몸무게 7kg5인 9개월 여아가 영양실조?

건강한 자녀를 양육하는 것은 항상 많은 부모의 관심사입니다. 아이의 나이와 성별에 따라 기준이 다릅니다. 표준 9개월 여아의 체중은 일반적으로 남아의 체중보다 작습니다. 부모는 적절한 양육을 위해 9개월 아기가 먹을 수 있는 것은 물론이고 매번 이상적인 키와 체중을 알아야 합니다.

아이의 인생의 처음 몇 개월은 아이가 가장 성장하는 기간입니다. 그 후, 활동 수준이 증가함에 따라 아이의 체중과 키 성장이 느려지기 시작할 것입니다. 아이의 체중과 키는 부모가 종종 걱정하는 것입니다. 어린 자녀를 둔 많은 부모들은 기는 것과 서 있는 것을 배울 나이가 되었을 때 종종 혼란스러워합니다. 9개월 여아 몸무게 얼마나 정확합니다. 아이의 나이와 성별에 따라 기준이 다릅니다.

일반적인, 9개월 여아 몸무게 보통 여자보다 작은 기준으로. 세계보건기구(WHO)가 발표한 9개월 여아 체중표입니다. 기준. 이로써, 9개월 여아 몸무게 정상은 8.2kg입니다. 체중이 7.3kg 미만인 9개월 여아는 영양실조 위험으로 간주되고 6.6kg 미만이면 영양실조 위험으로 간주됩니다. 영양 실조. 예를 들어, 체중이 7.5kg이고 체중이 정상 범위 내에 있는 9개월 된 여아는 영양실조가 아닙니다. 9개월 된 여아의 체중이 6.5kg이면 영양실조입니다. 반대, 9개월 여아 몸무게 9.3kg 이상은 비만의 위험이 있으며 10.4kg 이상은 비만으로 간주됩니다. 지방. 9개월 여아의 정상 키는 70.1cm이며, 그 중 하한은 65.3cm, 상한은 75cm입니다.

아이가 키와 몸무게 모두에서 최적으로 발달하기 위해서는 9개월의 기간 동안 부모가 이해해야 합니다. 영양 요구 사항 전체뿐만 아니라 알고 9개월 아기가 뭘 먹을 수 있나요? 아기에게 적합한 음식을 선택합니다. 아기가 필요하다 이유 밀가루, 죽, 과일, 요구르트, 치즈, 유청,…

일일 식단에는 3가지 주요 식사와 3가지 간식이 포함됩니다.

• 모유 500-600ml
• 세 가지 주요 식사: 밀가루, 죽, 쌀
• 세 가지 간식: 과일, 요구르트, 치즈, 비스킷,…

9 개월 된 아기의 일일 메뉴에는 4 가지 기본 영양소 그룹이 있는지 확인해야합니다.

• 가루 설탕 그룹: 쌀, 귀리, 밀, 콩류,…
• 단백질 그룹: 고기, 생선, 달걀 노른자, 새우, 게,…
• 그룹 비타민과 미네랄티: 야채, 과일, 짙은 녹색 채소, 감귤류를 선호합니다.
• 지방 그룹: 요구르트, 치즈, 버터와 같은 우유 및 유제품…

9개월 아기의 식단에서 주의할 점:

• 아기는 앞니가 있어 부모가 씹기, 통곡물 죽 먹기, 이유식 분말, 다진 야채 먹기 등을 예전처럼 빻거나 부수지 않고 연습할 수 있다.
• 9개월 아기를 위한 음식의 농도를 점차적으로 높입니다.
• 광범위한 메뉴를 구축하십시오. 요리는 어린이의 관심을 끌 수 있도록 정기적으로 새로워지고 다양하고 다채롭고 아름답게 표현되어야 합니다. 이렇게 하면 아기가 다양한 음식과 맛에 익숙해지는 동시에 아기의 식사를 자극할 수 있습니다.
• 아이들은 간식으로 요구르트, 과일, 유청, 치즈를 섭취하여 비타민과 미네랄을 보충하고 보충해야 합니다. 유익한 박테리아 아기의 소화기 계통에 좋습니다.
• 아기가 음식에 대한 흥미를 느끼고 더 맛있게 먹을 수 있도록 야채와 과일과 같은 음식으로 아기에게 먹이는 연습을 하십시오.
• 영양소를 보장하기 위해 매 식사를 요리해야 하며, 음식을 재가열하는 것을 제한하면 요리의 품질이 저하됩니다.
• 아기가 식사 시간에 적응할 수 있도록 아침, 점심, 저녁 식사와 간식에 대해 과학적이고 합리적인 식사 계획을 세우십시오.
• 식사 시간을 너무 오래 연장하지 마십시오
• 편안하고 행복한 분위기를 조성하고 칭찬하고 아이들이 먹도록 격려하십시오.
• 아이들에게 먹으라고 강요하거나 위협하지 마십시오. 이는 식사와 관련하여 스트레스와 우울증을 유발할 수 있습니다. 거식증 아기.
• 너무 짠 음식에 양념을 하지 말고 어린이를 위한 즉석 식품을 구입하지 마십시오.
• 아기들은 여전히 ​​다음 음식을 먹을 수 없습니다: 신선한 우유, 달걀 흰자위, 홍합, 굴, 달팽이와 같은 단단한 껍질 해산물은 알레르기의 위험이 높기 때문입니다.
• 변비를 피하기 위해 6 개월과 같이 물을 제한하지 말고 아기에게 충분한 물을주십시오.
• 아기가 식탁에 앉게 하는 연습을 하여 심각한 식습관을 연습하십시오.

