이 기사는 BSCKII Nguyen Thu Hoai – Vinmec Times City International Hospital 산부인과 부서에서 전문적으로 상담했습니다.
이메일에서 다음과 같은 질문을 받았습니다. 박사님, 저는 40세이고 2명의 자녀가 있습니다. 일반적으로 내 주기는 매우 규칙적이며 28~30일만 변동합니다. 하지만 지금은 1년, 2~3개월의 기간이 있습니다. 이 생리주기가 위험합니까? 생리를 정상으로 되돌리려면 어떻게 해야 하는지 물었습니다.
회신하다 : 질문을 보내주셔서 감사합니다. 생리불순, 생리불순 등 그녀의 증상은 그녀가 앓고 있는 징후 월경 장애 . 의사는 이 상태를 개선하는 데 도움이 되는 치료 옵션을 자세히 설명하고 조언할 것입니다.
1. 월경 장애로 간주되는 것은 무엇입니까?
월경 장애는 여성, 특히 사춘기 소녀와 연령대의 소녀에게 흔한 문제입니다. 폐경 전. 이 상태가 덜 자주 발생하고 뜨겁고 매운 음식을 많이 먹는 것과 같이 원인이 알려진 경우 월경 장애는 일시적일 뿐이므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 그녀와 같은 경우에는 월경주기가 장기간 불규칙하고, 장기간의 월경주기 다음 월경 장애는 부인과 병리학.
2. 여성에게 월경 장애가 있는 이유는 무엇입니까?
- 호르몬 불균형
여성은 가임기 동안 월경, 임신, 수유, 폐경 전, 폐경기. 이러한 랜드마크는 종종 호르몬 불균형 와 같은 형태로 몸에 나타난다. 불규칙한 월경 또는 분실.
- 체중 증가 또는 감소
급격한 체중 증가 또는 감소는 또한 여성의 체중 변동이 여성을 방해하기 때문에 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다. 호르몬 수치 신체에 영향을 미치고 월경에 영향을 미칩니다. 체중을 감량하는 대부분의 여성은 불규칙한 생리 기간을 경험하며, 때때로 체중이 증가하는 여성에게도 이 문제가 있습니다.
- 섭식 장애
신경성 식욕부진이나 폭식증과 같은 특정 섭식 장애도 다음을 유발할 수 있습니다. 불규칙한 월경. 비정상적인 식단과 영양은 호르몬 수치를 변동시키며 기초 대사율과 같은 중요한 신체 기능에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
- 너무 많은 운동
많은 운동은 또한 신체의 정상적인 기능을 변경하고 불규칙한 기간을 유발합니다. 그러나 운동을 많이 하는 대부분의 운동 선수는 종종 월경 장애 문제에 직면합니다.
- 갑상선 장애
갑상선 장애가 있는 여성은 종종 생리가 불규칙합니다. 원인 갑상선 호르몬 우리 몸의 대사율에 영향을 미치므로 생리주기에 영향을 미칩니다.
- 모유 수유
모유 수유는 또한 호르몬 수치에 영향을 미치고 여성의 정상적인 균형을 방해하여 월경 주기를 변화시킵니다. 일반적으로 모유 수유 여성은 물질로 인해 월경 주기가 늦어집니다. 프로락틴 모유에 함유된 월경 주기를 늦춥니다. 모유 수유는 배란 빈도를 정상의 약 1/3로 줄입니다. 폐경이 돌아온 후에는 안정화되기까지 시간이 걸립니다.
- 사춘기
처음 생리를 시작했을 때 대부분의 소녀들은 생리가 불규칙합니다. 이는 체내에서 방출되는 새로운 호르몬 수치가 안정화되고 규칙을 형성하는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 일반적으로 여아는 일반적으로 첫 2~3년 동안 불규칙한 생리를 합니다.
- 다낭성 난소 증후군
다낭성 난소 증후군은 가임 연령 여성의 약 10%에서 발생합니다. 이 나이 동안 난소는 난포의 양을 증가시키는 난포를 생성할 수 있습니다. 에스트로겐 몸에 층을 만들다 자궁내막 두꺼워지고 벗겨집니다. 이런 일이 발생하면 배란이 불규칙하기 때문에 여성에게 실제 생리가 없는 것입니다. 체중 증가 등 눈에 띄는 증상이 많다. 좌창, 정기적으로 놓친 기간, 무월경 그리고 털이 많은.
