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잦은 불면증은 무엇을 경고합니까?

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비디오 콘텐츠는 Bui Ngoc Phuong Hoa – 건강 검진 및 내과 – Vinmec Danang International Hospital 의사가 전문적으로 상담합니다.

각 사람은 건강을 위해 충분한 수면을 취해야 하며, 만성 불면증이나 만성 불면증이 많은 만성 질환과 연관되어 있으면 대장암과 대장암의 원인이 될 수 있습니다.

따르다 Th.s, Dr. Bui Ngoc Phuong Hoa – Vinmec Da Nang, 영향을 받는 경우 1명 잠을 자지 못한 많은 날들 건강에 큰 영향을 미쳐 몸이 무기력해지고 활력이 없고 피로하며 집중력이 떨어지고 기분이 변합니다. 사례 불명 증 장기간 지속되면 비만, 피부색 변화, 여드름 또는 생리적 쇠퇴 및 우울증과 같은 일부 위험한 질병, 혈압, 뇌졸중…

원인 만성 불면증 다음으로 인한 것일 수 있습니다.

  • 잠자리에 들기 전에 전화 및 전자 기기 사용;
  • 불명 증 차, 커피, 담배와 같은 각성제의 사용으로 인해;
  • 시간대 변경
  • 불명 증 만성질환으로…

상태가 잠 못 이루는 날들 연장되면 신체가 회복 할 시간이없고 많은 바람직하지 않은 결과를 초래할 것입니다.

현재 진단 방법 불명 증 에는 신체 검사, 기저 질환의 징후를 확인하기 위한 병력 청취가 포함될 수 있습니다. 또한 수면 일기에서 발생하는 수면 패턴과 증상을 추적하도록 요청할 수도 있습니다. 의사는 다른 수면 장애를 확인하기 위해 수면 연구 센터에 귀하를 의뢰할 수 있습니다.

한마디로 각 형태는 불명 증 다르다는 것은 낮 동안 기능하는 각 사람의 능력을 방해할 수 있습니다. 증거 불명 증 급성은 종종 집에서 치료할 수 있습니다. 상태가 여러 날 동안의 불면증, 만성 불면증 치료를 받지 않으면 우울증 및 기타 심각한 상태의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 증거가 있으면 불명 증 낮 동안 활동하기 어렵거나 몇 주 이상 지속되면 원인을 파악하기 위해 의사의 진찰을 받으십시오. 불명 증 그리고 가장 효과적인 치료.