비디오 콘텐츠는 전문의 II Huynh Thi Hien – 산부인과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital이 전문적으로 상담합니다.
여성으로서 출산을 본능이라고 생각하지 말고 출산 방법을 배울 필요가 없습니다. 실제로 호흡과 미는 방법을 제대로 배우면 산모의 출산이 더 빨리 진행되는 데 도움이 됩니다. 생명의 상실 건강, 출생 후 합병증을 피하십시오.
진통은 임신이 끝났다는 신호입니다. 임산부는 새로운 단계를 거치기 시작합니다 출산하는 노동. 일반적으로 여성마다 분만 시간이 다릅니다. 이 기간은 미혼 자녀를 출산한 여성의 경우 6시간에서 12시간, 첫 아이를 출산한 여성의 경우 12시간에서 24시간 사이입니다. 이것들 노동을 강요하는 경험 있다 정상 출산 중 밀어내는 방법 이때 매우 중요한 역할을 합니다.
분만 시간이 가까울수록 자궁 수축이 다시 일어나 통증이 더 심해집니다. 임산부는 안다 정상적인 출산 중 호흡하는 방법? 그리고 제대로 밀어 주기와 함께 자궁 수축 그것은 고통 수준을 줄이는 데 도움이 될 것이며, 태아가 더 빨리 나올 뿐만 아니라 출산 과정에서 에너지를 절약할 것입니다.
기반으로 노동을 강요하는 경험 많은 사람들의 요약 정상적인 출산 중 호흡하는 방법? 그리고 제대로 밀어 다음과 같이:
- 정상 출산 시 호흡법: 자궁수축에 따라 호흡에 주의가 필요합니다. 통증을 느끼고 수축이 있을 때 임산부는 올바르게 호흡하고 더 빠르게 호흡하고 코로 들이마시고 입으로 내쉬어야 합니다. 통증이 증가함에 따라 호흡이 빠르고 얕아지며 호흡 빈도가 점차 증가합니다. 통증이 많을수록 호흡이 빨라집니다. 작은 휘파람처럼 쉿 소리가 나도록 내쉬는 방법이 맞습니다. 그리고 통증이 가라앉으면 천천히 숨을 쉬고 깊게 숨을 쉬고 점차적으로 호흡의 빈도를 줄이고 전신을 이완시키는 것이 가장 좋습니다.
- 방법 제대로 밀기: 의사의 허락을 받았을 때 운동을 해야 합니다. 제대로 밀어, 태아를 자궁과 생식기 밖으로 밀어냅니다. 자궁수축을 느끼면 수축이 뻣뻣해지고 통증이 발생하면 심호흡을 한 후 숨을 참은 후 입을 다물고 출생 테이블의 양쪽을 잡고 테이블을 세게 차야 합니다. 공기를 복부까지 내려 태아를 밀어냅니다. 숨이 차지만 여전히 통증이 있으면 다시 숨을 들이쉬고 복통이 더 이상 없을 때까지 계속 누르십시오. 밀 때 주의를 기울이십시오. 등을 곧게 펴고 등을 출생면에 밀착시키고 엉덩이를 앞으로 구부려야 합니다.
장기간의 진통은 임산부의 강박 관념이 될 것이므로 어떻게해야합니까? 제대로 밀어 출산은 노동 기간에 직접적인 영향을 미치는 매우 중요합니다. 임산부에게 지시하는 경우 제대로 밀어 아기는 빨리 태어날 것이고 어머니는 노력을 낭비하지 않습니다. 출산 후 몸이 더 빨리 회복되어 건강을 보장하여 아기를 더 잘 돌볼 수 있습니다.
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