아기가 13개월이 되면 유아 연령이 됩니다. 이것은 또한 식사 시간, 기저귀 교체, 취침 시간 및 기분 변화에 문제가 있음을 의미합니다. 이러한 동일한 요인은 생후 2년차 아동의 발달에도 영향을 미칩니다. 따라서 부모는 13개월 된 아기의 키가 얼마나 되는지 알아야 아이를 모니터링하고 돌볼 수 있습니다.
1. 13개월 아기의 신체발달
어린이가 13개월이 되면 운동 능력이 점차 향상되고 어린이는 점점 더 이동하는 경향이 있습니다. 이때 아이의 살이 찌는 속도는 느려지지만 아이의 팔다리는 빠르게 성장하여 아이 팔다리의 사랑스러운 피부 라인이 점차 사라지게 됩니다.
13개월 아기의 키는 얼마인가요?? 세계보건기구(WHO)에 따르면 생후 13개월의 평균 키는 여아의 경우 75cm(29.6인치), 남아의 경우 77cm(30.3인치)입니다. 체중으로 따지면 13개월 아이의 평균 지수는 10kg입니다. 물론 모든 어린이는 다르며 어린 시절과 마찬가지로 숫자 자체 성장 차트 아이가 여전히 체중이 증가하고 건강하게 성장하고 있을 때 아이의 수는 중요한 숫자가 아닙니다. 키 몸무게 차트.
따라서 만약 13개월 아기 키 75cm 소녀에게 적합하지만 소년에게는 약간 낮을 것입니다. 그러나 아기는 다음 달에 키가 커질 가능성이 여전히 높습니다. 따라서 성장 차트의 지표를 모니터링하여 부모가 자녀가 건강하게 자라지 않는다는 것을 조기에 감지하고 소아과 의사와 상담하는 데 도움이 필요합니다. 집에 아기 체중계가 없을 경우 15개월이 되는 시점에 신체검사를 하는 동안 아이의 체중과 키도 함께 체크하게 됩니다.
2. 13개월 아기의 능력 발달
다음은 13개월 된 아기가 이미 습득했거나 작업 중일 수 있는 몇 가지 중요한 기술입니다.
13개월 아기 말할 수 있나요? 예, 하지만 실제 단어처럼 들리지 않을 수 있습니다. 아이들은 예를 들어 병의 경우 “ba”, “dada”의 경우 “da” 또는 코트의 경우 “cak”과 같은 같은 말을 사용할 수 있으며, 이는 말하는 것으로 간주됩니다. 일부 13개월 아기는 여전히 실제 대화처럼 들리고 리듬이 있지만 실제 단어는 포함하지 않는 횡설수설을 사용하고 있습니다. 그것도 정상입니다.
걷기: 대부분의 13개월 유아는 스스로 일어설 수 있고 몇 번의 불안정한 걸음으로 가구를 잡고 방 주변을 걸을 수 있습니다. 일부 부모는 아기가 아직 걷지 못해 걱정할 것입니다. 따라서 완벽하게 건강한 아기라도 18개월이 될 때까지 걷지 않으니 걱정하지 마십시오.
3. 13개월 아기의 잠
부모는 13개월 된 아기가 이미 일상적인 수면 습관에 꽤 적응했다는 것을 알 수 있습니다. 감기나 독감과 같은 사소한 일에도 이빨이 나는 것이 때때로 수면을 방해할 수 있습니다.
1세에서 2세 사이의 어린이는 하루 24시간 중 총 11시간에서 14시간을 자야 합니다. 일부 13개월 아기는 여전히 하루에 두 번 낮잠을 자지만 다른 아기는 하루에 한 번으로 전환하기 시작합니다(보통 18개월까지). 따라서 그 시간을 어떻게 나누는지는 아이의 일정과 가족의 생활 습관에 따라 달라집니다.
4. 13개월 아동의 식단
13개월이 되면 아기는 특수 유아용 식품, 모유 및/또는 조제분유에서 유사한 성인용 식품으로 전환합니다. 그러나 아이들은 여전히 이 모든 새로운 것들을 배우고 있으므로 부모는 아이들이 적응하도록 하면서도 필요한 영양과 에너지를 얻을 수 있도록 천천히 전환할 수 있습니다.
이로써, 영양물 섭취 대부분의 유아에게 이는 단단한 음식이나 우유를 포함하여 하루에 약 1,000칼로리 또는 어린이 키 1인치당 약 40칼로리입니다. 그러나 어린이의 칼로리 섭취량을 정확하게 측정하는 것은 비현실적입니다. 아이들이 놀고, 움직이고, 신경성 식욕 부진증 그래서 부모나 돌보는 사람은 13개월 된 아기가 식사 때마다 같은 양의 음식을 먹거나 매일 같은 양의 음식을 먹기를 거의 기대할 수 없습니다. . 사실, 아이가 하루 종일 음식을 먹은 후에 음식을 만질 것이라고 기대하지 마십시오.
사실, 13개월 된 아기에게 1인분을 준비하는 것은 하루 세 끼와 두 간식으로 성인의 4분의 1에 해당합니다. 그런 다음 부모는 아이가 할 수 있도록 허용해야 합니다. 자기 주도적 이유 우유, 요구르트, 아이스크림, 쿠키, 시리얼 또는 과일과 같이 귀하의 식욕에 따라 추가 서빙을 선택하십시오.
또한, 부모는 유아가 칼슘, 철분 및 섬유질을 너무 적게 섭취하는 경향이 있음을 알아야 합니다. 따라서 아이들은 유제품 외에도 녹색 잎이 많은 채소, 브로콜리, 두부 또는 살코기 갈은 쇠고기와 같은 음식에서 칼슘을 섭취해야 합니다. 섬유질의 경우 아이들은 통곡물 크래커, 바나나, 통밀 파스타를 먹을 수 있습니다.
한편, 우유는 여전히 아이들에게 필수적인 영양 공급원입니다. 그리고 13개월 된 아기가 마셔야 하는 우유의 양은 식단에 포함된 다른 칼슘의 양에 따라 다릅니다. 그러나 대부분의 13개월 아기는 술을 마셔야 합니다. 신선한 우유, 전유, 1세 이상의 아기는 두뇌 발달을 위해 지방이 필요합니다. 부모는 2세가 되어야 자녀를 탈지유나 1% 지방유로 바꿔야 합니다. 의사는 1세에서 3세 사이의 어린이에게 하루에 700mg의 칼슘을 섭취할 것을 권장하기 때문에 어린이가 다른 출처에서 칼슘을 섭취하지 않는 경우 하루에 약 3컵의 우유가 필요합니다. 어린이가 다른 공급원에서 칼슘을 섭취하는 경우 부모는 그에 따라 어린이의 우유 섭취량을 조정할 수 있습니다.
간단히 말해서, 13개월 아동의 발달은 느려지고 더 독립적이 되는 경향이 있습니다. 아이들이 이전보다 더 자주 식사를 거부하고, 부모가 알게 되었을 때 아이에게 먹으라고 강요할 수 없으며 실제로도 해서는 안 됩니다. 13개월 아기의 키는 얼마인가요? 그리고 적당한 무게입니다. 대신, 13개월령의 편식에 대처하고 이 시점에서 아기의 성장을 위한 영양소의 공급원을 확보할 수 있도록 다양한 건강하고 자연적이며 가공되지 않은 식품을 참을성 있게 계속 제공하십시오.
또한 13개월 어린이가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 기준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 부모가 알아야 할 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.
아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….
