아연 결핍이 있는 어린이는 발육부진됩니까?

아연은 신체에 중요한 미량 영양소이며, 특히 신체적, 지적 발달이 많이 발달한 시기에 있는 어린이에게 그렇습니다. 따라서 아연 결핍 아동은 발육부진, 영양실조, 성장지연 등의 성장발달에 영향을 미치게 됩니다.

아연 어린 아이들의 발달에 중요한 미량 영양소입니다. 따라서 아연은 신체 효소의 활성 주기에 있는 성분으로 세포 분열을 돕고 맛을 조절하며 식사 시 식욕을 증가시키고 면역 체계 개선 몸을 위해.

과학자들의 연구에 따르면 이 미량 영양소는 신체의 300개 이상의 효소 구성에 관여하며 성장, 세포 재생 및 신경계 발달에 중요한 역할을 합니다. 중추 신경계.

현재, 어린이의 아연 결핍 매우 일반적인 상태이며 공중 보건 문제 중 하나로 간주됩니다. 연구 결과에 따르면 12~72개월 어린이의 약 62.3%가 셀레늄 부족; 6~75개월 영유아의 51.9%가 아연 결핍, 50~90%가 아연 결핍 영양 실조 장기간 아연 결핍. 아연 결핍을 정확하게 나타내는 지표가 없고 신체에 뚜렷한 증상이 없지만 아연 결핍은 신체의 발달, 성장 및 대사에 영향을 미칩니다.

이로써 아연 결핍 아동 일반적으로 다음과 같은 임상 징후가 있습니다.

• 수면장애가 있는 아동은 뒤척이고 뒤척이거나, 수면 장애를 일으키거나, 깨서 깜짝 놀라 울음으로 나타납니다.
• 약화 된 면역 체계 이는 상처 치유를 느리게 하고 알레르기에 대한 민감성 및 건조한 피부, 피부 및 점막 병변, 여드름, 건선, 습진과 같은 피부 질환으로 이어집니다.
• 아이들은 종종 거식증이 있고 덜 먹고 음식에 대한 미각이 감소합니다.
• 빈혈증, 성장 지연, 영양 실조, 특히 발육부진.

3.1. 아연 결핍은 어린이를 발육 부진 및 지체시킵니다

아연은 체내에서 단백질의 흡수와 합성을 증가시키고 세포분열 과정에 참여하여 미각을 조절하고 식욕을 증가시키는 데 도움을 주는 미량 영양소이므로 이 미량 영양소는 신체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 이와 함께 성장 속도와 신체 대사 및 합성을 위해 더 많은 아연이 필요하기 때문에 어린이의 아연 요구량은 성인보다 훨씬 높습니다. 그래서, 아연 결핍 아동은 발육 부진 쉽게 영양실조와 성장 지연으로 이어집니다. 연구에 따르면 아연 보충제 어린이의 영양 필요에 따른 적절한 영양 섭취는 키가 작은 어린이와 키가 작은 어린이의 키를 개선하고 영양실조 어린이의 체중을 늘리는 데 도움이 됩니다.

3.2. 어린이의 아연 결핍은 급성 설사 및 호흡기 감염의 위험을 쉽게 유발합니다.

신체의 면역 체계는 아연 미량 영양소의 참여로 더 효과적으로 작동합니다. 따라서 어린이의 몸은 감염에 취약하여 호흡기 감염의 위험이 증가하고, 급성 설사 아연 결핍에서.

3.3. 아연 결핍은 정신 건강에 악영향을 미칩니다

정신 건강에 대한 아연의 영향은 수송 과정에서 아연의 참여를 통해 나타납니다. 칼슘 칼슘은 뇌로 들어가 신체의 신경을 안정시키는 데 도움이 되는 미량 영양소입니다. 따라서 아연 결핍은 어린이를 쉽게 까다롭게 만들고 짜증을 냅니다…

3.4. 아연 결핍은 어린이를 자폐증에 더 취약하게 만듭니다

과학자들의 연구는 사이에 연관성이 있음을 보여줍니다. 자폐 증후군 그리고 어린이의 아연 결핍증, 특히 어린 아이들. 따라서 영유아는 나이든 아동보다 성장발달에 필요한 아연 요구량이 더 높으며, 유아기의 아연 결핍은 자폐증과 관련이 있을 수 있습니다.

