42개월 아기의 키와 몸무게는 얼마나 되어야 하나요?

각 연령의 어린이는 발달 단계가 다릅니다. 아이가 태어난 순간부터 둘 다 키와 몸무게 생후 첫 몇 개월 동안 급격히 증가합니다. 아기가 1살이 될 때까지 아기의 체중은 출생 시의 1.5배까지 증가할 수 있습니다. 첫해 어린이의 키도 평균 25cm 증가하고 키는 75cm에 이릅니다.

2학년이 되면 아이의 키는 평균 10cm 증가하여 평균 85~86cm에 달할 수 있으며 아기의 체중은 신생아 체중의 최대 3배까지 증가할 수 있습니다. 그러나 아이가 나이가 많을수록 아이의 성장이 느려지고 그 변화는 생후 첫 해만큼 뚜렷하지 않습니다. 전문가들에 따르면 이 단계에서 아이의 몸(특히 얼굴 부분)의 지방량이 많이 줄어들고 다리와 팔의 발달에 집중하기 시작하기 때문입니다.

아이들이 사전에 들어갈 때 사춘기, 아이의 뛰어난 발달의 두 번째로 간주 될 수 있습니다. 이 기간 동안 아이들은 매우 빠르게(특히 키가) 자랍니다. 여아는 1년에 6cm, 남아는 7cm까지 자랄 수 있습니다. 그러나 실제 사춘기에 접어들면 아이의 키는 매년 1~2cm씩 성장할 수 있으며 23~25세까지는 성장이 멈춘다.

이 단계에서 아이를 낳는다면 부모가 문제에 관심을 가질 것”42개월 아기의 키는 얼마인가요?” 그리고 “42개월 아기 몸무게는 얼마인가요?“.

세계 보건기구 WHO의 평가 기준에 따르면 성별에 따라 다음과 같은 체중과 키의 42 개월 아기가 맞습니다.

• 42개월 된 여아의 몸무게는 15kg, 키는 99.0cm입니다.
• 42개월 된 남아의 몸무게는 15.3kg, 키는 95.7cm입니다.

아동 발달의 과정을 통해 다양한 단계와 연령에서 아동의 키와 체중에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인이 있음을 보여줍니다.

42개월 아기의 키와 체중에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

• 유전: 모든 아이는 부모로부터 유전된 특성을 가지고 태어납니다. 이는 또한 아동의 신체적, 정신적 발달에 상당한 영향을 미치는 요인으로 간주됩니다. 유전학 분야의 많은 연구에 따르면 부모로부터 자녀로의 유전 요인이 아이가 태어날 때 혈액형, 체중, 과잉 지방 …에 영향을 줄 수 있음이 입증되었습니다. 아이들의 신체발달도 유전적 요인의 영향을 23% 정도 받습니다.
• 아이들을 위한 영양관리: 영양적 요인은 아이들의 발달에 상당히 많은 영향을 미칩니다. 부모가 자녀의 영양관리를 소홀히 하거나 부적절하게 양육하면 자녀의 몸이 영양 결핍. 이러한 상태가 오랫동안 지속되면 아동의 지적 및 신체적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이와 어린이가 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 적절한 영양 관리를 보장하기 위해 부모는 어린이의 신체가 성장에 필요한 충분한 양분을 제공할 수 있는 식품을 선택하는 방법을 알아야 합니다. 부모는 단백질, 지방, 가루 설탕, 비타민과 미네랄. 이 영양 성분은 일반적으로 우유 및 유제품, 곡물(특히 통곡물), 신선한 과일, 야채, 계란, 해산물, 닭고기, 콩, 견과류…
• 질병: 만성 질병이나 심각한 장애는 아동의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 다음과 같은 질병의 병력이 있는 어린이 겸상 적혈구 빈혈 아니면 저체중? 호흡기 감염, 위장 감염… 어린이의 발달에 영향을 미칩니다.
• 어른과 아이를 직접 돌보는 사람들의 관심과 적절한 보살핌은 아이의 정신에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 모든 사람은 어린이를위한 편안하고 편안한 심리를 만들고 어른과 통합하고 협력하도록 도와야합니다.
• 가임기 여성과 임산부를 돌보는 것은 태아가 정상적으로 발달하는 데 도움이 됩니다. 더욱이 임산부가 가족 구성원을 이해하고 공유하지 않으면 불편한 기분으로 인해 아이의 지적, 신체적 발달이 느려질 수 있습니다.
• 운동과 스포츠 연습은 아이들이 신진대사를 증가시키는 데 도움이 되도록 완전히 활동할 수 있는 조건을 만들고 동시에 아이들을 위한 강력한 근골격계를 구축할 것입니다. 아이들은 수영, 자전거 타기, 걷기와 같은 스포츠를 적극적으로 하도록 부모의 격려를 받아야 합니다… 그리고 이 활동을 하는 데 하루에 30분에서 45분이 소요되어 아이들이 에너지를 소비하고 능동적으로 재충전할 수 있습니다.
• 품질 잠아이들은 주의와 좋은 수면 관리가 필요합니다. 국제수면기구(International Sleep Organization)의 권고에 따르면 3~5세 어린이는 매일 10~13시간의 수면을 취해야 하며 밤에 잠이 우선입니다. 아이들이 잠들기에 가장 좋은 시간은 20시에서 21시 사이입니다. 목표는 23:00에서 오전 1시 사이에 뇌하수체 생성을 촉진하는 것입니다. 성장 호르몬 이 기간 동안 어린이의 키와 체중이 더 잘 발달하도록 돕습니다.

