4살 아이 몸무게 12kg, 영양실조?

영양실조 – 영양적으로 결핍될 수 있는 상태, 특히 단백질 에너지 및 미량영양소 결핍은 음식 섭취 감소로 인해 발생하거나 어린이의 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 따라서 소아의 영양실조는 흔히 단백질 에너지 영양실조와 미량영양소 결핍 영양실조로 구분된다.

영양실조의 원인 4세 아이 다음 위험 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.

• 아이들의 식사는 영양성분의 양과 질 모두에서 너무 열악하다.
• 어린이의 영양소 흡수 능력은 좋지 않습니다.
• 아기들은 일찍 젖을 뗀다.
• 어린이를 위한 부모 이유 너무 이른 시기는 소화기 계통의 발달에 적합하지 않아 어린이가 신체의 필요를 충족시키기 위해 영양분을 흡수할 수 없게 됩니다. 어린이에게 너무 일찍 고형 식품을 제공하더라도 소화 시스템을 방해하여 어린이의 발달에 상당한 영향을 줄 수 있습니다.
• 부모는 아이가 아플 때 젓갈로만 오랫동안 금식하게 한다.

일부 아이들은 거식증으로 인해 부모가 자녀를 돌보는 데 어려움을 겪습니다. 이는 아이들이 먹기를 두려워하거나 억지로 먹게 하고, 부모들은 아이들의 건강이 걱정돼 스트레스를 받는 모습을 연출한다.

4세 영양실조 아동 그것은 아이가 가지고 있는 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 어린이의 감염 동안 호흡기 감염, 소화, 홍역 합병증, 이질, ​​설사…

영양실조와 구루병 두 개의 다른 분야에서. 구루병은 비타민 D 결핍과 대사 장애로 인한 발기부전 군에 속하며, 국립영양원의 연구에 따르면 영양실조 아동뿐만 아니라 정상 아동에게도 나타날 수 있다고 합니다. 그 이유는 아이들이 필요한 칼슘과 인을 충분히 공급하지 못해 이러한 상황이 발생하기 때문입니다.

4세 아동의 신체적, 지적 발달에 대한 모니터링은 지속적으로 이루어져야 합니다. 자녀가 다음 징후 중 하나를 보이면 부모가 자녀가 영양실조임을 경고하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 4세 아동은 징후가 있을 수 있습니다. 신경성 식욕 부진증, 피곤하거나 까다롭거나 아이의 활동이 평소만큼 활발하지 않습니다.
• 아기가 2~3개월 연속 살이 찌지 않았습니다. 부모는 성장 차트를 사용하여 어린이의 체중과 키를 추적하여 어린이의 영양 상태를 식별할 수 있습니다.
• 아이들은 잠의 질이 좋지 않고, 아이들이 자주 뒤척이고, 잘 때 어려움을 겪거나 잘 때 울고 있습니다.
• 또한, 아이는 창백함의 징후를 보일 수도 있습니다. 탈모 후두부 또는 느린 젖니, 또는 빈번한 감염 …

어린이의 영양실조 수준은 세계보건기구(WHO)의 기준을 통해 평가됩니다. 그래서 4세 아기의 몸무게는 얼마인가요? 심각한 영양실조의 위험에 처하게 될 것입니다.

세계 보건 기구의 평가에 따르면 4세 아동의 체중 및 신장 지표는 다음과 같습니다.

• 정상 체중 16.3kg, 정상 신장 105cm의 남아
• 정상 체중 16.2kg, 정상 신장 102.7cm의 여아

이 데이터를 기반으로 4세 아이 몸무게 12kg 그리고 4살 아기 몸무게 13kg 세계보건기구(WHO) 기준 이하입니다. 그리고 이 체중으로 부모는 아이의 영양 상태를 적절하게 평가하기 위해 모니터링해야 합니다.

