아이들 갑자기 거식증, 왜?

아기 거식증 평소보다 적게 먹거나, 일부 또는 모든 음식을 거부하거나, 30분 이상 식사를 지속하거나, 충분한 양분을 섭취하지 못하거나, 식사에 자주 오는 것이 두려움의 징후를 보이는 경우로 정의됩니다. 먹거나 울고 도망치고 구토하는 경우 음식. 갑자기 거식증이 생긴 아이들 모든 연령대, 특히 이 연령대의 어린이에게 발생하는 상당히 흔한 상태입니다. 이유, 취학 전 연령.

많은 이유가 있습니다 아기가 갑자기 거식증, 일반적으로 다음 4가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

심리적 문제가 상태의 원인이 될 수 있습니다. 아이들은 타고난 거식증.

• 아이들은 부모가 먹으라고 강요하거나 위협하기 때문에 먹는 것에 관심이 없고 먹는 것을 두려워합니다.
• 아이들은 사춘기에 흔히 나타나는 체중 증가에 대한 압박을 받고 있습니다.
• 아이들은 거식증을 유발하는 스트레스와 불편함을 가지고 있습니다. 예를 들어, 공부, 시험 응시, 학대, 성적 학대에 대한 압박감.
• 부모의 이혼이나 가족의 사별과 같은 슬픈 사연이 있는 아이들도 거식증을 유발할 수 있습니다.

발달하는 동안 신체의 생리적 변화가 유발하는 기간이 있습니다. 아이들은 선천적으로 먹는 것을 게으르다., 먹거나 조금 먹고 싶지 않습니다. 그 단계는 생리적 거식증, 주요 원인은 아동의 발달 과정에서 발생하는 내부 변화입니다. 예를 들어, 1세 미만 어린이의 경우 일반적으로 이 상태가 발생하는 시간 아이가 갑자기 거식증 몸을 뒤집거나 앉거나 하는 등 신체의 생리적 변화로 인해 나다, 서기 연습, 걷기 연습, …

실제로 생리학에 의한 거식증은 아동의 발달 단계에 따라 발생할 수 있으며 정도도 다양하다. 그러나 일반적으로 생리적 거식증은 다음 발달 단계에서 흔합니다.

• 젖니가 나는 단계: 생후 6개월에서 8개월 사이에 아기가 첫 젖니를 갖게 됩니다. 각 아기의 위치에 따라 몸은 젖니가 나는 현상에 약하게 또는 강하게 반응합니다. 일부 어린이는 잠시 동안 미열만 있고, 일부 어린이는 계속해서 고열이 나타나며, 갑자기 거식증이 되거나 며칠 동안 식사를 중단합니다. 그 후에 아기는 정상적으로 다시 먹고 젖을 먹습니다.
• 유치원 단계: 약 16개월에서 18개월 사이의 어린이는 걷고 뛰고 배우고 탐험하는 것을 좋아합니다. 또한 심리적인 원인도 아이가 갑자기 거식증 이 기간 동안. 집에서 부모와 함께 지내던 것에서 어린이집에 가기로 바뀌는 환경 변화는 아이들을 우울하게 만들고 먹기를 싫어한다.
• 에이지 업 3: 스테이지 3세 아이 지각과 관찰의 강력한 발전을 나타내는 이정표입니다. 아이들은 종종 어른들의 행동을 모방하고 또래와 비교합니다. 이 단계에서 아이들은 자신이 다른 사람과 다른 별개의 개체임을 인식하기도 합니다. 아이들은 더 자급 자족하고 스스로 일을 하고 싶어하며 다른 사람의 도움을 좋아하지 않습니다. 3세는 정서 발달의 시기이기도 하다.

위의 단계에서 식욕 부진이 갑자기 발생할 수 있습니다. 이것은 생리학적으로 정상적인 발달 과정의 변화로 인해 발생하는 식욕 부진입니다. 아기의 거식증은 일시적이고 나중에 정상으로 돌아올 수 있으므로 부모는 너무 걱정할 필요가 없습니다. 젖니가 나는 경우 며칠 또는 일주일 후에 아기가 정상적인 식사로 돌아갈 수 있지만 다른 단계에서는 생리적 거식증이 더 오래 지속될 수 있습니다. 그러나 아기의 거식증이 몇 주 동안 지속된다면 원인을 찾기 위해 추적 관찰을 하고 나중에 게으름을 피우는 습관이 생기지 않도록 조기에 대책을 세워야 합니다.

