젊은 사람들의 손과 발 저림의 원인

팔다리 저림은 노인들에게 흔한 질병일 뿐만 아니라 이제는 젊은 사람들에게 더 흔한 경향이 있습니다. 이는 건강이 악화되고 있음을 나타내는 징후 중 하나이며 특히 주의가 필요한 청소년의 신경계 질환과 관련된 증상일 수도 있습니다. 그래서 구체적으로 젊은 사람들의 손발 저림은 자고 일어났을 때 손 저림이나 다른 원인에 의한 것인데 어떻게 치료해야 할까요? 답변은 아래 기사에서 공유됩니다.

손과 발의 마비 이는 환자의 팔과 다리 위치에 감각이 없어 건강과 활동에 많은 영향을 미치는 것으로 나타납니다. 따라서 팔다리 저림이 있는 사람들은 위험한 합병증을 피하기 위해 조기에 발견하고 치료해야 합니다. 저림 증상이 악화되어 환자의 목, 어깨, 목덜미, 허벅지, 고관절까지 통증이 퍼짐… 이러한 증상을 치료하지 않고 방치하면 감각 상실로 이어질 수 있습니다.

감각 상실의 증상은 부분적 또는 완전한 감각 상실이며 환자마다 다를 수 있습니다. 실제로 환자가 만지고, 통증을 느끼고, 온도를 같거나 다른 정도로 변화시킬 수 있는 감각에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

어떤 경우에는 사지의 무감각이 감각 자극(감각 이상)과 무관한 비정상적으로 날카로운 통증(예: 바늘과 바늘)을 동반하거나 일부 환자에서는 통증, 사지 마비, 뇌신경 기능 장애와 같은 다른 증상을 동반합니다.

청소년의 사지의 만성 무감각의 일부 바람직하지 않은 영향은 다음과 같습니다.

• 환자는 걷기와 운전이 어렵다고 느낀다.
• 팔다리에 감각이 없는 사람은 감염병변, 족부궤양을 감지하지 못한다. 당뇨병, 외상, 늦은 발견 및 치료 지연으로 이어집니다.

현재 의학은 젊은 사람들의 손과 발의 마비를 두 가지 유형으로 나눕니다.

• 생리학으로 인한 팔다리의 마비: 매우 흔한 형태의 저림으로 환자가 서 있거나 앉거나 누운 자세를 유지하거나 무언가를 너무 오래 잡고 있을 때 발생하며 신경과 혈관이 눌려 현재 사지의 저림을 유발합니다. 그러나 이러한 유형의 저림 증상은 빠르게 사라지므로 환자는 너무 걱정할 필요가 없습니다.
• 질병으로 인한 팔다리의 마비: 이 무감각은 여러 조건에서 발생하며 종종 다른 징후를 동반합니다. 환자는 신속한 치료를 위해 조기 진단이 필요합니다.

팔다리 저림의 대부분은 노인에게서 발생합니다. 그러나 생활 방식의 변화와 많은 환경적 요인으로 인해 팔다리 저림이 있는 환자는 젊어지는 경향이 있음이 인식되었습니다. 그렇다면 젊은 사람들의 팔다리 저림의 원인은 무엇입니까? 많은 의학적 증거가 가장 일반적인 원인 중 일부를 지적했습니다.

1.2.1. 영양 부족

현재 사회는 많은 노동과 재미있는 활동으로 인해 점점 더 바빠지고 일상적인 영양 섭취에 신경을 쓰지 않는 경향이 있습니다. 젊은 사람들의 식습관도 제한된 시간과 종종 비과학적이고 불충분한 영양소로 인해 가장 편리하게 변합니다. 이것은 다음과 같은 신체 발달에 매우 중요한 역할을 하는 젊은이들에게 필수 비타민 결핍으로 이어지는 주요 원인입니다. 비타민 B, 비타민 D 그리고 탄산수 칼슘만큼 중요한 아연, 철… 젊은이들은 팔다리의 저림을 포함하여 많은 문제에 직면할 수 있습니다.

1.2.2. 충분한 수면을 취하지 않거나 너무 스트레스를 받는 경우

필요한 영양소 결핍의 원인과 함께, 충분히 자지 않는다 및 상태 과도한 스트레스 또한 젊은 사람들의 팔다리에 쉽게 마비를 일으킵니다.

스트레스를 동반한 짧은 시간의 긴 수면을 취하는 젊은 사람들은 뇌가 쉬지 않고 큰 압력을 받아 신경 손상을 일으키고, 젊은이들에게 팔다리 저림, 팔다리 떨림, 팔다리의 힘 부족. 그러므로 젊은 사람들은 몸에 무리를 주어서는 안 되며 나쁜 습관을 바꾸며 하루 8시간 동안의 수면 계획을 유지하고 깊은 수면과 과학적인 식이요법과 나쁜 습관을 없애는 것이 좋습니다. 팔다리.