백신 접종

• 베이비 가능하다면 백신 접종 이 과정에서 추가 예방 접종이 필요하지 않지만 이전 예방 접종이 지연되는 경우 추가 예방 접종을 받을 수 있습니다.
• 독감 시즌에 독감 예방 주사를 맞을 수 있습니다.

두뇌 발달

• 매일 아기에게 책을 읽어주고 그림과 색상이 많은 책을 선택하십시오. 아기에게 물건을 만지고 말하고 가리키도록 가르치십시오.
• 자녀와 더 많이 이야기하고 시를 읽고 함께 노래하십시오.
• 가족에서 제 2 언어를 사용하는 경우 아기에게 제 2 언어를 소개하십시오.

잠

• 아기를 위한 운동 선잠 정해진 시간에 자고 아기가 아기 침대에서 잘 수 있도록 격려하십시오.
• TV 시청 시간을 최소화하고, 놀이 시간을 늘리고, 주변 사물과 상호 작용하고, 가족과 의사 소통합니다.

안전한

• 레일을 올리고 아기 침대의 매트리스를 낮추어 넘어질 위험을 방지하십시오.
• 온수기 온도를 49°C(120°F) 이상으로 유지하지 마십시오.
• 전원 코드, 도어 지퍼 또는 전화 코드를 무분별하게 두지 마십시오. 어린이의 시야와 손이 닿는 범위 내에서 위험한 물건을 찾아 제거하십시오.
• 아니다 연기 그리고 아이들이 사는 공간에서 중독성 물질의 사용.
• 어린이가 넘어지지 않도록 계단 상단을 조심스럽게 덮으십시오. 수영장이 있는 경우 울타리를 조심하고 조심스럽게 잠가야 합니다.
• 안전하지 않고 넘어질 위험이 있는 보행기를 사용하지 마십시오. 부적절한 보행기는 보행에 필요한 운동 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
• 의약품은 캐비닛이나 어린이의 손이 닿지 않는 선반에 보관해야 합니다. 화학 약품 및 청소 용품은 단단히 닫혀 있어야 하며 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 있어야 합니다.
• 끓는 물, 뜨거운 기름과 같은 뜨거운 액체에 주의하십시오. 주방에 있는 가스레인지, 스토브, 전기 스토브 및 기계류의 손잡이에 어린이가 닿지 않도록 하세요.
• 칼 붙이, 날카로운 물건 및 청소 도구는 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다.
• 목욕 시간을 포함하여 항상 누군가가 아기를 지켜보고 있는지 확인하십시오. 아기의 형제자매가 미성숙한 경우 그에게 보육을 맡기지 마십시오.
• 테이블과 의자, 텔레비전, 책장, 벽걸이 등은 아기가 넘어지지 않도록 단단히 고정해야 합니다.
• 창문과 발코니 문은 아이들이 기어 나오지 않도록 항상 잠겨 있습니다.
• 외출 시 아동용 신발을 착용하십시오. 부드럽고 탄력 있는 밑창과 넓고 길고 구속되지 않는 발가락이 있는 신발을 선택하십시오.
• 어린이가 햇볕에 외출하지 못하게 하십시오. 외출 시에는 피부 트러블을 예방하기 위해 항상 SPF 15 이상의 보호 지수를 가진 자외선 차단제를 사용하십시오.

9개월 아동이 잘 먹고 올바른 키와 체중에 도달하고 기준을 초과하려면 5mg의 아연 원소가 필요합니다. 아연은 신체에서 일어나는 대부분의 생물학적 과정, 특히 핵산, 단백질의 분해에 영향을 미치는 역할을 합니다. 아연 결핍은 신경 장애, 과민성 등과 같은 일부 의학적 상태를 유발할 수 있습니다. 따라서 부모가 알아야 할 아연의 역할과 어린이를 위한 합리적인 아연 보충 지침.

아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다….