• 아기가 갑자기 거식증 그것은 또한 의학적 이유 때문일 수도 있습니다. 호흡기계, 위장관의 바이러스성 또는 세균성 감염에 의한 급성질환(위염, 장염, 비인두염, 편도염, 중이염, 기관지염, 폐렴, …) 발열, 기침, 인후통, 피로를 유발… 거식증을 유발합니다.
• 아이들이 부족하다 미량 영양소 단백질, 라이신과 같은 철, 아연, 마법, 비타민 A, B, C, … 또한 어린이를 거식증으로 만듭니다.
• 소아의 경우 항생제 치료가 쉽습니다. 장내 미생물의 교란 아기의 미성숙한 소화 기관에 물리적 손상을 일으켜 아기에게 가스, 복부 팽만감 및 소화 불량을 유발합니다.

부모가 무의식적으로 아기를 위해 만드는 식단과 건강에 해로운 습관이 거식증의 가장 흔한 원인입니다.

• 갑자기 거식증이 생긴 아이들 메뉴가 재미없고 지루하고 요리가 맛있지 않고 반복적이어서 아이의 입맛을 자극하지 않을까. 따라서 부모는 접시를 자주 교체하고 아기를 더 흥분시키기 위해 눈길을 끄는 장식으로 장식해야합니다.
• 식품 및 가공 방법은 아기의 각 발달 단계의 연령에 적합하지 않습니다. 예를 들어, 생후 6개월 이전에 아기에게 너무 일찍 고형 음식을 주거나, 이가 아직 씹을 만큼 충분히 자라지 않았을 때 먹도록 밥을 주거나, 2-3세이지만 여전히 죽, 빻은 쌀 또는 퓌레가 있는 어린이.
• 정해진 시간이나 부적절한 식사 시간(예: 아기가 배었을 때) 없이 자발적으로 아기에게 먹이십시오.
• 아이들에게 사탕, 청량음료, 패스트푸드를 주면 아이들이 주요 식사를 할 때 배고프지 않습니다.
• TV를 보거나 전화를 하거나 게임을 하면서 식사를 하는 아이들은 먹는 것에 대한 집중력을 잃고, 천천히 먹고, 적게 먹고, 음식의 맛을 느끼지 못하고, 갈망을 잊게 만듭니다.
• 아기의 식사 시간은 30분 이상 지속됩니다.
• 아이들이 가족과 함께 식사를 하지 못하게 하여 어른들의 식습관을 배우지 못하게 하고, 먹는 즐거움을 느끼지 못하고, 격려를 받지 못합니다.

거식증은 어린이의 건강뿐만 아니라 체중 증가가 느린 어린이, 키의 저발달뿐만 아니라 많은 성장 장애를 유발하여 어린이를 급성 및 만성 질환에 취약하게 만들어 점차적으로 어린이의 정신 생리학에 영향을 미칩니다.

첫째, 거식증 어린이는 천천히 체중이 증가하고 심지어 체중이 감소합니다. 거식증이 오래 지속되면 신체적, 지적 발달에 모두 영향을 미치고 아이들은 또래보다 열등하게 됩니다.

또한, 거식증으로 인해 신체에 적절하고 다양한 영양소가 공급되지 않습니다. 비타민과 미네랄 필요한. 아이들은 에너지가 부족하고 단백질, 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 비타민 E, 비타민 C 및 섬유, 로 이어지다 영양 실조, 단신. 뿐만 아니라 영양소가 부족하면 면역력이 떨어지고 저항력이 저하되어 어린이가 감염에 더 취약해지고 병리학 적 나선에 빠지게 됩니다. 국립영양원의 통계에 따르면, 아이들이 충분한 양분을 섭취하지 않으면 저항력이 약해 질병에 걸릴 위험이 29% 더 늘어납니다. 상부 호흡기 감염 저항력이 좋은 어린이보다 45% 더 많습니다.

미량 영양소 결핍도 원인 철 결핍 성 빈혈, 비타민 B12 및 엽산은 어린이를 창백하고 자주 피곤하며 집중력이 떨어지고 IQ를 낮춥니다. 동시에 장기간 거식증이 있는 어린이는 부모의 음식으로 채워야 한다는 압박감으로 인해 정신-정서 장애가 있습니다. 아기는 탈출하기 위해 종종 메스꺼움을 가장하고 음식을 볼 때 복통을 느끼며 점차 자연 반사를 형성합니다. 이때 아이들은 심리적인 문제가 있을 뿐만 아니라 위장병, 대표적으로 위염에 걸리기 쉽습니다.

