서론 아이들이 건강하게 성장하기 위해서는 충분한 양분 섭취가 매우 중요합니다. 특히 생후 6개월이 되면 빠르게 성장하기 시작하면서 이전보다 더 많은 에너지와 영양분이 필요하게 됩니다. 이 …
아이들이 밤에 자주 우는 이유는? 구루병 증상과 진단 방법
서론 밤에 자주 우는 아기를 키우는 부모님들께 큰 고민거리가 될 수 있지요. 특히 아기들이 밤마다 줄곧 울어서 잠 못 이루는 날들이 이어지면 부모님의 피로도 증가하고, …
매일 건강해지는 습관: 아연 섭취 가이드
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄인 아연에 대해 이야기해보려고 합니다. 여러분은 아연이 체내에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 왜 아연 결핍이 진지한 문제로 …
아기 젖니와 거식증의 비밀 | 이유와 해결책
서론 아이를 키우는 부모님들은 한 번쯤 젖니가 나는 시기에 접하는 다양한 고민과 질문에 대해 궁금해하신 적이 있을 것입니다. 특히, 많은 부모님들이 “젖니가 나는 아기가 왜 …
15개월 아기, 지금 밥을 시작할 때인가?
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 15개월 된 아기들의 식사에 대해 이야기해보려 합니다. 많은 부모님들이 아기가 이 나이에 밥을 먹어도 되는지, 어떤 음식을 주면 좋을지 궁금해 하실 …
1-3세 어린이 영양 가이드: 건강한 성장의 비밀
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 부모님들께서는 자녀의 건강과 발달을 위해 무엇을 먹여야 할지 고민이 많으실 텐데요. 특히 1세에서 3세 사이의 유아들은 급격히 성장하는 시기라 영양 섭취가 매우 …
어린이 호흡기 감염 예방법 | 아이 건강 지키는 실천 방법
서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님들이 걱정하는 주제인 “어린이 호흡기 감염”에 대해 이야기해보려 합니다. 겨울-봄 시즌이 다가오면서 어린아이들의 호흡기 감염에 대한 우려가 커지는데요. 특히, …
아기 스스로 식사하는 방법! 건강한 자립 이유식 가이드
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 아이의 건강한 성장을 위해 부모님들이 한 번쯤 고민해보셨을 이유식 방법, 바로 자기주도적 이유식에 대해 이야기해보려 합니다. 일반적으로 부모가 음식을 spoon-feed하는 전통적인 이유식 …
일본식 영양법: 아기에게 건강한 먹을거리 제공하기
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 아이들의 첫 이유식에 대해 소개드리려 합니다. 특히 일본식 이유식에 대한 이야기를 나눠볼 텐데요. 우리나라에서도 어린 아이를 키우는 부모님 사이에서 일본식 이유식 …
비타민 C와 아연의 시너지 | 면역체계 최적화하는 방법
서론 안녕하세요, 여러분! 건강과 웰빙에 대한 모든 궁금증을 친절하게 풀어드리는 KRHOW입니다. 오늘은 우리 몸의 면역 체계에 없어서는 안될 중요한 영양소 중 하나인 비타민 C에 대해 …
아연과 비타민 B6: 뇌 건강을 위한 최강 듀오
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 갖고 있는 두 가지 건강 필수 요소, 즉 아연과 비타민 B6에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이 두 영양소는 …
영양실조 1단계 아동의 특징 | 초기 징후와 관리 방안
서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 영양실조는 아동의 성장과 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 특히, 영양실조 1등급은 부모님들이 아이의 건강 상태에 대해 걱정하게 만드는 주요 요인 …
영양실조 아동을 위한 특별 식단 | 3학년 맞춤 계획
서론 안녕하세요, 여러분! 저희 KRHOW입니다. 오늘은 우리 모두에게 중요한 주제, 바로 심각한 영양실조 아동의 수유에 대해 이야기해보려고 합니다. 아기를 키우는 부모로서, 아이의 건강을 위해 올바른 …
아이들의 치아는 언제쯤 자라기 시작할까요? 자라난 치아로 균형 잡히게 먹이기까지
서론 아이를 키우다 보면 여러 가지 일들을 겪게 됩니다. 특히 첫 치아가 나기 시작하는 시기는 아기와 부모님 모두에게 큰 변화를 가져다줄 수 있습니다. 젖니가 나기 …
아이들이 먹기, 토하기를 두려워하는 것은 심리적인 문제 때문일까요?
거식증은 어린이의 식욕이 감소하거나 상실되어 어린이가 필요한 음식을 충분히 섭취하지 못하는 상태입니다. 거식증은 다양한 수준으로 나타나며, 어린이는 평소보다 적게 먹거나 일부 음식만 아주 적게 먹거나 …