게시자: Mai Vien Phuong – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital
손과 발의 따끔거림은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 적절한 치료법을 찾기 위해서는 원인을 진단해야 합니다. 다음은 손과 발에 따끔 거림의 몇 가지 원인입니다.
1. 손발 저림
손발 저림은 다리를 꼬고 앉는 등의 자세를 너무 오래 유지하는 경우에 발생할 수 있습니다. 저림 증상 외에도 손발 주변의 저림, 통증 또는 쇠약감을 느낄 수 있습니다.
2. 손발 가려움증의 원인
손과 발의 따끔거림에는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 다음은 손이나 발에 가려운 느낌을 유발할 수 있는 원인입니다.
비타민 부족
비타민 결핍은 식단에서 특정 비타민을 충분히 섭취하지 못하거나 비타민이 제대로 흡수되지 않는 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
비타민이 부족하거나 비타민을 제대로 흡수하지 못하면 손과 발이 따끔거릴 수 있습니다. 정신 건강에 중요한 몇 가지 비타민은 다음과 같습니다.
- 비타민 B12
- 비타민 B6
- 비타민 B1
- 비타민 E
조여진 신경
조여진 신경은 신체의 여러 부위에서 발생할 수 있으며 손이나 발에 영향을 주어 따끔거림, 무감각 또는 통증을 유발할 수 있습니다.
수근관 증후군
수근관 증후군 손에 들어오는 정중신경의 압박입니다. 정중신경은 손바닥에 위치하여 엄지, 검지, 장지 및 약지의 일부에 감각(촉각 능력)을 제공합니다.
CKD
CKD 신장이 더 이상 제대로 작동하지 않을 때 발생합니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 체액과 노폐물이 몸에 축적되어 신경 손상을 일으켜 팔과 다리에 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
임신 한
임신 중에는 신체가 종종 부어올라 일부 신경에 압력을 가합니다. 이것은 손과 발에 따끔 거림으로 이어집니다. 그러나 이 상태는 일반적으로 출산 후에 사라집니다.
마약 사용
부작용이 있는 약물을 사용하여 신경 손상을 일으키고 손이나 발에 따끔거림을 느끼는 것은 치료에 사용되는 의약품에서 흔히 볼 수 있습니다. 암 그리고 HIV.
류머티스 성 관절염
류머티스 성 관절염 다발성 관절염으로도 알려진 류마티스 관절염은 면역 체계가 실수로 신체 자신의 조직을 공격할 때 발생하는 만성 자가면역 질환입니다. 류마티스 관절염은 손목과 손에서 가장 흔하게 발생하지만 발목과 발을 포함한 신체의 다른 부분에도 영향을 미칠 수 있습니다.
다발성 경화증
다발성 경화증 (MS) 자가면역질환이다. 손, 발, 얼굴이 저리거나 저리는 느낌은 다발성 경화증의 일반적인 증상입니다.
홍반성 루푸스
홍반성 루푸스 신경계를 포함하여 신체의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있는 자가면역 질환입니다. 손이나 발의 따끔거림은 루푸스로 인한 염증이나 부기로 인해 주변 신경이 눌려 발생할 수 있습니다.
체강 질병
체강 질병 소장에 영향을 미치는 자가면역질환이다. 체강 질병이 있는 일부 사람들은 손과 발의 따끔거림을 포함하여 신경병증의 증상을 보일 수 있습니다.
대상포진
대상 포진 수두에 걸린 사람들의 신경에 잠복해 있는 수두-대상포진 바이러스의 재활성화로 인한 고통스러운 발진입니다.
일반적으로 대상 포진은 손, 팔, 다리 및 발을 포함하여 신체의 한 쪽에 작은 부분에만 영향을 미칩니다. 영향을받는 부위에 따끔 거림이나 무감각을 느낄 수 있습니다.
HIV 또는 에이즈
HIV 면역 체계의 세포를 공격하여 질병의 위험을 증가시키는 바이러스입니다. 전염병 일부 암뿐만 아니라. 치료하지 않고 방치하면 감염은 면역 체계가 심하게 손상되는 HIV 감염인 AIDS의 후기 단계로 진행될 수 있습니다.
HIV는 신경계에 영향을 줄 수 있으며 어떤 경우에는 따끔거림, 무감각 및 통증을 느낄 수 있는 손과 발의 신경이 포함될 수 있습니다.
나병
나병 피부, 신경 및 호흡기에 영향을 줄 수 있는 세균 감염입니다. 신경계가 영향을 받으면 손과 발을 포함한 영향을받는 신체 부위에서 따끔 거림이나 무감각을 느낄 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증 갑상선이 갑상선 호르몬을 충분히 생산하지 못할 때입니다. 흔하지는 않지만 치료하지 않은 중증 갑상선 기능 저하증은 때때로 신경을 손상시켜 따끔거림이나 무감각을 유발할 수 있습니다.
활액낭종
활액낭종 관절, 특히 손목에서 가장 흔히 발생하는 액체로 채워진 덩어리입니다. 낭종 자체에 통증이 없더라도 주변 신경에 압력을 가하여 손이나 손가락에 따끔거림을 유발할 수 있습니다.
3. 손발 저림 진단
의사는 손과 발의 따끔거림의 원인을 찾기 위해 진단 절차를 수행할 것입니다.
- 임상 검사
- 병력을 검토하여 의사는 증상, 현재 상태 및 복용 중인 약물에 대해 질문할 수 있습니다.
- 혈액 검사 혈액 내 비타민 또는 호르몬 수치, 기관 기능 및 혈액 세포 수치를 평가하는 데 도움이 됩니다.
- 다음과 같은 영상 검사 엑스레이, MRI 또는 초음파.
신경 전도 속도 검사나 근전도 검사와 같은 방법으로 신경 기능을 확인하십시오.
4. 손발 저림 치료
원인에 따라 적합한 치료법이 있습니다. 다음은 몇 가지 치료법입니다.
- 완전한 다이어트를 구축
- 신경 압박을 교정하거나 낭종을 제거하는 수술
- 따끔 거림으로 발생할 수 있는 통증 완화에 도움이 되는 일반의약품(OTC) 진통제
- 발 관리, 건강식, 운동, 알코올 섭취 제한과 같은 생활 방식의 변화.
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참고문헌:
- 경추증. (2018).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis - Chopra K, et al. (2012). 알코올성 신경병증: 가능한 기전과 향후 치료 가능성. DOI:
10.1111%2Fj.1365-2125.2011.04111.x
