일반적인 월경 주기는 약 28일이며 정상 범위는 21~35일입니다. 이 약 한 달 간의 주기 동안 호르몬 변동으로 인해 배란이 시작되고 월경이 시작됩니다. 이러한 호르몬 변동은 생식계뿐만 아니라 다른 신체 시스템과 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병을 앓고 있는 여성은 이러한 복잡한 호르몬 상호작용의 결과로 약간의 월경 곤란을 겪을 수 있습니다.
1. 혈당 수치는 매월 특정 시간에 조절하기 어려울 수 있습니다.
생리 전 일주일 동안 혈당 조절을 추구하는 것이 지루합니까? 지난 주 이후로 아무 것도 하지 않았는데 혈당이 떨어지는 이유가 궁금하신가요?
이 어려운 혈당 조절은 완전한 것입니다. 월경이 가까워질수록 혈당 조절이 어려워지는 이유는 호르몬 변화 때문입니다. 생리주기. 생리 주기의 약 절반이 배란됩니다. 주기의 그 시점에서 프로게스테론 수치가 올라갑니다.
연구에 따르면 프로게스테론은 인슐린 저항성 증가와 관련이 있습니다. 즉, 배란 후 주기의 후반부(황체기)에 천연 프로게스테론 수치가 더 높아지면 저항을 경험하게 됩니다. 인슐린 상대적인. 이러한 생리학적 반응을 황체기 인슐린 저항성이라고 합니다.
어떤 식으로든 운동과 식이 요법을 바꾸지 않더라도 황체기 인슐린 저항성은 자연적으로 더 많은 고혈당증을 유발합니다.
그러나 당뇨병을 앓고 있는 여성에게는 훨씬 더 큰 황체기 문제가 있습니다.
일시적인 인슐린 저항성을 유발하는 프로게스테론의 증가도 단순 탄수화물을 갈망하게 만들고 운동에 대한 동기를 잃게 만들 수 있습니다.
인슐린 저항성 + 식욕 + 활동 감소 = 혈당 조절 불량
시간이 지남에 따라 이 주기를 제대로 제어하지 못하면 당뇨병 합병증의 위험이 증가할 수 있습니다.
당신이 함께 살고 있다면 당뇨병, 월경주기의 황체기 동안 식단과 운동에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 제1형 당뇨병이 있는 여성은 이 질환에 더 민감할 수 있습니다 인슐린 저항성 이 월경 주기와 관련이 있습니다. 하지만 당뇨병으로 경구용 약물을 사용하는 경우 혈당을 자주 체크하지 않아 주기적인 혈당 조절 불량을 인지하지 못할 수 있습니다. .
2. 호르몬 피임약은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있습니다.
자신의 호르몬 변동이 혈당 조절에 영향을 줄 수 있는 경우 외인성 호르몬이 유사한 효과를 나타낼 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 월경 주기 동안 가장 중요한 인슐린 저항성은 프로게스테론 수치가 가장 높은 황체기에 나타납니다. 그러나 일부 연구에 따르면 에스트로겐, 프로게스테론 뿐만 아니라 인슐린 저항성도 유발할 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론이 포함된 호르몬 피임약은 다음과 같습니다.
- 피임약
- 피임 패치
- 피임용 질 링
프로게스테론 단독 호르몬 피임법은 다음과 같습니다.
- 미레나
- 넥스플라논
- 디포-프로베라
- 프로게스테론 전용 알약
이러한 호르몬 피임약은 신체의 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당 조절을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 일반적으로 당뇨병이 있는 경우 이 방법을 사용하십시오. 호르몬 피임법을 사용하면 혈당 조절 당신의. 호르몬 피임법을 시작하거나 변경할 때 혈당에 주의를 기울이십시오.
3. 후기 및 조기 폐경
제1형 당뇨병을 앓고 있는 경우 당뇨병이 없는 여성이나 당뇨병을 앓고 있는 여성보다 임신 기간이 약간 짧을 수 있습니다. 제2형 당뇨병. 생식 년수는 폐경이라고도 하는 첫 번째 기간과 폐경이 시작되는 기간 사이의 년입니다.
불행히도, 우리는 여전히 왜 이런 일이 발생하는지 정확히 이해하지 못하지만, 당뇨병 관리 및 혈당 조절의 개선에도 불구하고 연구는 발병의 지연된 발병을 지지합니다. 제1형 당뇨병.
생리를 놓친 것 외에도 비당뇨병 환자보다 불규칙한 생리 기간이 더 많을 수 있습니다. 제1형 당뇨병이 있는 청소년의 3분의 1 이상이 불규칙한 생리 기간을 갖는 것으로 제안됩니다.
4. 체중 증가는 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다.
제2형 당뇨병은 과체중이 아닌 여성에게서 발생할 수 있지만, 제2형 당뇨병을 앓고 있는 경우 체중으로 인해 어려움을 겪을 가능성이 높습니다. 체중 감량 제2형 당뇨병이 있는 여성에게는 어려울 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다.제1형 당뇨병과 달리 신체는 인슐린을 충분히 생산하지 못하며, 제2형 당뇨병을 앓고 있는 경우 신체가 인슐린에 저항하게 됩니다.
과체중일 때 과도한 지방 또는 지방 조직은 인슐린 저항성을 증가시키는 호르몬을 생성합니다. 이 인슐린 저항성은 췌장이 더 많은 인슐린을 생산하도록 촉발합니다. 그것이 어떻게 일어나는지 정확히 이해하지 못하지만 증가된 인슐린은 월경 주기를 조절하는 호르몬과 상호 작용합니다. 주기적 호르몬 변동이 중단되면 배란이 되지 않고, 배란이 되지 않으면 규칙적인 생리가 시작되지 않습니다.
제2형 당뇨병은 다음과 같은 상태의 일부일 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS. PCOS가 있으면 난소 호르몬 생산에 불균형이 있습니다. 이 불균형은 규칙적인 배란을 방해하여 불규칙한 월경 주기로 이어집니다. 이 상태는 또한 인슐린 저항성으로 인한 인슐린 과잉 생산으로 인한 인슐린 수치 상승과 관련이 있습니다. 일반적으로 과체중이 많을수록 배란 빈도가 줄어들고 생리 기간이 더 불규칙해집니다.
5. 자궁내막암 위험 증가
자궁내막암은 가장 흔하게 진단되는 부인과암이다. 50세 미만의 여성에서 산발적으로 발생하며 폐경 이후 여성에서 가장 흔하게 진단됩니다.
제2형 당뇨병을 앓고 있는 경우 당뇨병이 발병할 가능성이 더 높습니다. 자궁내막암 이 위험은 BMI에 의존하지 않습니다. 이러한 위험 증가는 제2형 당뇨병의 인슐린 저항성 및 인슐린 수치 상승과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.
과체중이 심한 경우 위험이 더욱 높아집니다. BMI가 높으면 월경 주기가 불규칙하거나 아예 없을 수 있습니다. 이 주기 동안 자궁 내막은 프로게스테론의 보호 효과 없이 에스트로겐에 노출되어 자궁내막이 더 많이 자라게 됩니다. 그리고 그것이 충분하지 않다면, 당신의 지방이나 지방 조직은 여분의 에스트로겐을 만듭니다. 과체중일수록 더 많은 에스트로겐이 생성됩니다.
시간이 지남에 따라 에스트로겐에 대한 이러한 추가 노출은 자궁내막암으로 이어질 수 있습니다.
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참고 자료:diabetes.co.uk, verywellhealth.com
