비디오 콘텐츠는 Nguyen Nam Phong – 소아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Phu Quoc 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 상담합니다.
구루병이 있는 어린이는 종종 다음과 같은 증상을 보입니다. 울음, 목덜미에 머리카락이 떨어지거나 깜짝 놀라게 함, 천문을 닫는 데 오랜 시간이 걸리며, 늦게 젖니가 나고, 천천히 구르고/기거나/걷기,… 이러한 경우 , 아이를 의사에게 보내는 것 외에도 많은 부모들은 여전히 ”구루병 아이에게 달걀을 먹어야 하나, 말아야 하나?”라고 궁금해합니다. “계란을 먹으면 어떤 효과가 있나요?” 또는 “계란을 먹으면 어떤 해로운 영향을 미치나요?”
1. 닭고기 달걀은 아이들에게 영양가 있는 음식입니다.
마스터인 Nguyen Nam Phong – 소아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Phu Quoc 국제 종합 병원에 따르면 닭고기 달걀은 매우 영양가가 높은 식품입니다. 닭고기 달걀 100g의 영양 성분은 다음과 같습니다.
- 에너지: 166kcal;
- 단백질: 14.8감;
- 지방: 11.6감;
- Glucid: 0.5g(음성: 유황);
- 섬유질: 0g;
- 비타민: 엽산(음성:pho lết)(47mcg), 비타민 B12(1.29mcg), 비타민 A (700mcg), 비타민 D(0.88mcg), 비타민 K(0.3mcg)…
- 미네랄: 칼슘(55mg), 철(2.7mg), 칼륨(176mg), 아연(0.9mg), 마그네슘(11mg)…
“구루병에 걸린 어린이는”문제 계란을 먹다 아니면?”, “삶은 계란을 먹으면 살이 찐다??” Nguyen Nam Phong 박사가 말했습니다. 어린이의 구루병 아기의 몸에 필요한 양의 비타민 D가 부족할 때 발생합니다. 뼈 시스템이 잘 발달하기 위해서는 어린이의 신체에 적절한 양의 비타민 D가 필요합니다(1세 이하의 유아는 최소 400IU(목소리: ai iu)/day./day, 어린이 연령 이상 권장). 1-18세는 최소 400IU(목소리: ai iu)/일, 최소 600-1,000IU/일)이 필요합니다. 아이들은 모유 수유, 보충제(정제/안약..) 또는 식이요법을 통해 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 닭고기 달걀 100g에는 0.88mcg(목소리: mi flag rog)의 비타민 D가 있습니다. 그래서, 계란을 먹다 매일 또한 기여 어린이를 위한 비타민 D 보충제. 또한 어린이의 골격계 발달을 위해서는 어린이의 몸에 충분한 칼슘이 공급되어야 합니다. 모유 수유 외에도 아기에게 필요한 캔시 추가 우유, 게, 새우, 생선, 계란과 같은 외부 음식에서…
계란은 어린이 메뉴에 있어야 할 음식임을 알 수 있습니다. 구루병이 있는 어린이의 경우, 계란을 먹다 비타민 D, 칼슘, 아연과 같은 필수 영양소와 미량 영양소를 보충하는 데 기여하며, 구루병을 개선하고 건강을 개선하는 데 도움이 되는 다른 식품도 제공합니다.
2. 어린 닭이 건강을 위해 먹어야 하는 계란의 양
구루병이 있는 어린이는 계란을 먹다 다음과 같이 적절하게:
- 6개월 미만 어린이: 계란 추가 불필요
- 7개월 이상 어린이: 매 끼니마다 달걀 노른자 1/2개
- 8~9개월 영유아 : 매 끼니마다 노른자 1개
- 10~12개월 영유아 : 노른자와 흰자 모두 1끼에 과일 1알씩 먹입니다.
- 1-2세 이상의 어린이: 일주일에 3-4개의 과일을 먹을 수 있습니다.
아이들에게 줄 때 계란을 먹다, 부모는 삶은, 튀김, 오믈렛 등 다양한 요리로 가공하거나 다른 음식과 결합하여 요리에 신선함을 더하여 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
음식 외에도 계란, 구루병 어린이를 위한 영양 물질의 4가지 주요 그룹을 보장해야 하며 동시에 필요한 미량 영양소와 지방을 보충하는 데 중점을 둡니다. 특히, 부모는 다음이 포함된 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수 능력을 향상시키며 신체의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 거식증, 아이들이 맛있게 먹을 수 있도록 도와주세요. 부모는 또한 아기가 쉽게 흡수할 수 있도록 자연에서 추출한 건강 보조 식품과 기능성 식품을 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상이 장기적으로 개선되어야 한다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 정말 끈기 있고 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.
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