1.2.3. 과체중, 비만

과체중 및 비만 불충분한 수면, 장기간의 스트레스 및 비과학적인 식단과 같은 현대 생활 방식의 결과 중 하나입니다. 이러한 과체중과 비만은 외모, 대사장애 뿐만 아니라 신경 건강에도 영향을 미치며 골격계와 팔다리에 큰 영향을 미치며 팔다리 저림을 유발한다. 또한 당뇨병이나 뼈 및 관절 질환이 있는 젊은 사람들은 종종 사지의 저림을 동반하며, 즉시 검사 및 치료를 받지 않으면 점점 더 심각해집니다.

1.2.4. 운동에 게으르다

활동 부족은 오늘날 젊은이들의 흔한 원인이기도 합니다. 오래 앉아 있어야 하는 일이나 전자 게임, 많이 앉거나 오래 서 있어야 하는 사무직에 더 관심이 많기 때문에 팔다리 저림을 경험하기 쉽습니다. 팔다리 저림의 원인은 점점 더 심각해지고 있습니다.

1.2.5. 거짓말, 잘못된 자세로 앉아

이것은 자고 일어났을 때 팔다리의 저림을 경험한 많은 사람들에게 흔한 원인입니다. 누워서 무의식적으로 잘못된 자세로 앉거나 눕거나 잘못된 자세로 앉을 때 환자가 제어할 수 없기 때문에 혈액 순환이 다리와 서쪽에 천천히 영양을 공급하여 사지의 저림을 유발합니다.

1.2.6. 알코올을 많이 사용

즐거운 시간에 술을 많이 마시는 습관은 오늘날 젊은이들 사이에서도 흔히 볼 수 있습니다. 많은 젊은이들이 겪고 있는 신경 장애 알코올과 같은 각성제의 장기간 사용으로 인해. 이 경우 신경 손상은 팔다리의 마비를 유발합니다.

1.2.7. 빈혈이 있는 젊은이들

빈혈이 있는 젊은 사람들의 경우 말초 세포에 혈액 공급이 충분하지 않아 사지 저림을 경험하는 것이 일반적입니다.

1.2.8. 병리학 적 원인

일부 질병에는 팔다리가 저리는 증상이 있으며 오늘날 젊은이들에게도 흔합니다. 팔다리 저림이 있는 젊은이들의 흔한 질병은 다음과 같습니다.

• 제2형 당뇨병;
• 뇌, 척수, 어깨의 외상;
• 다발성 경화증;
• 좌골신경통;
• 레이노 증후군;
• 류머티스 성 관절염;
• 추간판 탈출증.

그러나 이러한 건강 문제의 근본 원인은 잘못된 식습관, 부적절한 휴식, 장기간의 스트레스로 인한 젊은이들의 건강하지 못한 습관입니다. 모두 젊은 사람들의 사지에 마비를 일으킵니다. 따라서 휴식을 취하고 메뉴에 부족한 영양소를 추가하고 잠을 자려고하면 팔다리 저림 증상을 없앨 수 있습니다.

젊은 사람들의 손과 발의 마비를 무시하지 마십시오. 컴퓨터 키보드와 마우스를 장기간 사용하는 것과 같이 반복적이고 격렬한 활동의 ​​결과로 노동 연령의 성인에서 손과 발의 점진적인 무감각 또는 따끔거림이 종종 발생합니다. 이 증상은 영양 부족(특히 비타민 B 결핍)을 비롯한 여러 원인이 있을 수 있습니다. 그러나 무감각과 따끔거림이 더 심하고 통증이 동반된다면 치료되지 않은 말초신경병증의 징후일 수 있습니다.

손과 발의 무감각이나 따끔거림의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 경미한 경우 의사는 증상을 완화하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. 환자가 신경 압박으로 인한 신경병증이 있는 경우 의사는 압력을 완화하기 위해 수술을 권장할 수 있습니다.

그러나 모든 마비가 심각한 문제의 징후는 아니지만 주관적이어서는 안됩니다. 비타민 결핍, 당뇨병, CKD 신경 손상은 이러한 증상의 의학적 원인 중 하나입니다.

저림이 2~3일 지속되고 개선되지 않으면 생활 습관의 변화와 운동이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 1주일 후에도 호전되지 않고 저림이 다른 부위로 퍼진 경우에는 신경과 전문의와 상담하여 평가 및 지도, 적절한 치료를 받는 것이 좋다.

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참조 출처: vejthani.com