영양실조는 아동의 신체적, 정신적 발달에 많은 영향을 미칩니다. 따라서 조기 발견과 시기 적절한 치료 조치는 어린이가 체중을 다시 늘리고 더 나은 발달을 보장하는 데 도움이 됩니다.

영양 요구 사항:

아이가 4살이 되면 아이의 성장 속도는 처음 3년만큼 빠르지 않습니다. 그러나 매년 아이들은 평균 약 2kg의 체중 증가와 약 7cm의 키 증가가 있습니다. 따라서 이러한 매개 변수를 충족시키기 위해 부모는 자녀의 영양에 많은주의를 기울여야합니다.

더욱이 이 단계에서 어린이의 소화기관이 성숙하기 시작하므로 어린이에게 충분한 영양소를 공급할 수 있도록 어린이의 메뉴를 다양화하고 풍부한 음식을 제공해야 합니다. 동시에 아이들이 더 먹고 싶어하고 다양한 음식에 익숙해지도록 자극합니다.

에너지 요구 사항:

4세 어린이의 평균 에너지 요구량은 하루에 약 1470칼로리입니다. 어린이는 단백질, 지방, 탄수화물 및 비타민 및 미네랄. 특히 어린이는 비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 보충하도록 주의해야 합니다. 어린이의 하루 식사 횟수는 3번의 메인 식사와 2번의 간식으로 나눌 수 있습니다. 서 하루에 제공되는 단백질 함량은 약 36g이고 어린이는 여전히 하루에 추가로 500ml의 우유를 유지해야 합니다.

안전한 식품 선택:

부모는 아이들을 위한 음식을 준비하는 데 사용할 안전한 음식을 선택해야 합니다. 감염이나 소화 장애도 상태의 원인이 될 수 있습니다. 영양 실조 어린이, 특히 4세 어린이. 따라서 아이들의 급식을 위해서는 식품위생과 안전을 확보하는 것이 매우 중요합니다.

부모는 안전한 식품을 선택하고, 출처가 분명하며, 독소를 함유하거나 독성이 있는 식품을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 항상 아이에게 익힌 음식을 주고 끓는 물을 마시게 하고 산패된 음식이나 밤새 음식을 먹게 하지 마십시오.

또한 부모는 어린이의 생활 환경, 장난감 또는 일반 도구를 정기적으로 청소해야 합니다. 아이들에게 식사 전과 화장실을 사용한 후에는 손을 씻도록 지시하십시오.

식사 과정에서 자녀를 위한 편안한 심리를 만드십시오.

부모는 먹는 과정에서 아이들에게 압력을 가해서는 안됩니다. 일반적으로 영양실조 아동은 거식증의 징후를 보이고 음식에 관심이 없습니다. 그 일부는 부모가 자녀에게 먹으라고 강요하거나 압력을 가하는 것일 수 있습니다. 따라서 부모는 아이들을 심리적으로 편안하게 해주고, 아이들이 잘 먹도록 자극하고, 음식을 더 많이 즐길 수 있도록 하여 아이들의 발달에 충분한 영양분을 제공해야 합니다.

또한 부모는 음식을 선택하거나 음식을 준비하는 등 성인과 함께 식사를 요리하는 데 아이들이 참여할 수 있는 여건을 조성할 수 있습니다. 이것은 아이들이 음식의 기능과 사용에 대해 더 많이 이해할 수 있을 뿐만 아니라 사람들과 더 많이 연결되도록 돕습니다. 거기서부터 아이들은 음식에 대해 알고 싶어 하고 아이들이 더 먹고 싶어하도록 자극할 것입니다.

또한 부모는 자녀가 영양가가 높은 특별한 식품을 사용하도록 할 수 있습니다. 미량 영양소. 어떤 경우에는 미량 영양소가 부족한 어린이는 식욕이 떨어지거나 면역 체계가 약하거나 감염에 걸릴 수 있습니다. 예: 비타민 C는 어린이가 출혈을 피하는 데 도움이 되며 아연은 어린이가 면역 체계를 강화하고 감염 관련 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다…