영, 달리기 또는 사이클링과 같은 활동이 포함될 수 있습니다. 유산소 운동은 “산소와 상호 작용”하는 것을 의미합니다. 유산소 활동 중에는 호흡과 심박수가 증가합니다. 유산소 운동은 심장, 폐 및 순환계를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 1. 집이나 체육관에서 유산소 운동 유산소 운동은 많은 장비나 장비 없이 집에서 할 … Read more
새로운 연구에 따르면 포도와 다른 열매를 먹으면 폐에 많은 이점이 있어 호흡을 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 열매는 무엇이며 폐에 좋은 이유는 무엇입니까? 1. 베리란? 말린 씨앗 열매는 부드럽고 작고 대부분 먹을 수 있습니다. 베리류라고 불리는 이유는 매우 즙이 많아 외피가 늘어나기 때문입니다. 열매는 일반적으로 씨가 있거나 없는 밝은 색, 달콤하거나 … Read more
비디오 콘텐츠는 Master, Doctor Ta Quoc Ban – 산부인과 – Vinmec Phu Quoc International General Hospital이 전문적으로 상담합니다. Vinmec 국제 종합 병원에서 제왕 절개 수술을 받기로 선택한 Nguyen Thi Hue(32세)는 호치민에서 푸꾸옥으로 일하기 위해 이사한 지 얼마 되지 않아 두 번째 임신을 했습니다. 오래된 제왕절개는 여전히 고통스러웠고, 이번 임신 기간에 살이 많이 쪘다 보니 39주에 … Read more
명상은 불교 및 최근에는 “뉴에이지” 신앙과 오랜 관련이 있습니다. 기본적으로 명상은 단순히 호흡을 조절하는 것입니다. 명상은 조금만 집중해도 누구나 할 수 있습니다. 명상을 사용하면 두 가지 접근 방식 모두 효과가 있으므로 실제로 유익한 운동을 하지 않을 정도로 많은 조사를 할 필요가 없습니다. 명상을 더 쉽게 만드는 9가지 방법이 있습니다. 1. 명상의 의미와 효과적인 명상을 위한 … Read more
아연 결핍 아동은 종종 변비, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱과 발톱, 상처의 느린 치유, 신체적 및 지적 발달 지연, 성기능 저하, 우울증에 대한 감수성과 같은 증상을 보입니다. 따라서 어린이의 아연 결핍과 적시 보충을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 1. 어린이의 아연 결핍 증상은 무엇입니까? 아연 결핍 아동 종종 변비, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱과 발톱, 상처의 느린 치유, … Read more
저항은 어린이의 신체적, 정신적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 성인기에는 아이의 저항력이 약해지는 특별한 시기가 있습니다. 그렇다면 어린이의 약한 저항의 원인은 무엇입니까? 1. 약한 저항이란 무엇입니까? 저항 아이들의 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 그래서 약한 저항이란 무엇입니까?? 약한 저항 수단 아기의 면역 체계 기능 장애, 활동 부족은 어린이를 병원균의 공격에 취약하게 만듭니다. 약한 저항은 아기를 … Read more
우울, 슬픔 또는 불안을 느끼는 것은 생리 전과 생리 중에 여성에게 매우 흔합니다. 생리가 시작되면 무엇이 잘못되었는지 알 수 없는 경우에도 울기 쉽습니다. 생리 주기와 배란이 한 달 내내 호르몬 변화를 일으키기 때문입니다. 이 격변의 결과는 종종 월경 전 증후군의 일부인 월경으로 이어지는 몇 주 동안의 정서적 혼란입니다. 1. 월경 중에 쉽게 우는 것이 정상입니까? … Read more