아이들이 먹거나 빠는 것은 매우 흔한 증상으로 많은 부모에게 두통을 유발합니다. 영양분을 흡수하고 발달하는 능력에 영향을 미치는 것 외에도 먹거나 빠는 어린이는 충치에 매우 취약합니다. 그렇다면 아이들이 빨지 않고 먹게 하는 방법은 무엇일까요?
1. 아이들이 먹거나 빠는 원인은 무엇입니까?
문제를 해결하기 전에 아이가 먹거나 빨 때 어떻게해야합니까?부모는 이 상태의 원인을 찾아야 합니다.
- 아이들이 먹거나 빨거나 이는 아기가 삼키기 어렵게 하거나 삼킬 때 통증(예: 위장병), 이것은 어린이의 영양 흡수 제한의 원인이 되어 피로를 유발하고, 아이들이 먹거나 빨다.
- 아이들의 나이, 관심사, 치아에 맞지 않는 가공식품은 아이들이 먹는 것에 흥미를 잃고 음식을 삼키거나 입에 머금고 있는 것이 게으른 이유입니다.
- 가공할 때 아이들의 음식은 너무 곱게 갈아서 게으르게 씹는 습관을 들인다. 씹는 것은 소화효소의 분비를 자극하는 작용이므로 아기가 씹지 않을 때 이 효소가 배설되는 양은 아이가 식욕을 잃거나 빨게 하기에 충분하지 않습니다.
- 부모는 아이의 선호하는 음식, 특히 아이가 좋아하지 않는 일부 음식을 모릅니다. 그래서 부모가 요리를 잘해도 아이들은 여전히 관심이 없고 항상 음식을 빨다 입에.
2. 아이들이 빨지 않고 먹게 하는 방법은?
2.1. 식사할 때 전자기기 멀리하기
아이들은 무엇을 먹거나 빨까요? 때때로 이 문제는 단순히 아기에게 먹이를 주는 습관을 없애면서 TV를 보거나 아이패드 또는 전화를 사용하게 함으로써 해결될 것입니다. 이 나쁜 습관은 소화기 계통에 악영향을 미치고 아이들에게 부정적인 식습관을 만듭니다.
TV 프로그램(만화, 광고 등)에 집중하는 것은 아이들의 주의를 산만하게 하고, 먹는 것을 잊어버리고, 아무리 매력적인 식사라도 기분이 좋지 않을 것입니다. 거기에서 습관이 형성됩니다. 아이들이 먹거나 빨다, 장기적으로 어린이의 매우 미성숙한 위장에도 영향을 미칩니다.
2.2. 굶주린 아이들
아이를 배고프게 하는 것은 아이들이 빨지 않고 먹도록 돕는 방법. 이 방법은 비과학적으로 보이지만 많은 부모들이 적용하여 긍정적인 결과를 가져왔습니다. 이 측정은 자녀를 둔 많은 부모의 성공적인 경험에서 도출되었습니다. 아이들이 먹거나 빨다 너무 오래.
이 방법을 적용하려면 엄마가 아이가 음식을 빠는 즉시 음식을 정리해야 합니다. 다음 식사 때 배고픈 느낌은 아기가 흥분하고 매우 빨리 먹도록 자극합니다. 하지만, 아이들이 빨지 않고 먹도록 돕는 방법 이것은 일반적으로 아이가 굶주린 후의 식사에만 효과적입니다. 따라서 가장 효과적인 적용을 위해서는 어머니가 자녀의 식사 일정을 조정하여 식사가 너무 가까우지 않도록 해야 합니다.
2.3. 나이에 맞는 식단
각 어린이의 연령은 몇 가지 다른 유형의 음식에만 적합합니다. 새로운 아이들 이유 훈련 죽이나 퓌레 같은 음식과 잘 어울립니다. 2-3세 어린이의 경우 단단한 음식, 밀도가 더 높은 것이 더 적합합니다. 따라서 아이들은 나이가 많은데도 부모가 찹쌀가루나 죽죽을 계속 먹인다면, 야채를 삶아서 무심코 씹는 것을 게으르게 만들고 점차 먹는 습관을 들이게 된다. 아이들이 먹거나 빨다.
