건강수첩 소아청소년과

19-20개월 아기 체중 10-11kg이 기준을 충족합니까?

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아동의 발달은 다양한 기준으로 평가됩니다. 신체 발달은 일반적으로 키와 체중의 두 가지 지표로 평가됩니다. 그렇다면 체중 10-11kg의 19-20개월 아기가 자격이 되나요?

1. 20개월 아기의 몸무게는 얼마인가요?

20개월의 아이들은 신체적, 지적 발달 단계에 있으며, 그들의 얼굴에는 천진난만하고 감성적인 표현이 있습니다.

20개월 된 아기의 삶은 종종 매우 시끄럽고 바쁩니다. 아기는 자신의 방식으로 주변의 모든 것을 탐색하기를 원하기 때문입니다. 이것은 또한 정신 생리학, 영양, 건강 관리 측면에서 아기의 발달을 주시하고 아기를 위한 안전한 놀이의 요구 사항을 충족해야 하는 시기이기도 합니다.

매달 아기의 키와 체중을 추적하는 것은 부모가 아기의 건강과 신체 상태를 인식하는 데 도움이 되는 중요한 작업입니다. 세계보건기구(WHO)의 어린이 표준 신장 및 체중 표에 따르면 20개월 아기의 체중 기준은 다음과 같습니다.

20개월 여아의 표준 체중은 다음과 같습니다.

  • 영양실조: 체중이 8.5kg 미만인 경우.
  • 영양실조 위험: 체중이 9.4kg 미만인 경우.
  • 정상: 무게 약 10.6kg.
  • 비만의 위험: 체중이 12.1kg 이상인 경우.
  • 비만: 체중이 13.5kg 이상인 경우.

20개월 남아의 표준 체중은 다음과 같습니다.

  • 영양실조: 체중이 9.2kg 미만인 경우.
  • 영양실조 위험: 체중이 10.1kg 미만인 경우.
  • 정상: 무게 약 11.3kg.
  • 비만의 위험: 체중이 12.7kg 이상인 경우.
  • 비만: 체중이 14kg 이상인 경우.

그래서, 20개월 아기 몸무게 10kg 아기가 소녀이면 아기는 세계 보건 기구의 표준에 따라 정상 체중을 가집니다. 20개월 남아의 체중이 10-11kg에 불과하면 위험합니다. 영양 실조 또는 아기의 정확한 체중에 따라 정상입니다. 확실히 하려면 정확한 평가와 영양사의 구체적인 조언을 위해 아기를 의사에게 데려가야 합니다.

20개월 아기 몸무게 10kg
체중 10kg의 20개월 여아가 정상 체중 범위에 있습니다.

2. 20개월 아이는 무엇을 할 수 있나요?

20개월 아기 그녀의 운동, 언어 및 감정 기술을 계속해서 완성합니다. 다음은 20개월 된 아기의 변형입니다.

2.1 무브먼트 개발

하나 20개월 아기 몸무게 10kg 종종 성인의 도움이나 손을 잡지 않고 스스로 돌아다니는 것을 선호합니다. 아기는 아직 공을 올바르게 전달하는 기술이 없더라도 굴러가는 공을 제어하는 ​​데 관심이 있습니다. 아기들은 또한 좋아하는 장난감을 쓰다듬는 것을 좋아합니다.

아기의 표정이 아주 선명합니다. 아기는 반복적으로 손뼉을 치거나 기쁨을 나타내기 위해 팔을 세차게 흔드는 빛나는 얼굴을 보일 것입니다. 아기는 또한 슬픈 표정을 짓고 덜 활동적일 수 있습니다… 그가 슬플 때.

2.2. 언어 발달

20개월 아기 몸무게 9kg 나이는 말하기 능력을 계속 발전시키는 과정에 있습니다. 이 때 아이들은 4~5단어 정도의 문장을 말할 수 있지만, 그들의 문장은 종종 이해하기 어렵고 혼란스럽고 듣기 어렵습니다.

20개월 된 아이가 아직 말을 할 수 없다면 언어 지연이 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 아기를 데리고 전문의에게 진찰을 받아야 합니다.

2.3. 인지 및 감정 발달

19~20개월 아기는 주변에 부모나 친척이 없을 때 종종 불안과 두려움을 나타냅니다. 아이들은 울거나, 바닥에 뒹굴거나, 비명을 지르는 것과 같은 반응을 보일 수 있으며, 장난감으로 데려가거나 무언가를 좋아하지 않을 때 다른 사람을 때리거나 물어뜯을 수 있습니다.

또한 20개월 아기는 부모와 대화하는 것을 좋아하므로 일과 육아의 균형을 유지하십시오.

3. 20개월 아기는 무엇을 먹어야 하나요?

