과거 고투 콜라는 모든 곳에서 야생으로 자랐지만 지금은 많은 국가에서 약용 식물로 재배되고 사용되었습니다. 한의학에 따르면 고투콜라는 쓴맛과 떫은 성질이 있어 열을 내리는 효능, 저효능, 폐기종, 해독작용, 유즙효능… 고투콜라를 이용하여 효능을 가져오는 자세한 내용은 기사에서 알려드리겠습니다. . 1. 고투 콜라에 대한 일반 정보 피막이 속 호주, 태평양 제도 등이 원산지인 초본 식물로 유명합니다. 이 야채는 … Read more
“코코아를 마시면 잠이 오지 않나요? 초콜릿을 먹으면 잠이 오지 않나요?”는 많은 사람들, 특히 이러한 음식을 “추종하는” 사람들이 관심을 갖는 질문 중 하나입니다. 코코아를 마시고 초콜릿을 먹으면 불면증이 있는지 알아보려면 다음 기사를 참조하여 적절한 식단을 조절하면 불면증 개선에 도움이 됩니다. 1. 코코아의 효능 코코아 코코아 가루는 초콜릿을 만드는 데 없어서는 안 될 재료로, 코코아 가루는 예로부터 … Read more
이 기사는 전문 의사 II Ho Viet Le Diem이 전문적으로 상담했습니다. 일반 내과 – 건강진단내과 – Vinmec Central Park International General Hospital. 계란은 영양가가 높은 식품이지만 과도하게 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 그렇다면 계란을 많이 먹으면 콜레스테롤이 증가하고 어느 정도가 적당하다는 것이 사실일까? 아래 기사에서 알아보세요. 1. 계란의 영양가 계란은 영양가가 매우 높은 영양 식품입니다. 계란의 … Read more
약물 치료 외에도 식이 요법은 통풍의 예방 및 치료에 매우 중요한 역할을 합니다. 통풍이 있는 사람들은 종종 더 많은 야채와 과일을 추가하도록 권장됩니다. 그렇다면 통풍이 먹지 말아야 할 채소와 통풍이 먹어야 할 채소는 무엇일까요? 1. 통풍이란? 통풍 관절에 갑작스런 통증, 염증 및 부종을 유발하는 일종의 관절염입니다. 이상이 있을 때 발생하는 질환 요산 피에. 요산 수치가 … Read more
스킨 케어 제품을 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 전문가들은 종종 여성들이 피부 알레르기를 일으킬 가능성이 적은 천연의 양성 제품으로 피부를 관리할 것을 권장합니다. 특히 요거트는 피부미용과 안전성에 높은 평가를 받는 제품이다. 1. 요거트가 피부미용 효과가 있는 이유는? 요거트 장에 좋은 음식으로 알려져 있을 뿐만 아니라 스킨 케어 제품 안전한. 요거트를 피부에 직접 바르면 … Read more
고구마 요리는 가족 식사에 쉽게 등장합니다. 그러나 우리 모두는 고구마를 먹는 것이 건강에 좋은지 이해하고 알지 못합니다. 일각에서는 고구마를 먹으면 살이 튀어나올까 우려하기도 한다. 다음 글은 군고구마와 맛있는 군고구마 요리를 만들기 위한 주의사항에 대해 공유하고자 합니다. 1. 고구마 야채 섭취의 건강상의 이점 선진국은 주로 농업을 해야 하는데 고구마를 채소의 하나로 볼 수 있다. 그러나 이웃한 … Read more
통곡물, 살코기, 견과류, 콩류와 함께 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 체중을 감량하거나 유지하는 안전하고 건강한 방법입니다. 또한 과일과 채소가 풍부한 식단은 특정 유형의 암 및 기타 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 과일과 채소는 또한 건강에 중요한 필수 비타민과 미네랄, 섬유질 및 기타 물질을 제공합니다. 그럼 밥 대신 야채를 먹으면 살이 빠질까? 1. 쌀 다이어트 … Read more
쑥은 베트남의 많은 가정의 정원에서 흔히 볼 수 있는 채소이자 약용 식물로 간단하고 효과적으로 사용하며 비용이 저렴합니다. 그러나 모든 사람이 이 식물의 효과를 이해하는 것은 아닙니다. 쑥을 먹으면 좋은 점, 쑥을 먹으면 좋은가요? 1. 쑥의 특성 고민 베트남 사람들에게 매우 친숙한 식물로 일상적인 요리뿐만 아니라 많은 치료법에 나타납니다. 쑥은 쑥과 이름이 다르지만 이 이름은 남방에서 … Read more