건강수첩 소아청소년과

10개월 아기 몸무게 7kg, 영양실조 심한가요?

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건강한 아이를 키우는 것은 항상 부모의 관심사입니다. 아이의 나이와 성별에 따라 다른 기준이 있을 것입니다. 10개월 아기의 이상적인 체중은 얼마인가요? 체중 7kg의 10개월 아기가 심각한 영양실조인가?

1. 10개월 아기의 몸무게는 얼마인가요?

단계 10월, 체중 증가 및 아동 발달 속도는 더 이상 생후 첫 6개월만큼 빠르지 않습니다. 그러나 어린이도 전문가가 설정한 기준을 충족해야 합니다. 세계보건기구(WHO)의 표준 신장 및 체중 표에 따르면 10개월 아기의 표준 체중은 다음과 같습니다.

10개월 여아의 표준 체중은 다음과 같습니다.

  • 영양실조: 체중이 6.8kg 미만인 경우.
  • 영양실조 위험: 체중이 7.5kg 미만인 경우.
  • 정상: 무게 약 8.5kg.
  • 비만의 위험: 체중이 9.6kg 이상인 경우.
  • 비만: 체중이 10.7kg 이상인 경우.

10개월 남아의 표준 체중은 다음과 같습니다.

  • 영양실조: 체중이 7.5kg 미만인 경우.
  • 영양실조 위험: 체중이 8.2kg 미만인 경우.
  • 정상: 무게 약 9.2kg.
  • 비만의 위험: 체중이 10.3kg 이상인 경우.
  • 비만: 체중이 11.2kg 이상인 경우.

따라서 10개월 된 아기의 체중이 7kg이고 여아라면 아기는 영양실조의 위험이 있습니다. 그리고 그것이 소년이라면, 그는 고통 받고 있습니다. 영양 실조. 이 두 가지 경우 모두 아기를 의사에게 데려가 원인을 찾고 적절한 치료를 받아야 합니다.

생후 10개월 아기를 돌보는 과정에서 아기가 아플 때가 있고 체중이 감소할 수 있습니다. 이는 흔한 일이므로 너무 걱정할 필요가 없습니다. 잠시 후 아이가 질병에서 회복되고 체중이 회복되면 이것은 완전히 정상입니다. 아이가 멈추지 않고 계속 살이 빠지면 즉시 의사에게 데려가십시오.

2. 10개월 아기는 무엇을 할 수 있나요?

10개월 아기의 운동 발달:

  • 10개월 된 아기는 서 있는 자세에서 천천히 몸을 낮추고 쪼그리고 앉는 자세로 이동할 수 있습니다.
  • 10개월 된 아기는 능숙하게 기어 다닐 수 있습니다.
  • 어린이는 성인의 도움이나 지원으로 일어설 수 있습니다.
  • 아기는 첫 걸음을 뗄 수 있습니다.
  • 일부 아기는 음식을 먹고 스스로 먹일 수 있습니다.
  • 아이들은 작별 인사를 할 수 있습니다.
  • 아기는 관심 있는 물건을 가리킬 수 있습니다.
  • 아이들은 중얼거리기 시작하고 어른들이 하는 말을 따라합니다.
  • 아이들은 장난감, 컵 또는 그릇을 쌓을 수 있습니다.

10개월 아기의 인지 발달:

  • 이 단계에서 아이들은 음악, 특히 즐겁고 신나는 멜로디에 관심이 있습니다.
  • 아기는 색상을 매우 명확하게 볼 수 있습니다.
  • 아이들은 간단한 구절이나 단어를 이해할 수 있습니다.
  • 아기는 “ma” 또는 “ba”와 같은 간단한 단어를 발음할 수 있습니다.
  • 아이들은 이미 데이터 수집 방법을 알고 있습니다.
  • 아이들은 음식에 대해 특정한 선호도를 가지고 있습니다.
  • 생후 10개월 아기는 새로운 특성과 성격을 보이기 시작합니다.
  • 아이들은 호기심을 보이고 사물이 어떻게 작동하는지 알아냅니다.
  • 예를 들어, 당신이 새 옷으로 갈아입고 신발을 신는 것을 보면 아이들은 점차적으로 당신이 외출할 것이라는 것을 이해하게 됩니다.

만약 아이가 10개월 아기 여전히 기어 다니거나 구르지 못하고 말을 할 때 무기력해 보이거나 갑작스러운 소리에 반응하지 않으면 아기를 의사에게 데려가 검진을 받아야 합니다. 의사는 아기에게 발달 장애가 있는지 여부를 평가하고, 그렇다면 의사는 적절한 치료를 추천할 것입니다.

10개월 아기 몸무게 7kg
체중 7kg 10개월 아기, 어른 도움으로 일어설 수 있다

3. 10개월 아기는 무엇을 먹어야 하나요?