20개월 아기 여전히 하루에 3번의 주요 식사와 2번의 간식을 먹어야 합니다. 이 단계에서 아이들은 이미 녹색 채소, 생선 고기, 계란, 우유, 과일 등 다양한 음식을 많이 먹을 수 있습니다.

20개월 아기를 위한 메뉴를 다른 가족 구성원과 비슷한 메뉴로 디자인할 수 있습니다. 단, 아기의 양은 다른 사람보다 적습니다.

또한 유아기의 아기는 종종 결핍에 매우 취약하다는 점에 유의해야 합니다. 칼슘, 그리고 체내 섬유질. 따라서 유제품 외에도 쇠고기, 두부, 브로콜리 또는 기타 짙은 녹색 채소와 같이 이러한 영양소가 풍부한 이유식을 아기에게 제공하는 데 우선 순위를 두어야 합니다.

20개월 아기 몸무게 10kg
20개월 아기는 칼슘, 철분, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.

4. 20개월 아기의 잠

20개월 아기의 총 수면 시간은 하루 약 13시간이며, 밤에는 10-12시간 동안 잠을 자고 일반적으로 낮에는 추가로 낮잠을 자게 됩니다.

19개월에도 아기를 재우지 않았다면 20개월이 되면 잘 때 아기를 유아용 침대에서 침대로 옮겨야 합니다. 아이의 안전을 위해 매트리스를 최대한 낮추어야 합니다.

이 단계의 일부 아기는 수면이 좋지 않거나 제 시간에 잠자리에 드는 것을 거부합니다. 따라서 아기를 위한 취침 시간 루틴을 만들고 놀이 시간과 수면 사이에 제한을 두어 아기가 숙면을 취할 수 있도록 합니다.

5. 활동을 통한 20개월 아동 교육 방법

만 2세 미만의 아이들이 어른들의 말을 이해하지 못한다고 생각한다면 완전히 오산입니다. 사실, 당신은 아이들이 인지적으로 발달하기 시작할 때 이미 아이들을 교육할 수 있습니다. 다음은 20개월 아기가 더 잘 발달하도록 돕기 위해 할 수 있는 일입니다.

  • 어린 나이에 아이들에게 책 읽는 법을 가르친다: 매일 책을 읽거나 아기와 이야기하는 것은 아기가 말하기, 기억력 및 상상력을 발달시키는 데 도움이 되는 방법입니다. 예를 들어, 아기에게 말을 할 때 아이에게 대답하도록 요청할 수 있습니다.
  • 아이에게 “고마워”와 “미안해”라고 말하도록 가르치십시오.: 20개월 된 아기도 “고마워” 또는 “미안해”라고 말하도록 가르쳐 아기 예절을 가르칠 수 있는 좋은 시간입니다. 자녀가 부모의 지시를 즉시 따르지 않을 수도 있지만, 이것은 아이가 예의 바르고 이해심 많은 아이가 되는 토대를 구축하는 데 도움이 되는 첫 번째 단계입니다.
  • 아이들에게 계산을 가르치십시오: 아기가 이 숫자의 의미를 이해하지 못할 수도 있지만, 여러 번 들으면 숫자를 기억하고 점차적으로 숫자를 순서대로 셀 수 있게 됩니다.

6. 20개월 아기의 건강관리

아이들에게 개인 위생에 대해 가르치기에 너무 이른 때는 없습니다. 20개월 된 아이는 이미 치약을 사용하여 이를 닦는 방법을 배울 수 있으며 하루에 두 번 양치질해야 합니다.

20개월 아기는 아직 변기를 못쓰는데 이때 변기를 줘도 괜찮습니다. 아이가 배변 시 변기에 앉게 하면 나중에 화장실에 갈 때 변기에 앉는 습관을 들이는 데 도움이 됩니다.

발열, 기침, 콧물… 아기에게도 예기치 않게 나타날 수 있으므로 다음과 같은 약을 준비하십시오. 해열제 또는 해열 스티커,…그리고 아기를 돌볼 때 의사의 지시 또는 제품에 있는 지시에 따라 약을 사용하십시오. 아이가 고열이 나면 의사에게 데려가십시오.

20개월 아동의 발달은 매우 특별하며, 신체적, 개별적 특성에 따라 아동마다 발달이 다릅니다. 그러나 아기의 변화가 다른 아기보다 느리더라도 너무 걱정하지 마십시오. 다음 달에는 아기가 더 빨리 발달을 가속화할 수 있으므로 아기를 몇 달 더 관찰해야 합니다.

제대로 먹지 않는 어린이는 미량 미네랄 결핍증에 의해 식욕 부진, 성장 지연, 흡수 장애 등의 위험이 있습니다. 위의 징후를 발견하면 부모는 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.

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