거식증은 어린이의 건강과 발달에 영향을 줄 뿐만 아니라 부모에게 불안과 스트레스를 유발합니다. 아이가 먹기를 거부하면 할수록 부모는 걱정이 많아져 억지로 먹거나 2~3시간 동안 계속 먹게 되면 부모는 더 스트레스를 받고, 피곤하고, 쉽게 화를 낸다.

상태의 원인을 정확하게 판단할 때만 아이들은 타고난 거식증 그래야만 해결책을 찾을 수 있습니다.

• 병적 식욕 부진을 배제하기 위해 아이의 이상 징후를 확인합니다. 예를 들어 열, 팽만감, 소화 불량, 트림, 속쓰림 또는 기타 비정상적인 건강 증상.
• 우유, 날씨, 생활환경, 양육자를 포함한 학습 등 아기 주변의 변화를 확인하세요.
• 예를 들어, 자주 울고, 자주 찡그리고, 화를 내는 등 아이의 기분 변화를 확인하십시오.
• 아동의 거식증이 심리적, 병리학적 원인이 아니라 생리학적으로 또는 부적절한 식이요법으로 인한 거식증이라고 판단되면 부모는 과학적으로 관리 방법을 변경하고 식습관을 조정해야 합니다.
• 요리는 재료와 가공 방법 면에서 다양해야 하며 자주 바뀌는 요리여야 합니다. 식품은 당일 사용된 신선해야 합니다. 그 식사를 요리하는 식사를 하고 음식을 여러 번 재가열하는 것을 제한하면 영양소가 손실됩니다.
• 올바른 음식을 준비하려면 아기의 식사 요구 사항, 선호도 및 취향에 대해 알아야 합니다.
• 식사량을 줄이기 위해 음식의 양을 여러 끼로 나누는 것이 좋습니다.
• 눈길을 사로잡는 생동감 넘치는 음식을 장식하면 아이들의 설렘도 더해지고 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
• 요구르트, 과일, 치즈, 유청을 반찬에 추가하고 메인 식사를 번갈아 가며 해야 합니다. 과일은 달콤하고 영양소가 풍부하여 아이들의 미뢰를 자극할 수 있습니다.
• 불가능한 밥을 먹으면서 TV와 폰을 보면서, 장난감을 가지고 놀거나 산책을 하세요.
• 식사할 때 부모는 자녀를 가족과 함께 식탁에 앉혀야 합니다.
• 각 식사는 30분 이상 지속되지 않아야 합니다. 아이가 다 먹지 않거나 30분 이상 먹더라도 억지로 먹게 하지 마십시오.
• 먹는 동안 칭찬하고 아이가 먹는 것에 더 관심을 갖도록 격려해야 합니다.
• 거식증이 있는 아이가 장기간 지속되거나 이상 징후가 나타나면 부모는 아이를 믿을 수 있는 영양 센터로 데려가 정확한 원인을 파악하고 적절한 해결책을 찾아야 합니다.
• 의사의 지도 하에 부모는 식욕 부진 및 흡수 장애를 가진 어린이를 위해 미량 영양소를 추가할 수 있습니다. 아이들이 더 잘 흡수하고 지속 가능하게 성장하며 건강하도록 돕기 위해 비타민과 미네랄이 함유된 제품을 선택해야 합니다. 증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

간단히 말해서, 거식증은 일부 또는 모든 음식을 거부하고, 식사는 30분 이상 지속되며… 모든 연령대, 특히 이 연령대의 어린이, 이유기 연령, 취학 전 연령에서 상당히 흔한 상태입니다. 많은 이유가 있습니다 아기가 갑자기 거식증, 따라서 부모는 이러한 상황을 극복할 수 있는 올바른 원인을 찾아야 합니다.

합리적인 식단을 섭취하는 것 외에도 아기는 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C) 등의 필수 미량 영양소를 추가해야 합니다. 키와 몸무게가 적당하고 표준을 능가하며 면역 체계가 좋고 저항력을 강화하여 질병에 덜 걸리고 소화 문제도 덜합니다.

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

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