가장 먼저 명심해야 할 것은 아이마다 식욕이 다르다는 것입니다. 매일 2-3번의 간식과 과일, 요거트를 곁들인 간식과 함께 죽을 포함한 2번의 단단한 식사를 아이에게 주어야 합니다. 그와 함께 모유수유 모유 또는 분유 1일 약 2~3회 필수. 모유의 양과 제공하는 데 필요한 에너지의 양은 아기의 상태와 각 아기에 따라 다릅니다.

소아과 전문가에 따르면 아기가 12개월이 되기 전에 모유나 분유는 여전히 아기의 주요 영양 공급원입니다. 게다가, 당신은 여전히 ​​아기에게 가루, 죽 또는 스튜, 잘게 갈거나 퓌레로 만든 다른 음식을 먹일 필요가 있습니다.

생후 10개월이 되면 대부분의 아기는 빵, 계란, 생선, 다진 고기, 야채, 과일, 시리얼, …

단, 우유와 꿀 2가지 식품은 어린이에게 알레르기를 일으키거나 중독의 위험이 있으므로 피해야 하며, 1세 이상 어린이는 이 두 식품을 사용할 수 있다.

10개월이 되면 아기는 다음과 같은 음식을 먹을 수 있습니다.

  • 다음과 같은 과일: 아보카도, 배, 사과, 바나나, 딸기, 수박, 노란색 오렌지, 용과.
  • 다음과 같은 야채: 시금치, 고구마, 아마란스, 콜라드 그린, 시금치… 잘 익힌 것. 완두콩, 고구마, 감자, 호박… 잘 찐; 삶거나 찐 브로콜리, 콜리플라워; 또는 당근, 무 스튜.
  • 고기: 10개월 된 아기에게 살코기 돼지고기, 쇠고기, 닭고기, 생선, 새우 등 모든 종류의 고기를 익히거나 갈거나 두드려 줄 수 있습니다.

그 외에도 당면, 면, 반숙면, 요거트, 저온살균 우유로 만든 치즈 등 다양한 음식을 맛볼 수 있다.

그 외에도 10개월 아기에게 주지 말아야 할 음식이 있습니다.

  • 젖소
  • 올리브
  • 조개
  • 난백
  • 팝콘, 견과류
  • 전체 과일
  • 딱딱한 사탕, 마시멜로 또는 껌.
  • 큰 음식 조각.
  • 디저트에는 설탕이 너무 많이 들어 있습니다.

4. 10개월 아기 거식증 어떻게 해야 할까요?

생후 10개월의 아이들은 종종 거식증이 생기는데 이를 현상으로 본다. 생리적 거식증 그리고 이 연령대의 많은 어린이들도 이 상태를 가지고 있습니다. 따라서 아이들이 빨리 먹고 빨리 자라도록 자극할 수 있는 여러 가지 방법을 찾아야 합니다.

아이가 발달하는 동안 전분, 단백질, 지방, 비타민 및 미네랄과 같은 필요한 모든 영양소를 제공하기 위해 아기에게 다양한 음식을 먹여야 합니다. 아보카도, 바나나, 사과, 요구르트와 같은 야채로 만든 특별한 요리, 화려한 장식으로 아이들에게 간식을 먹도록 격려하십시오.

아기가 10개월이 되면 혼자 먹게 하는 연습을 하고, 하루의 주요 식사는 가족과 함께 먹도록 하십시오.

이 나이에 모유나 분유는 여전히 아기의 주요 영양 공급원이므로 우유가 부족하면 충분한 영양을 위해 분유로 보충하십시오.

10개월 아기 몸무게 7kg
생후 10개월의 어린이는 종종 거식증이 있습니다.
            

5. 10개월 아기를 돌볼 때 주의해야 할 점은?

    

색깔 있는 블록 쌓기, 작은 공 던지기, 노래에 맞춰 춤추기, 숨바꼭질하기, 숨바꼭질 등 아이들이 신체적으로나 지적으로 발달하는 데 도움이 되는 게임을 아이들이 하게 해야 합니다. 날카로운 물건이나 작은 물건을 가지고 노세요.

아이들은 일찍 잠자리에 들어야 하고 늦게까지 머물지 않아야 합니다. 늦게까지 깨어 있으면 아기의 체중 증가 과정이 더 어려워질 수 있습니다.

아이들은 어릴 때부터 스스로 먹는 법을 가르쳐야 합니다. 아이들은 독립을 실천한다. 식사 전과 식사 후에 아기의 손을 씻는 데 주의를 기울여야 하며, 아기를 위한 음식은 충분히 조리되고 부드러우며 어린이에게 적합한 작은 크기인지 확인해야 합니다.

또한 10개월 된 아기가 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 표준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 부모가 알아야 할 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.

아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….