4. 어린이에게 아연을 보충하는 방법은 무엇입니까?

연령대가 다른 어린이들은 신체의 성장과 발달에 필요한 아연 함량이 필요합니다. 부모는 적절한 영양섭취를 통해 아연보충제를 섭취하여야 하며, 장기간에 걸쳐 증상의 호전이 있을 수 있으므로, 자녀를 위한 영양제를 식품 또는 기능성 식품으로 보충할 때 부모는 침착하고 끈기 있게 섭취할 것을 권장합니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래 식품을 선택해야 하며, 여러 종류를 동시에 사용하거나, 영양 보조제의 종류를 지속적으로 변경하지 않아야 합니다.

유아의 경우 모유는 모유에서 아연의 흡수율이 약 54%로 가장 완전하고 안전한 아연 공급원입니다. 따라서 산모는 생후 첫 6개월 동안은 아기에게 전적으로 모유 수유를 하고 아기가 2세가 될 때까지 계속 모유 수유를 하는 것이 좋습니다. 따라서 생후 첫 달에는 모유의 아연 함량이 2~3mg/L 정도로 가장 높으며 3개월 이후에는 0.9mg/L로 감소하므로 산모의 식단은 적절한 영양 공급이 필요합니다. 영양은 엄마와 아기 모두에게 충분한 양을 제공할 수 있습니다. 또한 생후 6개월 이상의 영유아는 모유 외에 일일 메뉴를 통해 아기를 위한 아연 미량 영양소를 보충해야 합니다.

부모는 다음을 보충할 때 여러 가지 문제에 유의해야 합니다. 아연 결핍 아동 다음 다이어트를 통해

• 굴, 새우, 생선, 쇠고기 등 아연이 풍부한 식품을 포함하여 식사에 다양한 식품으로 어린이의 영양을 보장해야 합니다.
• 산모는 아연이 함유된 제품을 많이 사용하는 등 아이들이 아연을 흡수할 수 있도록 건강한 식생활 습관을 길러야 합니다. 비타민 C (야채, 야채, 과일) 비타민 C와 아연의 조합이 두 성분의 흡수 효율을 높이는 데 도움이 되기 때문입니다.
• 아연 미량 영양소 외에도 산모는 다음과 같은 아기에게 필요한 미량 영양소를 추가해야 합니다. 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C)… 맛을 개선하고, 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하기 위해 , 표준을 초과하고, 면역 체계가 양호하고, 저항력을 강화하여 병에 덜 걸리고 소화 문제가 적습니다.
• 부모는 장기간의 세균 감염, 신장염, 설사, 췌장염 및 장내 기생충 예방과 같은 아연 결핍과 관련된 질병의 예방 및 치료를 수행해야 합니다.

예방 복용량 어린이를 위한 아연 결핍 아동 발달의 각 단계에서 생리적 필요에 해당합니다. 따라서 연령별 아연 함량의 필요성은 다음과 같습니다.

• 7개월에서 3세 사이의 어린이는 하루에 5mg의 아연 원소가 필요합니다.
• 4-13세 어린이는 하루에 10mg의 아연 원소가 필요합니다.

영양 또는 배양 기술을 통한 아연 보충은 자연스럽고 흡수가 쉽고 아기의 건강에 안전함을 보장하지만 경구용 약물을 사용하는 어린이의 경우 아연 미량 영양소를 보충하기 위해서는 소아과 의사 또는 영양사의 처방을 받아 경구 복용해야 합니다. 부모는 절대 어린이를 위한 아연 보충제를 임의로 사용해서는 안 됩니다.

아연 외에도 부모는 라이신, 크롬, 비타민 B와 같은 다른 중요한 비타민과 미네랄을 자녀에게 보충해야 합니다…. 증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

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