42개월 아기 죽을 먹는 나이부터 시작해서 밥 먹기 연습 뿐만 아니라 미세 운동 기술, 언어를 향상시킵니다. 이것은 또한 어린이에게 새로운 이정표로 간주됩니다. 이 단계에서 부모는 권장 요구 사항에 따라 어린이에게 적절한 영양소를 공급할 수 있도록 어린이 식사에주의를 기울여야합니다. 동시에 약 500ml의 어린이를위한 매일 우유 보충을 유지하십시오. 우유는 여전히 아이들이 몸에 영양분을 흡수하는 데 도움이 되는 최고의 영양소 공급원이기 때문입니다. 아기들도 예전만큼 동물성 지방을 필요로 하지 않기 때문에 부모는 동물성 지방의 일부를 줄이고 올리브유, 카놀라유, 땅콩 기름과 같은 식물성 지방으로 전환할 수 있습니다. 하지만 아빠 부모는 양을 늘려야 합니다. 어린이를 위한 하루 야채와 과일. 아이의 먹는 능력을 자극하기 위해 눈길을 끄는 맛있는 요리를 만들어보십시오.

참고용 샘플 메뉴:

• 아침 식사: 아이들에게 고열량 우유 200ml를 주십시오.
• 점심으로 아이들은 밥을 고기와 함께 먹고, 고기나 새우를 넣고 끓인 야채 수프를 먹습니다.
• 저녁 식사로 아이들은 다진 살코기와 녹색 채소를 곁들인 죽을 먹습니다.
• 으깬 쌀이나 계란 또는 생선이나 새우와 야채 수프를 먹는 아이들을 위한 점심
• 저녁: 아이들에게 수프를 주거나 우유를 마실 수 있습니다.
• 아이들은 필요에 따라 또는 식사 사이에 과일을 먹을 수 있습니다.

체중과 신장은 아동의 종합적인 발달에 영향을 미치는 요인 중 하나로 간주됩니다. 따라서 부모는 아이들의 올바른 발달을 위해 식사, 수면, 운동 모드에 주의를 기울여야 합니다.

또한 아기는 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), …과 같은 필수 미량 영양소를 추가해야 맛을 개선하고 맛있게 먹고 올바른 키와 체중을 얻을 수 있습니다. , 저항력을 강화하여 소화 장애를 줄입니다.

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.