- 폐경 전
폐경기 동안 여성도 불규칙한 생리를 경험합니다. 이는 여성 호르몬 수치가 떨어지기 시작하면서 이전 월경 주기가 방해를 받아 불규칙한 생리를 일으키기 때문에 정상적인 현상입니다.
- 스트레스
스트레스가 많은 일, 여러 날 동안의 병, 스트레스,… 할 것 부신 호르몬 코르티솔을 분비한다. 이 호르몬은 다음과 같은 여성 호르몬의 생산에 직접적인 영향을 미칩니다. 에스트로겐과 프로게스테론. 이러한 호르몬의 영향은 여성의 신체에 호르몬 장애를 일으키고 월경 주기에 영향을 미칠 위험이 있습니다.
3. 월경 장애가 위험합니까?
- 원인 빈혈증
심한 월경 출혈은 빈혈의 원인이며, 폐경 전 여성에서 빈혈(적혈구 감소)의 가장 흔한 원인입니다. 생리 주기당 80mL 이상의 혈액 손실도 빈혈을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우는 경미한 빈혈입니다. 그러나 경증에서 중등도의 빈혈이라도 혈액 내 산소 수송을 감소시켜 피로, 현기증 및 창백한 피부, 활력 부족, 심지어 반복되는 실신과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심각한 빈혈을 치료하지 않고 방치하면 심장 문제로 이어질 수 있습니다.
- 생식 건강에 미치는 영향
생리불순은 다음과 같은 부인과 질환의 징후일 수 있습니다. 근종, 자궁 경부 용종, 자궁내막암,… 월경 장애는 때때로 친밀한 부위를 깨끗하지 않게 만들고 세균에 감염되기 쉽게 만들고 일부 부인과 질환을 유발합니다. 산부인과 질환은 제때 치료하지 않으면 쉽게 악성 종양으로 발전하여 생식 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
- 불임의 위험
월경 장애가 있는 사람의 경우 불임, 심지어 불임의 위험이 매우 높습니다. 월경 장애는 여성의 생리적 이상 징후입니다. 불규칙한 월경 주기는 배란을 예측하기 어렵게 하여 임신 가능성을 줄입니다. 아직 월경 장애가 있는 아이를 낳지 않은 30~40대 여성의 비율이 높습니다. 월경 장애가 임신과 출산 능력을 감소시킨다는 것을 증명합니다. 불임의 높은 위험.
- 아름다움에 영향을 미친다
여성은 미인이라 불리는 만큼 미인은 여성이라면 누구나 고민하는 문제다. 월경 장애는 몸을 피곤하고 창백한 피부로 만들고 쉽게 짜증을 내며 여성을 생기 없고 굴욕적으로 보이게 만듭니다.
4. 생리를 정상으로 되돌리는 방법은 무엇입니까?
월경을 정상으로 되돌리려면 건강한 생활 방식과 합리적인 식단이 필요합니다. 주의해야 할 사항 및 주의해야 할 사항:
- 마음을 편안하게 유지:
몸이 스트레스, 피로, 스트레스, 불면증 등의 상태에 있을 때 … 월경 장애도 일으킬 수 있습니다. 따라서 마음을 편안하게 유지하고 심리적으로 안정시키는 것이 월경 장애를 치료하는 데 필수적이며 효과적입니다.
- 영양학적으로 완전한 식단:
월경 장애는 빈혈과 피로를 유발하므로 월경 장애가 있는 여성에게는 영양가 있는 식단이 매우 필요합니다. 영양가 있는 식단은 신체를 건강하게 유지하고 정신 생리학의 균형을 유지하며 월경 주기를 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.
- 피임약 사용 제한
피임약은 주로 두 가지 여성 성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성됩니다. 피임약을 사용하면 신체의 호르몬 수치가 변화하고 성호르몬은 월경 주기에 큰 영향을 미칩니다. 호르몬 균형이 맞지 않으면 난자가 나오지 않아 생리를 놓치거나 무월경을 일으키게 됩니다.
- 합리적인 휴식을 취하세요
너무 많은 일을 하면 몸이 스트레스를 받고 피곤해지며 … 월경 장애를 일으킵니다. 합리적인 휴식 요법을 수행하면 신체가 균형 상태로 조절되고 신체 생리가 정상으로 돌아와 월경 장애를 효과적으로 치료합니다. 이러한 조치는 실행하기가 매우 간단하며 월경 장애를 효과적으로 치료할 뿐만 아니라 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 조치를 장기간 취해도 여전히 효과가 없을 경우 여성은 평판이 좋은 산부인과 진료소에 가서 전문의의 진찰과 상담을 받아야 합니다..
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