2.4. 아름다운 요리를 요리하다
음식은 맛있지만 레이아웃이 촌스럽거나 지루한 이유 중 하나입니다. 아이들이 먹거나 빨다, 식사는 몇 시간 동안 계속되었지만 아직 끝나지 않았습니다. 어른과 마찬가지로 아이들도 화려하고 아름답게 장식된 요리에 매료됩니다. 따라서 문제를 해결하기 위해 아이가 먹거나 빨 때 어떻게해야합니까?부모는 이유식을 더 특별하게 만들고 음식을 사랑스러운 모양으로 배열할 수 있습니다. 이것은 둘 다 아기의 관심을 끌고 음식에 대해 더 흥분하게 만듭니다.
2.6. 식사 시간을 연장하지 마십시오
아이들이 먹거나 빨거나 식사 시간을 연장하는 요인이며 때로는 최대 1~2시간입니다. 이런 상황이 절대 오래 지속되어서는 안 됩니다. 부모는 최대 30분 동안만 자녀에게 먹이를 주어야 합니다. 이것은 아이들이 배불리 먹기에 충분한 시간이며, 먹는 것을 싫어하지 않도록 도와주어 상황을 제한합니다. 아이들이 먹거나 빨다.
아이가 30분 이내에 식사를 할 수 없을 경우, 부모는 식사를 중단할 수 있습니다. 이 방법을 오래 적용하면 아이들은 빨리 배불러서 먹는 습관이 생겨 상황을 극복하게 됩니다. 아이들이 먹거나 빨다.
3. 아이들이 먹거나 빠는 상황을 극복하기 위해 무엇을 준비해야 할까요?
부모가 지원하기 위해 준비해야 할 최소한의 중요한 요소 아이들이 빨지 않고 먹도록 돕는 방법 정신과 시간. 음식을 빠는 습관을 바꾸고, 어린이 거식증 그것은 쉬운 문제가 아니거나 며칠 동안 성공할 수 있습니다. 초기 단계는 제대로 준비되지 않으면 많은 부모에게 스트레스가 될 수 있습니다. 스트레스, 우울증. 따라서 신청하기 전에 아이들이 빨지 않고 먹도록 돕는 방법 부모는 다음 문제를 준비해야 합니다.
- 멘탈: 부모는 30분 이내에 아이에게 먹이는 방법을 적용하면 아이가 평소보다 적게 먹는다는 사실에 직면하게 될 것입니다. 적게 먹으면 따라온다 체중 증가가 느린 어린이, 체중조차도 오랫동안 정체됩니다. 게다가 부모는 조부모와 같은 다른 가족의 반대에 직면할 경우 정신적으로 준비가 필요할 때가 있습니다.
- 시간: 습관을 바꾸기 위해 아이들이 먹거나 빨다, 부모는 많은 시간이 필요합니다. 그 이유는 아기가 빨면 섭취하는 음식의 양이 줄어들기 때문에 엄마는 반드시 분할 식사 아이들에게 많은 시간을 낭비하게 만듭니다. 또한, 효과를 높이기 위해 아이들이 빨지 않고 먹도록 돕는 방법, 부모는 자녀가 음식을 빠는 징후를 발견하는 즉시 관찰하고 적용해야 합니다.
자녀를 위해 정신적, 육체적으로 준비하는 것 외에도 부모는 자녀의 모든 식사를 배우고 제때 원인을 알아낼 필요가 있습니다. 게으른 아이들, 아이들이 먹거나 빨다. 거기에서 원인을 극복하고 가장 최적의 방법으로 문제를 해결하는 방법을 찾으십시오.
아이들을 돌보는 것은 매우 힘든 과정이며 많은 시간과 헌신과 인내가 필요합니다. 자녀는 부모의 행복이므로 자녀를 건강하고 적절하게 돌보고 종합적으로 성장할 수 있는 방법을 찾으십시오.
아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질적으로 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 어린이에게 적절하고 균형 잡힌 영양소가 제공되지 않으면 영양 과잉 또는 결핍의 질병이 발생하여 신체, 정신 및 운동 능력 측면에서 어린이의 종합적인 발달에 악영향을 미칩니다.
제대로 먹지 않는 어린이는 미량 미네랄 결핍증에 의해 식욕 부진, 성장 지연, 흡수 장애 등의 위험이 있습니다. 위의 징후를 발견하면 부모는 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.
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